1樓：塔公尺
為什麼不自信，是什麼原因很重要，找到原因能夠改變自己
改變的過程很漫長，沒必要介意別人的眼光，也不要受別人影響，只要覺得自己是正確的就要堅持下去
當年的芙蓉姐姐沒人理解，現在的她別人已經不敢小覷
2樓：Mujunnoyoukai
3樓：你可太會玩了
做你非常擅長的事情，建立自信。
在此基礎上，去嘗試門檻低的容易做的事情感興趣的事情，把它做好，再去嘗試門檻高的事情。
在期間建立激勵機制，要有量化。
比如說你在準備科目一的考試，今天我做到正確率百分之90了，獎勵自己打半小時王者。
明天正確率在92，獎勵自己打王者半小時。
就像這樣的思路去嘗試新的事情，慢慢的再延伸到生活工作中方方面面，自己給自己肯定和激勵，要比別人給的有效的多。
形成想做-嘗試-成功-覺得自己可以-新嘗試-新成功這樣的閉環，到後來你會發現別人怎麼看根本不重要，因為你做成了自己想做的事情，既然都成功了別人的看法能阻擋你嗎？
理論性比較強，實際操作還是得靠自己落實。
4樓：星辰大地
其實人很難做到絕對自信的，總是自信和脆弱並行出現。人的性格是灰色的，有黑有白。
最近認識到，脆弱也是人性不可忽視的一面，勇敢承認，擁抱脆弱，也會更加自信的
怎麼才能讓自己發自內心地喜歡自己？
彈鋼琴的狗延殘喘 我一般都會通過這樣的方式喜歡自己 假裝有兩個 我 乙個 我 在安慰另乙個 我 傾聽另乙個 我 的感受，充滿愛意地關注Wo為Wo提供建議和幫助 閏大聖 關於愛自己，喜歡自己，在我這幾年學習教練，自我療癒的過程中，我覺得這是乙個長期的功課。第一次接收到這樣反饋的時候，我以為是同學也是客...
怎麼做到發自內心地喜歡自己
這個很難，我也要努力中，心裡總有個大洞，只能乙個人一點一點填滿它 多看看自己身上的優點，看著鏡子微笑，告訴自己，我可以的 先優秀的發自內心的覺得自己優秀 自我厭惡的原因是什麼呢？找到自我激勵的方法，做下去 不知道，我感覺我不喜歡自己現在這樣。接受自己是不完美的事實。然後對自己好一點，好好作為第一人稱...
怎樣才能發自內心友善的面對他人？
霧中的小樹林 先調理好自己的心理。沒有負面情緒的人才更容易發自內心友善地面對他人。方法很多，都可以做做心理疏導，冥想，鍛鍊，散步，畫畫，寫日記。很多方法都有幫助。 南山柟 友善的面對他人，並不需要特別去在意自己是否發自內心，而是一種自然而然的表現。大多時候友善都是在無形之中，只要不是心存歹意，或者是...