1樓：曉貓貓
痛痛快快的哭一場，找個知心的朋友一起出去散散心，告訴自己，錯過你是他（她）的損失，你會遇到更好的更值得去愛的那個人。然後好好工作，好好生活。
2樓：點點醬
因失戀會有一些負面情緒，比如難過，痛苦等等，這些都是很正常的，我們要去接納這些負面情緒，然後與這些負面情緒去好好相處，那麼你將會變得很強大，如果你總是抗拒的話，這些負面情緒往往會更加的嚴重，以及更讓你痛苦，如果你總是逃避的話，如果再出現類似的情況你還是不知道該如何去面對。
我們之所以不能夠接納分手或者失戀，是因為在我們的潛意識裡會覺得分手或者失戀是不好的事情，所以我們會很排斥和抗拒，那麼你就會讓你自己處於逆流裡面，越是努力掙扎越是痛苦，其實當你真正的從內心去接納了，那麼就會讓你處於順流裡面，那麼你也就不會這麼痛苦了。
大多數人分手之後總是看自己在這段感情中的得失，其實我們要在這段感情裡去汲取養分，這個才是我們經歷這段感情的真正意義，比如你從過去的那段感情裡迷失了自我。
那你就把所有的注意力和力量收回來，把當初那個最自信和迷人的自己找回來，當你把當初那個最自信和迷人的自己找回來了，並且學會愛自己，那麼對方也就回來了，甚至你可能還會遇到更棒的人。
只有當你把自己弄丟的時候的，別人也會把你弄丟，當你愛你自己的時候，別人也會愛你的。
3樓：卡卡卡
如果沒錢的話把手機「扔掉」 …
4樓：窗外有台挖掘機
首先，要知道你不是乙個人，這個世界上此時此刻有很多跟你一樣倍受分手煎熬的人，譬如你不認識的某位鄰居小哥、譬如我。
半年，經歷了兩次這樣的難熬，第一次渾渾噩噩茶飯不思暴瘦好幾斤連看見太陽都難受，這一次，從最初的整夜睡不著，到現在每天早晨四點半大腦準時醒來開始覆盤我們在一起的全過程然後質問自己我到底做錯了什麼。
真tm王八蛋。
我的前前男友，是我們相處發現真的有不可調和因素，哪怕再讓我們在一起，也還是會分開的人，我們互相指責、自我調整，溝通很多次，最後發現是真的壞毛病太像，好的地方又不在乙個頻道，然後分開的。
然而我的前男友，是相處三四個月沒有一次矛盾最後突然就失聯了的人，最後還是我死乞白咧要了個「分手」，結束了我們這「彼此」都很「用心」維護的感情。
我今天大概是分手的第二十幾天吧，我還是在想，是我對他不夠好？還是他壓根就沒喜歡過我？我知道這樣只是自我折磨，但腦子就是不受控制，只不過經歷了前前任那樣痛徹心扉的分手後，我知道總有一天會緩過來的，想吃什麼就去吃，想去看什麼就去看，你現在要做的就是混日子，就像一鍋老湯，只有時間到了才能達到你想要的狀態，這個過程雖然艱難，但是總會過去！
這段話是說給你聽，也是說給我自己聽的，所有正處在這個階段的夥伴們，我們報團取暖吧！
5樓：南風過牆頭
我也正在經歷呢，怎麼說呢，過程會很艱難。最初忍不住想要找他，但是找他也不知道該說什麼，然後就開始哭，這個樣子很難看的。雖然初期很難控制住自己，但也要努力控制，沒有人有義務承受你的負能量。
轉移自己的注意力，看書看電影約朋友去散步散心聊天，或者組局唱歌擼串打遊戲，都可以，盡量讓自己不要去想他，不要回憶過去的點點滴滴，可能過去真的很甜蜜，但是也到了相看兩厭的地步了，就沒有必要揪著過去不放。
讓自己走出失戀陰影唯一的辦法就是提公升自己，這是真理，你要是一直活在回憶裡，那一輩子都走不出來了。
6樓：昔瞳
死纏爛打，積攢失望，然後痛哭幾場，找人聊聊天，或者把心裡想說的話寫下來，不要低估寫下來的力量。準備乙個便簽，把所有你們不合適的地方或者他的不好通通詳細的羅列出來，每次想他就看看這個列表，告訴自己我們不合適。這是乙個漫長的過程，你會一天比一天好的，我也在經歷失戀，我們都會好的，做個拿的起放的下的人吧，陌生人，加油！
7樓：GrayLyGray
從家庭到社會，有幾個人能說自己有過完美時刻？更別提完美一生了，愛情只是你人生中的一顆螺絲釘而已，即使它對你更重要，不合適了就得換，有換原裝的，有換原廠的，還有一部分不換了的，但要直接把主機報廢了是不是過分了？
8樓：加菲貓沒有悲傷
我也不知道答案，我也處於這種時期。
很痛苦，焦慮不安，失眠。
這種痛苦跟具象，流眼淚心悸抑或是心痛心酸。
因為睜眼閉眼會想起那人的好抑或那人的不愛，這種時候很折磨，我三十一歲了，也談過幾段，依舊無解。
特別是我這種戀愛很粘人很沒有安全感的人來說，分開，還不如要去我的命。
但我還死不了，這也最痛苦。
過年，過節，真的無疑雪上加霜，我要假裝我什麼事都沒有，我要刷碗做飯吃飯聊天，我不能躺著放空流淚，我還要很疲倦的假裝我很幸福。
痛，苦。
想念最痛，掙扎著想求他過來也最痛，被理智壓下來的空虛感充斥著我整個失戀期。
前男友是很溫柔的人，所以很難忘。
9樓：
痴情的女子負心的漢，真是稀有啊。
這段感情一定付出了很多很多吧，
怎麼會跟我當初一樣呢？
想一了百了算了
想過怎麼死
死後又如何
想很多勇敢的人死後
社會還一樣照舊
她孩結婚嫁人生孩子
他還寵別個女生為她養家掙錢
一切都不會改變
但是憑什麼愛我的家人要承受喪子喪女之痛呢
不被愛後死也解決不了什麼
所以，認識到自己沒有到非死不可吧
所以，不要被一時的情緒左右了自己的思想
想想自己的父母
想想兒時的自己也是多麼的憧憬未來
想想自己將來也會老去
想想自己的一切都將化為塵土
隨風飄散而去
10樓：弧度的
分手初期每次吃東西腦袋都會不自覺的往旁邊轉，彷彿他就在我身邊，做飯都會準備雙人餐具，他很優秀曾是我眼裡的世界，但是我的世界以屬於他人，我祝他幸福，平安喜樂。
人怎麼挺過最難熬的日子？
兜公尺 因為一些事情而難受的話，我也經歷過，你可以先平復心情，然後試著讓自己過一過慢生活，一天看看書，做一些你喜歡的事，這樣過幾天就會好很多，或者用一些新鮮事物讓自己慢慢淡忘這件事，可能開始還會很難受，後面就會好一些的 然然 願你滿懷期待，用乙個良好的情緒和心態去面對日後的生活，也願你永遠被生活善待...
試管嬰兒最難熬的是什麼？
已重置 個人感覺是心理上的壓力和負擔更讓人喘不過氣，至於打針疼痛之類，在那些關鍵時期，反而能給人安慰，因為太想要，覺得打針之類都是邁向成功的必經之路，還能打針說明還有希望。 康時Emily 其實兩個方面 自身身體健康狀況和做試管的醫院水平 假如身體是可以的，醫院水平不行，成功率低，做了N次都失敗，病...
你經歷最難熬的事情是什麼？
果果果 我現在最難熬了，在住的地方沒有好朋友，可能有那麼一兩個簡單的朋友，但是因為宿舍有乙個特別外向能說的在，我現在基本把話癆體質變成了啞巴體質。沒有人關注的小透明，往日的好朋友變成了別人的，往日的關注也都一絲沒給我留下 我也因此學習失利。我現在想的是，當初就應該搬走的，我也不應該把我自己的期待全都...