1樓：火爆的後槽牙
給他打醒，趁他不打呼嚕的時候趕緊睡覺，這種東西其實你要是真去改變他也沒啥用人家就是這種人體構造又有什麼辦法？你還能憋死他？
2樓：一殿下
我之前有個舍友在我對床，我倆頭對頭睡，他睡的很早所以我經常聽著他的呼嚕睡，剛開始受不了，過了乙個學期我習慣了後來寒假在家我發現我晚上睡不著，沒他的呼嚕聲真的不習慣
3樓：燦爛千陽
我現在的室友就是！！！他喜歡寶寶睡！寶寶睡肯定會打呼嚕，讓他測睡非不肯！！！！
呼嚕聲巨大！白天唱歌，走到哪唱到哪，嘴裡不是蒜味就是韭菜味！晚上是腳丫子酸臭味+呼嚕聲！
超級想做了他！！！MJGB！
4樓：立刻有
我們室友打呼嚕就很大，我們怎麼講話他也聽不到，但是後來習慣了就好了，現在沒有他的呼嚕聲在寢室睡不著覺。
如果覺得聲音太大，建議拍醒TA再給TA紙吹一下鼻子。
5樓：是只鱷龜
真誠舉手發問：為什麼要處理人家啊？
可以先溝通其次就是想辦法叭
耳塞可以試一下或者如果你室友很晚睡覺你可以提早點睡（那如果會被吵醒還是帶耳塞吧）
6樓：嘟啦啦
啊，這，巧了不是嘛，不管是高中還是大學，我都有這樣的室友，哈哈哈哈哈哈哈哈，這對於睡眠淺的我可是很難忍的
高中的時候，我對鋪那小妞兒，我的天，一周總有那麼三四天是打呼嚕的，開始我就是各種法子，買耳塞戴耳機啥的，可是！由於我睡覺十分不老實，總是睡著睡著耳塞就跑丟了，我白天也會跟那小妞兒說，你又打呼嚕啦！曉得不？
她總是嘿嘿一笑，摸著我的臉說，寶貝，打擾到你了，不好意思，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，然後我倆就扭在一起，再然後我就發現原來宿舍不止我乙個人因為這個睡不著，後來我們室友八個商量一對策，只要有人被吵醒，那就把那小妞兒喊醒，後來的後來，她打呼嚕小了很多，當然，由於高三的過度勞累，我睡覺也沉了不少，現在好懷念當時啊
好了，終於上大學了，終於宿舍我們仨都是不打呼嚕，睡覺安穩，不說夢話，不磨牙不夜遊的美少女了！忽然有一天，我們宿舍搬進來了兩個女生，她們開始了無休止的打呼嚕，由於她們是我們專業我們班的，因為和她們原宿舍的人有矛盾才換宿舍的，所以，雖然無冤無仇，但總的來說，我們也沒過多的交際，這下可好了，她們打呼嚕，此起彼伏的，我直接好傢伙！第二天起床的時候，我對著她們說了句，同學，你倆打呼嚕你們知道不？
半宿沒睡著。誰知道，我另乙個室友在旁邊默默來了句「我因為她倆打呼嚕，失眠睡不著，一點就醒了」，那倆寧夏的小妮兒也是可愛，二話不說出去就買了耳塞，回來還告訴我們說，以後她們再打呼嚕直接叫醒就好了
不能說處理，那，這，打呼嚕肯定他們也不想啊，這貌似有賣治打呼嚕神器的？你得告訴你室友啊，ta要是一臉「老子就打呼嚕怎麼著」那你就得跟ta講兩句了，畢竟影響的可是你啊！但要是人態度良好，跟你講抱歉的話，那咱也得做個寬巨集大量的人對吧？！
所以還得雙方協調一下
還有就是，耳塞確實沒什麼用，相信我！
7樓：哈哈哈哈哈哈哈
咳咳，我就是打呼嚕的，舍友說還賊大聲，戴耳塞都還是可以聽得到...以前高中我沒住宿過都是在家的..然後我也是第一次知道我會打呼嚕啊，（但是以前我和我閨蜜一起睡，她睡眠質量一般，然後她說我不會打啊），舍友abc都喊醒過我，其中有一次a還說b晚上踢床了，就是忍不住想踢醒我。
那時候我的媽呀，我真的...然後我去看了醫生吧，醫生說我是咽炎，其他的也沒問題..唔我覺得我還是放假了再去找個醫生看看吧..
哎然後我也是想等她們睡了我才睡嘛，但是！我熬不到那麼晚啊啊啊，然後就算是等她們先睡了我才睡，半夜她們好像依舊會被我吵醒的樣子..
唔有乙個最直接的辦法，就是我退宿...之前還想說換個宿舍的但是又不是換了宿舍就不會打呼嚕了..所以..哎，打呼嚕這種事情真的是難搞啊
8樓：
希望這個問題不會被我舍友看到，要不然我就是呢個被收拾的舍友 ，不過我也不是天天都打呼嚕的呀。言歸正傳，如何處理，那就看看這個舍友是不是天天打了，不是的話，好說，就是人偶爾累的時候睡覺會打呼嚕，這個不可避免的。但是天天打的話，好像是身體出了點兒問題吧（哪位醫學專業的朋友回答一下，是的吧?
）叫他去醫院看看吧。天亮之後和他聊聊，看看可以你們早睡一點兒，然後這個同學再睡，這樣會不會好些呢？
9樓：江添
這我太有發言權了
我隔壁床，和我頭靠著頭睡覺，她一睡著，我們其她人就別想好好睡了。那呼嚕聲，可撼日月！驚天地泣鬼神！（可能因為我離她比較近吧 ）
所以我毅然決然買了耳塞結果發現就算塞十個耳塞也不行，威力太大。於是我只能每晚不經意觀察她，爭取比她先睡著！！！畢竟她是小姑娘（好吧我也是），小姑娘也不好跟她當面說。
所以我非常感謝這位小姐姐，給我早睡的機會
10樓：Fine
這個問題深有體會如果是男生的話白天大大咧咧說一下就好了讓他晚上枕頭墊低一點，如果是女生就另說了，要含蓄委婉不要傷及虛假姐妹情
11樓：
審題：
解決該問題，建議可以下兩方面入手解決：
1、怎麼解決室友不打呼嚕
2、怎麼解決室友打呼嚕不影響自己怎麼對付室友打呼嚕？
12樓：
我一般都是帶著耳機睡，基本上睡覺沒有特別大的阻礙，因為感覺室友呼嚕聲算不上特別的大吧，其實打呼嚕這個事她本人也是控制不了的，所以說因為這種事鬧彆扭倒不如幫她想想辦法去醫治一下或者緩解一下，對你們對她都好，還能促進室友之間的感情。反正就是大家不是只在一起住一天兩天的，要相處很久，盡量不要因為這種事情而鬧彆扭哈
13樓：啊哦吼
白天禮貌提醒，晚上帶耳塞，實在睡不著溫柔禮貌的叫叫別人，畢竟這個是乙個人無法控制的事情，睡著了誰也不知道在幹什麼。記得禮貌尊重溫柔
14樓：Liquor
我是學生物的，我們老師說，打呼嚕這個問題，是很少有辦法徹底解決的。聽說側躺可以減緩，但是不知道實不實用。
最好的辦法就是你早睡。
15樓：泡菜鯽魚餅
我的下鋪，打呼嚕時我是無法入睡的因為我的睡眠很淺，且有焦慮症，最直接有效的辦法就是喊她，實在不行下去打一頓哈哈哈哈，總之在公共的寢室裡，有話就直說比什麼都有效。
16樓：初晨
其實這也沒辦法，如果可以調宿舍就換個宿舍，如果不行的話可以買個耳塞，還是有用的，我高中宿舍就有人打呼嚕超級大聲，困擾了我和我對鋪很長時間，後來我們都用上了耳塞，才順利度過了後來的一年半
17樓：鬼才
給你出乙個建議，這個建議呢，首先，如果別人都覺得他打呼嚕大，並且沒有任何行為制止的話，如果你實在是受不了你可以去和他談談，前提是要心平氣和，不要抱著生氣的狀態，你問他你的身體是不是有些問題啊？通常打呼嚕太大可能是某些身體機能出現問題了，我只是好心提醒你一下，不要太在意奧！如果是心理意識強的人肯定會提前預警，去醫院看看或許醫生會幫他解決一些打呼嚕的問題，再就是排擠法，這個回答相對來說很損人，那就是你們和舍友一起來找他反映情況，並且很嚴肅的樣子，略帶一點嫌棄的樣子，他或許自己會想辦法解決這個問題
18樓：喬塬
你這問題問得就很奇怪你還想怎麼處理你的室友？
雖然現在我已領不住宿了但是那段慘痛的記憶…永生難忘啊 _我是那種精神衰弱的人（也不能這麼說我是自我感覺精神衰弱）尤其是壓力大的時候（比如高三）真的…有一點點聲音都會被無限放大有的時候真的就是眼皮都睜不開了但是就是睡不著
建議在室友睡著之前趕緊睡還可以買耳塞，帶上耳塞真的能睡得很好！（耳塞不要買太便宜的，太便宜沒啥用）但是耳塞這東西容易上癮
還可以聽歌睡但是聽歌睡覺也是分人的，有的人管用，有的人不管用。像我這人就很奇怪，我有的時候管用，有的時候越聽越睡不著。
19樓：劉半仙
我室友是個女孩兒，有點胖胖的，很可愛的。她也有打呼嚕的習慣，而且聲音挺大的。所以我回答這個問題還是有點經驗的哈哈哈哈～
第乙個方法就是在這個打呼嚕的室友睡著之前自己就先睡著，這樣就聽不到她/他的呼嚕聲啦。
第二個方法呢就是針對第乙個方法無效的朋友啦，如果你睡眠很淺，一點聲音就容易醒，那麼即使你在他睡之前睡也會被他吵醒。那麼真的只能建議你提醒他，如何不傷室友面子又能提醒他呢？你可以找個合適的時機提起這個話題，關於睡覺或者是打呼的話題，舉個例子，你可以說自己最近有點感冒晚上可能會打呼請大家多多包涵然後引起這個話題，然後悄無聲息的提醒她。
打呼嚕這件事本身對身體也不好，你提醒她不只是為了自己，也是為了他好。在談話內容中，盡量避免指責，打呼這種事情肯定不是人家願意的，確實無可避免。我看到其他回答中有人建議給打呼嚕的人買相關的藥，這的卻也是一種辦法，但是一定不要自己就擅自做決定，你可以委婉的跟打呼嚕的室友提這個建議，把買不買藥的決定權交給他自己，這樣人家才更能接受。
否則，就算你買了，人家不吃怎麼辦呢，我們總不能還偷偷給他餵藥叭。
第三個方法呢就是買點耳塞，實在不好意思開口去提醒他，不能從源頭解決就只能從自身入手啦。買一些適合自己的舒服有效的耳塞，睡覺的時候戴著就聽不到呼嚕聲啦。
希望有幫到你哦
20樓：二次元學森
沒辦法，習慣就好了，打呼嚕是無意識的。就是因為無意識的肌肉放鬆影響呼吸才會有聲音，如果你把他吵醒了，肌肉恢復意識，他就不打呼嚕了。也就意味著他醒了，一天可以，你天天不讓人睡覺嘛？？？
21樓：魏七七
揍他揍他揍他，你他mua的，直接幹仗，太可惡了，居然打呼嚕聲音這麼大！
盒盒盒盒開玩笑啦，想必ta一定入眠很快，而你卻因為怕聽到ta的呼嚕聲早早睡覺，卻發現他沾床就睡，心疼題主一秒鐘
第一嘛，你和他說明情況，讓他心有餘悸，讓他心裡有疙瘩，就不會睡這麼早這麼死了，不過要注意方法啦，委婉一點
第二嘛，別太放在心上，早點睡覺，人家也不是故意的，如果有辦法的話，人家也不願打呼嚕的。
22樓：沈笙
啊巴啊巴，我們寢室就有，四個寢，有三個都打呼嚕，有兩個聲音賊大（帶著耳塞都能聽見的那種），然後他們兩個還經常打出二重奏，根本不給我喘息的機會。
讓他們晚睡這種辦法行不通的，因為一般入睡都很快 ，而且個人覺得這種事情還是得自己解決，買個稍微好點的耳塞會比較好，或者有能力的可以帶降噪的耳機，不管啥辦法都比每晚聽著拖拉機從耳朵旁開過去要好。
23樓：短短
我其實是打呼嚕的那個，因為呼吸道粗，睡覺死，也不是有意要打呼嚕，不是特別大，一般都是我最後乙個睡的，有舍友會半夜起來然後睡不著會喊我，挺不好意思的，奈何睡覺如死豬，醒不了，不過我不是那麼大聲。可以溝通一下，你們先睡早，他再睡，因為有些也不是自己能控制的，包容對待 (^o^)
如何處理大學寢室自己打呼嚕與室友的關係？
滴滴滴 哈哈哈，提前跟室友說一下吧。讓他做好準備。這個你控制不了，舍友如果神經衰弱他也控制不了，只能慢慢磨合吧，有些人真的會因為聽打呼嚕而睡不著，那能怎麼辦呢？對於你來說，可以找一床厚重的床簾 可能作用不大 對於室友來說，你可以給他們買一些比較好用的耳塞。其實同學也都是可以理解的，畢竟誰都不是那種毫...
室友打呼嚕怎麼辦？不給換寢室！？
離校了，成了習慣性熬夜。除非太累要不然基本兩三點睡。分割線凌晨趕來答一波 這是不知道第幾次想殺室友了 首先感謝室友讓我從輕度抑鬱和輕度焦慮變成了中度抑鬱和中度焦慮，其次感謝江西某個高校的大一的鄭某班主任的不作為 分割線吃了鎮靜沒用 剛開始用方言罵可以，後來不行了 然後砸書砸課本砸字典，沒用 然後到現...
女生寢室室友打呼嚕，搞得大家睡不著咋辦？
快樂的狍子 我是那個打呼嚕的，哈哈哈，後來我室友好像習慣了，有一次我晚上熬夜，竟然還跟我說沒打呼嚕睡覺都不習慣了哈哈哈，雖然但是，這其實影響了別人，但是真的這事我們沒法控制，除非不睡 大王 對這件事情首先要理解對方打呼嚕是一件自身無法控制的事情，如果是我遇見我應該會大大方方的說出來因為我是個特別直白...