1樓：山風披我佛
不要去想以後，就是做一步看一步。比如說明天要考試，雖然我知道我學習不好，但是不要去想成績出來了，老師不會責怪你，家長會不會對你失望這些，就是明天要考試，今天這一步買好筆然後我現在只用買好筆就行，明天這一步吃早餐然後我只需要吃就行，開考了我就坐在位置等髮捲就行，諸如此類。如若真每一分鐘都要去想後事如何，走一步便想一萬步，這太難了。
2樓：Alex
多接觸正能量的人，多為強人付出，爭取成為團隊一員，在這樣的工作環境中逼著自己提高再提高，要有個人提公升和未來生活狀態的目標，學習OKR工作法並堅持應用，從小成功中尋求獲得感，將小成功不斷迭代，當你發現自己不再心如止水，充滿生活熱情，你就擺脫現狀了。記住：好好工作，好好生活，未來一切皆有可能。
3樓：蒹葭蒼蒼
充實自己，在家每天幹活看書，心靜不下來點檀香安心，實在不行往寺廟跑，香火味會讓我莫名的安靜，開學兼職填補自己空閒時間，每天插著耳機聽廣播、聽盜墓系列的！然後有一天你會突然發現，你過來了。(這段時間的我輕度抑鬱，但是再怎麼絕望，生活也要繼續)
4樓：請問你是誰
我這幾天自己遇到一些人生中最大的困難，差點就想不開的時候，我這幾天也頻繁的逛知乎，刷這個話題；
當我刷了一部分之後，慢慢發現自己的困難和絕望相對來說真的不算什麼；最重要的是我還是乙個健全的人，還可以憑藉自己的身體和力氣來挽回這個局面；我相信只要人還在，一切都不是問題；
所以，當你覺得實在想不開的時候，就去看看那些和你一樣有過什麼重大困難的人的經歷吧；看完之後或許你會改變你的想法；
任何時候都沒有最絕望，只有更絕望！
5樓：西毒歐陽瘋
目前還沒有過這種情況，不過你只要知道真相就不回絕望了，你所經歷的一切都是你自己的選擇，你的意識創造了你的世界，你所認為的絕望也只是你目前認為的，過幾天過幾年甚至下一秒只要你的意識念頭一轉變就沒有絕望不絕望的了，世界一切只在乎你怎麼看待
感覺快要分手的那段日子，是怎麼熬過來的？
額當我前男友說出一些話來的時候 大概表達就是他選擇了一種對他更適合，但是不適合我的生活環境，然後勸退我 我就知道涼了不能挽回那種，雖然我還是去挽回了一下，又復合了一段時間，但是還是感覺自己被放棄了，有點死心，覺得感情沒有那麼純粹了，就放過大家說了分手。然後分了之後就找點事幹，逼自己學習，然後多社交，...
最難的時候怎麼熬過來的
靜默凡 往前看，想想自己最愛最親近最能依靠的人，活著就是一種幸福！在難的事，只要每天過好，踏實做好每一天的小事，熬過那段歲月，除了生死，哪有什麼難事！加油 貓眼 一想未來可能還有更艱難的時刻，這都過不去，自己怎麼這麼弱，也就鼓足勇氣過去了，過去了也就過去了。只要還活著，四肢能動，總有希望。人吶，要學...
最難過的時候怎麼熬過來
貓娃的奶奶 最差，人還活著 最冷，還會等來春暖花開 長夜再長，還會有太陽破曉。用努力的補救，平和的心態，坦然面對自己的失敗與過錯，從頭再來一次吧！會走出陰影，會成功的！ 卡哇伊的奈奈生 我經歷了整整三年才從那個痛苦的深淵裡爬出，也更加明白活著只是乙個不斷體會新的痛苦的過程。高三，經歷過各種打擊，不論...