1樓：
我患抑鬱症之前:
那個誰！讓你做的專案怎麼搞的？你吃死長大的嗎？這點小事都辦不好，我要你幹什麼？啊？你還有臉跟我要獎金？
那個誰！你瞧瞧人家老公怎麼做的？啊？你說說，我跟了你圖個啥？旅遊不讓旅遊，買包不給買，我就買個化妝品你還叨叨個沒完，你個廢物有能耐多賺錢呀，我早晚踹了你！
那個誰！來來來，跟你說哈，週末，同學聚會，AA。什麼？
不想去？人小b開這麼大一公司，好不容易回來一次，你可別掃興啊？我記得上學時你和他不對付是吧？
還被他搶了女朋友？嗨！這都哪朝哪代的事兒了，你這人怎麼這麼小心眼兒呢？
我去xx醫院拿到抑鬱症診斷書之後:
那個誰，嗯……這專案不能怪你，我知道，公司決策上有問題。其實你完成的部分都是挺好的，放心吧，這個專案的獎金我會幫你申請的……你可不許再上樓頂跳樓去了啊……
那個誰……嗨！不就是一支唇膏嘛，不買就不買，咱幹嘛學她臭嘚瑟？你安心工作，家裡的事兒我有我，你心裡別有那麼大壓力，沒事兒……你能先把手腕上的拿開嗎？
那個誰啊，來，你瞧，都怪我，酒這東西，喝多喝少，有這麼個意思就行了，怎麼能把咱們兄弟的感情用酒代替呢？這樣，以後再有人給你勸酒，跟兄弟說，兄弟幫你擋酒……來你先回來，路當中車又多又快的，多危險。
嗯，抑鬱症真香！就跟吃了炫邁一樣，根本停不下來。
2樓：淨意道人
藥物，其實就是安慰劑。真是沒什麼作用的。真正能起作用的，還是要靠修行的力量。我本人就是從抑鬱走出來的病人之一，這是我的真實體會。我用的方法如下：
淨意道人：勤息妄念勤求真
3樓：
既然藥物那麼管用，為什麼還有那麼多糖尿病的人？
既然藥物那麼管用，為什麼還有那麼多高血壓的人？
既然藥物那麼管用，為什麼還有那麼多感冒的人？
既然藥物那麼管用，為什麼還有那麼多無聊的人？
既然藥物那麼管用，為什麼還有那麼多無聊的人問無聊的問題？
4樓：zyzwliu
無論你是因為什麼陷入所謂心理和精神問題的，不管是任何人事物，它對你有沒有影響只取決於你自己。要想擺脫所謂心理和精神問題，必須放下、接納那些人事物，唯有此法。只要願意接納，也一定可以輕鬆走出來。
那些說放不下的，說控制不住的，都是藉口，只能靠痛苦逼你放下了，因為，除了放下，別無他法！
5樓：要做大俠
藥物的作用都是非常有限的，不然世界上就不會有人生病了。精神和身體的問題總是困難的，且前者可能對人的折磨更加致命。每個人的精神都存在問題，或大或小，或顯或隱，控制得了就叫一時的情緒崩潰，控制不住了可能就成了抑鬱症或是躁鬱症等精神疾疾病。
對於精神上的問題，藥物只是從身體上抑制你的痛苦，能最終救贖的可能還是需要自己重新燃起精神的強大的意志。
6樓：二姑娘z
因為大多數抑鬱的人並不認為自己得病了。
如果抑鬱的人自己知道自己病了需要吃藥這類人大多並不會抑鬱的很嚴重，
大多數的抑鬱的人都是自己並不接受自己抑鬱，甚至牴觸自己抑鬱的事實
7樓：麻花辮
說到抑鬱，好多人都批判說是「懶」，「不上進」，「為了逃避問題」。
事實上，抑鬱患者的「懶」與普通人的「懶」是不一樣的。
患了抑鬱的，想做一件很簡單的事，比如起床收拾床鋪，都是毫無精力，都要花上幾分鐘甚至十幾分鐘來讓自己動起來。
讓我們來挨個的推導一下，
抑鬱了會怎樣，——莫名其妙的想哭，絕望無助感，對所有活動提不起興趣，時常會覺得自己沒用。
2. 為什麼會引起抑鬱？
醫學上說是，多巴胺分泌不足，導致人長期處於低慾望狀態，什麼也不想做。
3. 那麼，是什麼導致了多巴胺分泌不足？
回想下，我們每個人的嬰幼兒時代，都是很開心，好動的。
為什麼突然某一天，自己的多巴胺分泌失調了，沒有了做事情的積極性。
4, 是什麼事情一點點的影響到了多巴胺的分泌失調?
這就需要我們每個有抑鬱情緒的人向內看，好好想一下，回憶一下自己：
（1）有沒有忽視過自己的內在感受，
（2）有沒有一直在壓抑自己的情緒，
（3）有沒有一直在委屈自己，為了得到某些東西，而一直強迫自己做些不喜歡的事情，
（4）有沒有遇到一點事情，或者看到做的比你好的人，就開始貶低自己，否定自己是不行的。
8樓：來幫忙隊長
1、社會因素：目前國家經濟的發展越來越快，城鎮化水平越來越高，人口密度越來越大，再加上環境汙染，這些因素都導致人們生活的成本再不斷增加，所承受的經濟壓力也不斷增大。
而且工作競爭方面也日漸劇烈，容易讓人產生不安全感。這些直接或間接的壓力，以及不安全感會導致人出現心理失調或精神紊亂的情況。
2、身體因素：精神疾病並不是單純由於人的心理因素造成的，有大量的研究證明，其實精神疾病的發生還和人大腦分泌的激素失調有關。
3、心理因素：抑鬱症的產生還和個性有很大關係，人是沒有完美的，在人的成長過程中，特別是幼年期，和父母、師長、朋友的互動會影響其個性的形成，如果個性成長不足，就有可能出現病理或病態的人格。
9樓：溫和聰明的雷先生
藥物就像給開水加冷水，讓當下冷卻下來，就跟煮餃子一樣的。
而且藥物要持續的時間長，部分人甚至成了終身依賴藥物。
雖然，現在挺多疾病都成終身依賴性的，就像高血壓，高血糖。
但是，如果改變生活方式，也許就可以不依賴藥物。
同樣的，造成抑鬱的本質是攻擊指向自身，覺得自己無用，或者對已經發生的事情後悔，逃避。
這些，如果不能夠調整自己的認知，或者改變對事情的看法，再次遇到同樣事情的時候，還是會奔潰。
10樓：沉默的西西弗斯
吃過一倆年的藥
文拉法辛對我的作用立竿見影，今天吃了，最晚到明天我的症狀就可以減輕但身體不那麼累了，心還是那麼累
我沒有辦法在吞下一片藥物之後就找到了人生的真諦有些痛苦離去之後，只留下心裡一片空蕩蕩的荒蕪空的什麼都沒有
空的讓人害怕
這本身也是一種痛苦
11樓：柳兒蜜
不知道你是不是認真再問這個問題，還是釣魚而已，我只想說：既然藥物那麼管用，為什麼還有這麼多人吃藥卻遲遲治不好呢？為什麼還有這麼多得絕症死的人呢？
既然這個世界有那麼多警察，為什麼還有這麼多壞人遲遲抓不完呢？既然這個世界有這麼多老師，為什麼還有這麼多人沒文化呢？？？
12樓：漸行漸遠
刷到過知乎乙個心裡專家的觀點:自己可能有一點症狀，然後把鍋都甩給抑鬱症這類心裡疾病，忽略自己對自己生命負責的義務。這個症狀可能世界上大部分人都有，但一般人是選擇面對並解決問題，自稱是抑鬱症的人就會進行「我有抑鬱症，我解決不了這個問題，都怪我的抑鬱導致我做不成這件事」這樣的心裡暗示，而實際上這只是一件很容易解決的小事。
（別噴我，我也有這種心裡）
13樓：袁立巖
因為大多數人並不知道抑鬱症的真正原因。
舉個例子：聽相聲的時候，是先笑出來，還是思考一下在笑出來？
大多數人都是前者。
簡單來說，就是情緒的出現早於意識。
人，是先情緒表達，後才意識。所以中國文化中，事後面有個情。
至於深入的原因，在《黃帝內經》中有詳述。這裡只說抑鬱症。
情緒出現後，意識卻要控制情緒的時候，使情緒無法發洩出來，就是抑鬱症。
還記得《唐伯虎點秋香》中的這段話麼？
樂而忘形，但大多數人都是意識管著情緒，於是就有了壓抑，有了壓抑，抑鬱還遠麼？
情緒是五臟之表，當意識控制情緒的時候，也是在制約五臟的運轉。所以很多抑鬱症的人會有各種的臟腑紊亂。
對於臟腑紊亂，吃藥是有效的。而神經類藥物則是抑制人減少思考的，常理來說，這部分可以由人自己控制，比如去山里住一段時間，去海邊趕海，都行。
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