室友打呼嚕怎麼辦?不給換寢室!?

時間 2022-01-15 00:00:17

1樓:

離校了,成了習慣性熬夜。。。除非太累要不然基本兩三點睡。。。

分割線凌晨趕來答一波

這是不知道第幾次想殺室友了

首先感謝室友讓我從輕度抑鬱和輕度焦慮變成了中度抑鬱和中度焦慮,其次感謝江西某個高校的大一的鄭某班主任的不作為

分割線吃了鎮靜沒用

剛開始用方言罵可以,後來不行了

然後砸書砸課本砸字典,沒用

然後到現在要下床打一下,停一會又開始了。

繼續其他

感覺明天可以去檢查一下有沒有神經衰弱了

貼出病歷以防別人說我說假的待續

2樓:

傳送門翻到題目。

我大學寢室是六人間,對床的姑娘呼嚕聲很大,門口的姑娘磨牙聲很大。確實很困擾,所以我一般在她們入睡前先睡過去。因為家裡親戚離學校很近的小區有一處沒人住的空房子,所以我到了大二家裡給了鑰匙以後就搬出去住了。

可好景不長

我去年考研在集訓營也遇到同樣鬧心的情況,四個人的寢室,沒人打呼嚕,但是有翻身被單摩擦的聲音。我壓力大時一點聲音都沒法入睡,嚴重的時候一晚上沒合眼,難受得心臟連著手臂發麻。兩個月的考研集訓我換了兩次宿舍,之後考研機構給我協調了乙個單人間,哇簡直是最放鬆自在的回憶。

我也經歷過多囊卵巢症候群導致的月經不調,這個和激素有關,(答主突然想到我媽媽和姨媽都有甲亢,有可能我焦慮難以入睡和遺傳有關),建議姑娘調節飲食,白天多出門溜達,保證運動量,三餐正常飲食,晚上讓機體因為疲勞自然入睡。

有一種中藥叫百樂眠,三十多塊錢一瓶吃三天,不是安眠藥是舒緩神經的,我覺得很好用。

最後,生活很有趣,如果覺得沒趣不妨聽聽相聲,bilibili就有,答主難眠的時候聽德雲社的單口相聲和說書慢慢入睡。

每個人的生活都不易,但願你的眼睛,只看得到笑容。

室友打呼嚕怎麼辦。?

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室友打呼嚕怎麼辦 關係很差?

宇宙大爆炸 打呼嚕就打呼嚕唄,也不是他能控制的啊 雖說影響到你們休息不好是吧,但也不能怪他啊,總不能讓他不睡吧。有時候外界聲音沒那麼重要的啦,只要別分那麼多心在他打呼嚕那裡就好了 jianjian 帶上耳塞,錯開入睡時間,改善自己的睡眠質量 打呼嚕這個確實,人家也不是故意要打呼嚕的。如果可以的話,你...

打呼嚕影響室友睡覺怎麼辦?

勤勞的蒼穹 瀉藥。本人就會打呼嚕。以前也不知道會打呼嚕,大學住寢室後舍友告訴我我每晚都打呼嚕我才知道我打呼嚕的。現在可能相處的比較好,他們也都習慣了,也沒什麼。如果室友還能睡著,那就沒什麼問題了,如果舍友都睡不著可能要稍微考慮一下換寢室之類的。 與你感同身受 我們宿舍也有打呼嚕的,還有說夢話,七七八...