你知道哪些特別的訓練？

1樓：夜長風

曾經，痴迷於街球，尤其是抓球動作，但是我的手指不夠長，也沒有強大的抓力。所以我每天晚上睡覺前都會抓鉛球（左手抓起，然後空中放下，右手接住，如此反覆）後來抓球很簡單，關鍵是手指也變漂亮了。

2樓：林一二

NLP 神經語言程式學曾經有段時間井噴培訓班，主要面向推銷人員，提公升對他人情緒的控制能力，現存於某些PUA培訓班中。

許多對催眠不了解的人認為催眠使人產生幻覺是十分神奇的,從而產生崇拜,甚至某些催眠師也產生了這種迷思.但實際上產生幻覺是一種手段而不是目的,工具和手段並不值得我們崇拜.

我傾向於認為大多數人並沒有處在清醒的狀態,他們活在自己的心理環境中,有些存在於其中的意象甚至是他們自己的杜撰,而某些事實卻被思維的信口雌黃抹去.彎腰到桌子底下找來找去卻依然找不到桌子底下的筆,就是最典型的案例.

NLP中因果連線方法的剖析

多重複句

高粗粒度的多重複句對於意象植入最重要的助力在於,它使得對方不會胡思亂想,在心理上離開你給她指引的道路,而是使得對方能處在乙個穩定可控的心理狀態上.

當需要讓對方跳出當前乏味的語言框架時,試著使用缺乏關聯性的語言

我們發現舒服放鬆等詞彙並不明顯地屬於某一種意象型別,所以我們難以方便地控制它.

所以我們應該通過第三方的意象來達到我們的目的.

以上摘自某NLP教程。

3樓：張尚裕

可能不太現實，本人曾經因為日本《網王》真人版（不是中國產那部）裡跡部那個鍛鍊眼睛反應的東西（不知是軟體還是什麼系統），嘗試玩gba的網王，讓電腦自己打，然後我按加速嘗試盯著球來鍛鍊自己的眼睛反應速度⊙▽⊙因為是高一弄的，所以忘了效果。。。大大勿噴

4樓：

數麥苗。

中國農業大學，不管是學植物花卉的還是資源環境的，你大二時每個人給我蹲在試驗田里數麥苗，一周一次。

數種下去的麥苗長出了多少株，每株又形成了多少株分蘖，直到麥苗長出麥穗將人淹沒在一片麥海中。。。

5樓：過生

特別訓練，個人感覺：

一是要有量的保證，量變才能產生質變，這個是真理。以自己鍛鍊做個例子吧，3年前開始堅持每天2小時的鍛鍊，跑步、仰臥起坐、俯臥撐，都是很簡單的動作，堅持了兩年，體重降了不說，居然發現隱約能看到腹肌了，洗澡時候照鏡子特別有成就感；

二是怎麼克服瓶頸。純粹機械訓練，一段時期之後一定會碰到瓶頸，就是怎麼練都沒法提高的感覺，所以一萬個小時，不能只湊數，有意識地改進，找個好老師指點，始終讓自己保持新鮮感和前進的動力。

最後再說，如果是為了短期達到某個目標，強化訓練可能有效，但如果要實現乙個長期的目標，前提一定是你要發自內心的喜愛它。

6樓：

站樁。累到半死，然後才知道是師祖覺得學生都太笨了，所以發明站樁這種有簡單又好學的方式來進行訓練。師祖，您的地圖炮太響亮了

7樓：安雅

高中的時候我數學考試總是在最後的計算步驟出錯。我的數學老師給我布置了乙個訓練：兩星期，完成十萬道數字計算題，包括兩三位數的乘法、四位整數和帶兩位小數的加減法。

比例自定，不得重複，不得使用計算器。

練完後，不但我再沒在計算步驟出過錯，普通的數字加減乘都能直接寫答案。

再匯報一下現在的計算能力：僅限於一百以內整數的加減法可以口算無誤，超過就得掏計算器。