1樓：十日月
說的太多想的太多關心的太多
解決方案：
1.話不是說出來就有用的
2.自己推翻或被別人誤解的話都撤不回去
3.不確定的事想也想不對想它幹嘛
4.無關的事別上心
2樓：GENtleLiJw
情緒控制能力不強，一定要改，否則會對以後得社會生活造成極大影響。
這裡有幾點建議
1.不論遇到讓你多麼暴怒的事情，不要馬上回應，深呼吸5s，讓大腦完全接受並處理資訊之後再回應，這樣才不會一直做出讓自己後悔的事
2.學會找原因，在每次與他人發生衝突之後，想想為什麼會這樣，主要從自己找原因！！！因為普通人都會不自覺地歸罪於他人，你想改善就要好好反省自己
3.考慮後果，想想做了這件事對自己會有什麼影響，正面？負面？你要知道惡人自有惡人磨
4.畏懼法律，中國是個法制國家，絕對不允許打架鬥毆，可以嘗試學習法律知識，這樣就不會不知者無畏了
5.讓自己的好朋友提醒自己，讓好朋友在自己失控時提醒自己，一句「你現在的情緒不對。」就能把你從地獄拉回來
6.清楚所有人都不願意和暴躁的人交往，再不控制就會孤立無援
忠告:別為自己的行徑找藉口，易怒只是遮羞布，想改變就必須下定決心
以上純屬個人觀點，不喜勿噴
3樓：是胖三三啦
1.缺乏自我認同感
2.缺乏健康自戀
因為你沒有描述其它，我能給出的比較有效又保守的建議：每天做一次正念冥想。
與你的身體而不是頭腦連線，恢復你自己的直覺力。考慮到你一青少年，每天做，大約需要1-2個月後，可以嘗試憑直覺力做自己覺得對，覺得喜歡的事情，漸漸你會發現改善很大。
為什麼現在戾氣這麼重，怎麼調整心態？
惠子 這種極度的暴力式的爆發自己內心很痛苦讓身邊人也想遠離，你在小時候經歷過哪些讓你很憤怒很痛苦的事情你願意說一下嗎？你需要調整情緒和心態第一步靜如何做到可以聯絡我 過河卒 工欲善其事，必先利其器！要相信沒有免費的午餐！也不要期望有從天而降的好事會臨幸你！在其位謀其職首先是現實的社會職能崗位，如學生...
我是乙個16歲的青少年，他們都說我好單純，我該怎樣變得成熟？
古快樂 成熟不是你想就可以成長的。人要經歷一些挫折和事件才會有閱歷，閱歷積累多了，就形成了經驗。成長一定是伴隨著痛苦的，意味著你會失去曾經的你的一些青澀，有可能會失去你所珍愛的東西或者經歷一系列殘酷的打擊。不要刻意去變的成熟，去享受青春的每一刻吧，因為等到一切都那麼熟練的時候，你會懷念那種青澀的。 ...
我想問一下，僅僅知道乙個人抽菸 青少年 可以讀出他是怎樣的乙個人嗎？
drama 不一定，現實是抽菸的青少年大部分都是問題少年，但不是全部，一些抽菸的青少年同樣是能力出眾的人，而他們抽菸，有的就是覺得舒服，不一定是愚蠢的跟風和所謂的 耍酷。 追光者 青少年抽菸一大部分是為了裝酷，好奇心驅使下，嘗試去做自己沒做過的事情。第二，朋友影響，周圍的朋友都抽菸，我不抽豈不是不給...