壓力大對生活有好處嗎？

1樓：零點校園跑腿系統

壓力真的對每乙個人都有用嗎？都說有壓力能幫乙個人快速成長，其實並不是每個人都能很好的應對壓力，我們在小時候聽過很多「看看別人家的孩子「，我們一直在努力成為他人眼中」別人家的孩子「，當今社會每個人身邊或多或少都會有壓力的存在，我們在面臨這些壓力該如何去應對呢？

1.自我暗示

我們要不斷地建立自信心，正視自己的自卑，往往我們會覺得其他人就比自己強的很多，多看一看自己的優點，找到閃亮的那一面，不斷放大。

2.自我提公升

增加自己的學識，懂得越多人越自信，在自己比較擅長的地方多做交流，多聊一聊自己的看法，多說自己的看法等，別人說不定會覺得你很厲害，會來向你請教，我相信如果有人來向你請教問題，覺得你還挺厲害的，那個時候你肯定會自信心大增的。

2樓：重慶寸草心心理諮詢中心

有利有弊，肯定會促進人自動的進入競爭模式，有利於提高積極性，催生進取動力，雖然這個也是一種被迫性的。還有就是可以壓縮惰性的影響，避免好逸惡勞心理。

3樓：Nobu

可以快速走出失戀，別的並沒有什麼好處。長期壓力大情緒會處於暴躁的狀態，人會老的很快。很傷身體，還可能會導致抑鬱。不建議壓力太大，快樂就好。