1樓：芊芊不愛吃甜食
一直身體健康的爸爸突然在國慶節的時候住院了，心臟右心室增大，以後不能乾重活，只能在家休養。每天吃一大堆藥物，等2023年春節過後再帶他去複查一下。早在去年的時候，偶爾老爸會說心臟砰砰跳的厲害，我們都沒有當回事，原來生病都是有預兆的，就要看我們是否仔細觀察了。
2樓：婭寧
經過這次疫情，很多人對金錢、地位、健康都有了新的看法，甚至有些人重新規劃了自己的將來。無論什麼時候，健康是最重要的，沒有了健康，所有的都歸零。所以在日常生活中，一定要照顧好自己的身體，出現什麼問題，都要小心謹慎！
3樓：伊琳
剖腹產後從手術室裡被醫生推出來，手術室外空無一人，醫生岔岔地罵了句，無奈的把我推進病房。坐月子自己乙個人望著天花板發呆，忍著傷口痛照顧孩子。出了月子後，自己就忙於喂小孩和家務。
拔智齒後痛了三天難以入睡和吃不下東西，依然乙個人照顧孩子。在那些傷痛難過的經歷裡學會了堅強，也學會了明白，什麼都要靠自己，擁有健康自我照顧能力，才能讓自己活得更好。
4樓：恬譁
2023年10月1日，我從學校回來，去醫院檢查，查出是肺結核，我當時也不在意。直到班主任和我說今年特殊，所以要我回家休學。我慌了，不知道怎麼辦，剛剛畢業，剛剛上高中，就遇到這種很壞的事情。
之後在老師，同學 ， 親人的安慰下，我毅然回家養病。
養了差不多三個月，不是吃了三個月的藥。那藥我真是越吃越瘦啊！良藥苦口應按是這個涵喻。
我這輩子都不想吃藥了，回校後我要運動，變成體格健壯，身材魁梧，面貌英俊瀟灑風流倜儻的， 沙雕
5樓：三十歲小姑娘
2023年7月14日下午做了乙個手術，之後三個月恢復期，現在看中醫在調理。
某一天在診室，醫生看完診開方的時候，我又嘆了一口氣，醫生（一位老中醫）聽到後跟我說：「小姑娘，年紀輕輕的別老嘆氣，皺眉頭，多去外面唱唱歌，跳跳舞，開心一點，樂觀一點，這樣好的快，能少吃藥，藥吃多了沒好處！」
一直覺得自己挺樂觀的，身邊的人也都說我心態很好，不知道什麼時候開始就不自覺的嘆氣，皺眉皺的額頭都有豎紋了。
之後我開始了解中醫的「七情六慾」。人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的情志變化，亦稱「七情」。這七種情志激動過度，就可能導致陰陽失調、氣血不周而引發各種疾病。
中醫認為，這七種情態應該掌握適當。如果掌握不當，例如大喜大悲、過分驚恐等等，就會使陰陽失調、氣血不周，從而這種精神上的錯亂會演變到身體上，形成各種病。六欲是泛指人的生理需求或慾望。
人要生存，生怕死亡，要活得有滋有味，有聲有色，於是嘴要吃，舌要嘗，眼要觀，耳要聽，鼻要聞，這些慾望與生俱來，不用人教就會。後來有人把這概括為「見欲、聽欲、香欲、味欲、觸欲、意欲」六欲。
人的身體健康和情緒有很大關係
1、怒傷肝怒是較為常見的一種情緒，怒則氣上，傷及肝而出現悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等，亦是誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍的重要原因。
2、喜傷心喜可使氣血流通、肌肉放鬆，益於恢復身體疲勞。但歡喜太過，則損傷心氣。如《淮南子·原道訓》曰：
「大喜墜慢」。陽損使心氣動，心氣動則精神散而邪氣極，從而出現心悸、失眠、健忘、老年痴呆等。《儒林外史》中，描寫范進老年中舉，由於悲喜交集，忽發狂疾的故事，是典型的喜傷心病例。
3、思傷脾中醫認為：「思則氣結」，大腦由於思慮過度，使神經系統功能失調，消化液分泌減少，出現食慾不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。
4、憂傷肺憂是與肺有密切牽連的情志，人在極度憂傷時，可傷及肺，出現乾咳、氣短、咯血、音啞及呼吸頻率改變。《紅樓夢》中多愁善感、憂鬱傷身的林黛玉，就是乙個很好的證明。
5、恐傷腎驚恐可干擾神經系統，出現耳鳴、耳聾、頭眩、陽痿，甚至可致人於死地。老百姓常說的「嚇死人」就是這個道理。人生在世，喜怒哀樂等情志變化，貫穿在生活之中。
遇事要鎮定自如，冷靜地對待目前的複雜事情。事情過後，不要把它長期放在心上，自尋苦惱。培養樂觀的人生態度，提高心理上的抗逆能力，胸懷要寬闊，情緒宜樂觀。
要淡泊寧靜，知足常樂，把人生憂喜、榮辱、勞苦、得失視為過眼煙雲。萬事只求安心，保持精神內守，人則長壽。
6樓：藥食同源薏娘子
家裡有親戚得了痛風，三十多歲，男性，由於工作原因經常在外應酬。
大魚大肉，海鮮燒烤，啤酒白酒自然是少不了的。
也是今年剛入冬的時候發現的，半夜腳疼的一宿沒睡，還以為是白天凍著了。
連著疼了幾天才發現不對，期間還又喝了酒，
去醫院一查，得嘞，痛風。
從此開始忌煙忌酒，忌大魚大肉，忌海鮮燒烤。
但是身體一旦出了問題，就不是說現在「不作死」就能一下好了的。
開始是腳指頭疼，現在發展到了腳踝，手指關節。
前段時間聽說工作也辭了，實在是痛的不行，很多任務作場合也應付不了了。
痛風是一種由高尿酸血症引起的關節炎。由於尿酸排洩減少、嘌呤代謝紊亂等原因，人體過多的尿酸鹽就會沉積在關節處，日積月累形成尿酸鹽結晶，這種晶體會刺激關節產生炎症，就會痛風。
雖然痛風是長期高尿酸血症導致的，不過高尿酸的人不一定會得痛風。每個人的身體排出尿酸的能力都不同，跟年齡、性別、整體健康狀況、遺傳因素、腎臟功能，服用的藥物等都有關係。
痛風最常見的症狀就是關節痛。一般在半夜發作，持續2-4小時的鑽心疼痛可能出現在腳趾、腳踝、膝蓋、手腕、手指等關節處。之前的酒喝得有多爽，當前的痛就有多刻骨銘心。
而首次出現痛風症狀後，如果不及時加以控制，長年痛風患者的身體關節處會形成巨大的「痛風石」突出，影響日常生活。更嚴重的是患者體內還可能會形成腎結石或者導致急性尿酸腎病，那就是危及生命的風險了。
中年男性
痛風患者多數為男性，男女患病的比例為5~28:1，多和激素水平有一定的關係，尤其是中年男性，工作、生活、個人等情況，患痛風的概率也就更大。
女性雖然患痛風概率要低於男性，因為她們有雌激素的保護，但是，女性到了50歲之後會絕經，卵巢功能下降，雌激素水平迅速降低，沒有了雌激素的保護就更易患痛風。
飲食習慣不好的人
常吃大魚大肉，或者暴飲暴食，不僅會讓身體慢慢發胖，還會因為這些高嘌呤的攝入而讓體內尿酸公升高。
酒精對人體幾乎沒有任何好處，不僅會影響到人的心、肝、腦、腎等器官，而由於酒的嘌呤含量較高，也很容易讓人患高尿酸血症，甚至發展成痛風。
肥胖群體
對於肥胖的人來說，他們本就比身材正常的人更容易患病，而且他們也容易有代謝症候群，體內的血脂、血糖、尿酸等很難正常代謝出去。
患病的人
這裡所說的患病的人，指的是患有高脂血症、高血壓、糖尿病的人，因為這三種病被稱為「三高」，現在高尿酸血症也算是「第四高」了，這些疾病都屬於代謝症候群，常常有著促進的關係。
長期熬夜、久坐不動的人
熬夜本就會對身體有影響，會影響內分泌、廢物排出身體等，如果身體一直高負荷運轉，沒有時間休息，很影響尿酸代謝。
有痛風家族史的人
痛風是具有家族性的；比如家族裡有這個嘌呤代謝異常的，可能存在共同的遺傳背景；還有因為乙個家族生活方式、生活水平幾乎都是一樣的，比如都喜歡吃同一類食物，所以家族有痛風史的人患病機率要比沒有痛風史的人高。
我很慶幸自己一直以來堅持了良好的生活習慣，並卓有成效。
2023年就要到了，希望大家能夠堅持良好的生活習慣，遠離疾病，遠離痛風，快樂生活。
@藥食同源薏娘子，祝願大家都能有乙個好身體~
7樓：輕描淡寫
一場突如其來的疫情，打破了無數人心中的歲月靜好，原本以為的盛世年華在疫情面前不堪一擊，歷經幾個月，在全中國人民的團結一心，嚴格抗疫下，終於換來了今天的穩定局面。
這場疫情讓人明白了很多。很多事無論怎麼努力，終究還是有放手的一天。我們來到這個世界，見過的人，遇上的事，終究只是過客，一場疫情，讓我們悟透了人生，明白了很多！
一切，都會過去！一切，又都將開始！往後餘生，告訴自己，得也開心，失也淡定。
疫情讓我們深刻地認識到，人的生命是如此的脆弱，它在這場病毒面前顯得多麼的渺小，在病毒面前，每個人都是平等的，無論你是貧窮或是富貴，美還是醜，它一視同人，我們逃脫不了它的魔掌，人這一生，最重要的就是要珍惜擁有的一切，善待愛你的人，活在當下，好好把握自己的光陰，做自己想做的事情，鍛鍊身體，擁有乙個強健的體魄，你會發現生活真的很美，在陽光燦爛的日子裡，我們能健康快樂地活著，真的是一件非常幸福的事情。
8樓：源從何來
感謝誠邀！今年的話不得不說新冠狀病毒吧，來來回回折騰了一年了，也不知道明年2023年還要不要戴口罩。不過說實話，現在不佩戴口罩出門都沒有安全感了。
除了新冠狀病毒，現在還有流感。這個時期也算是流感的高發期吧，一不小心就中槍了！所以我們一定喲愛護好自己，留個青山在，不怕沒柴燒！！！
9樓：李楚連
今年的新冠肺炎這個詞已經深入人心，即使多不關注時事的人，到現在也是對肺炎這個病有了基礎的了解。這關乎我們每乙個城市，每乙個家庭，每乙個人，這也使得我們得以從自身的情況反思健康的重要性，唯有健康著，才能踏享人生的每乙個音符。健康的身體，需要長久的自律和堅持，沒有一朝一夕成就的偉業，所有的堅如磐石都是日復一日的長久積累。
老人和兒童是肺炎易感人群，這更加說明自身健康狀況和自身抵抗力在抵禦外來疾病侵略時所起到的作用。加強自我防護，注重健康鍛鍊，提高自身免疫力，是我們每乙個人都應該重視和長期堅持的行動。
是的，這次疫情如同一次大考。
從疫情看在外，讓我們看到了從萬眾一心的團結，國家智慧型與速度，白衣天使的勇敢，以及各行各業的執行力，大眾的宅家裡不給國家「添麻煩」，盡顯英雄本色！眾多民眾為這一壯舉感動流淚。
從疫情看內在，從疫情救治經歷總結資料看，老人與平時多病感染者死亡率最高，身體健壯的死亡率偏低。說明，身體健康的重要性！
疫情過後，下一步，我們該怎樣保養身體，該提到日程裡。
10樓：遇見健康的幸福
一直對健康很關注因為在2023年前就已經發現了，發生的讓我知道健康重要的事情！11年來一直關注健康，開始從事健康產業；都是血淚經驗才會有深刻的體會。只能抱抱自己！
哪件事讓你對張雲雷徹底失望了？
毓見 你貞好 我不知道作者為什麼提這樣的問題，感覺對張先生不太友好啊！喜歡張先生4年了，他從來沒讓我失望過！尤其是他從心靈到外邊的乾淨純真，就想乙個孩子， 慕笙 真的，我一直很愛張雲雷，但他做的一件事讓我對他太失望了。那就是他長得漂亮，才華橫溢，人品善良，無限寵粉絲。導致我有這麼多情敵，嚶嚶嚶 張小...
2023年馬上就要結束了，哪件事對你的影響最大？
到年底，準確來說是畢業兩年半了。我花了32個月 從12年4月實習開始 從上海到廣州，換了4份工作，經歷了2段待業期，數不清的彷徨期，大概明白了自己性格中的一點 不甘心 我應該是那種不做自己想做的事就永遠不會甘心的人吧。過去自己也沒有意識到，就像一根堅韌卻又很細的線，因為細，就被我自己忽略了 換了4份...
你有哪件事堅持做了十年的麼
王命寒 健身5年，高二 至今 大四 還沒有10年，但這帶給我很多改變，所以我想分享出來 其實我個人不是很喜歡 堅持 這個字眼，我也不會和人說我堅持健身這樣的話。說起堅持，總是給人一種 自己內心不想做但迫於某些外在原因，而選擇做下去 的感覺。而我從健身第一天起，就是充滿熱情的。我期待每天下午的訓練，它...