如何有效限制比你矮速度比你快投籃準突破犀利的人?

時間 2021-05-05 19:00:59

1樓:Ryan

進攻上,背打可實現身體素質碾壓。利用身高體重優勢,老老實實撅起屁股,架好護球手,得分是很容易的事。如果只有身高而沒有體重優勢,學杜蘭特(偏後衛打法),練好滯空跳投(最大化身高優勢),勾手拋投也要練。

至於防守,主要是卡,學習「一堵高牆」的精華。不一定要跟他的路線,卡他去向足矣。這是為了防止被晃開後對手起手拔起就投的情況。

如果他出手快,剛拉開點空間就能起手投的話,只卡他去向而不跟他腳步,可以保證不失位嚴重。如果其三分準,直接貼身卡,用軀幹頂住並舉高手。如果其同時速度快,突破時立即貼他身用陰力(不要用明顯的手部動作)往外(三分線)堵。

不要因為其能突就不敢貼身,畢竟你有身高體重優勢,貼身無論對於打亂節奏還是堵住路線都有很大幫助。

廢話:以上是個人作為乙個能突能投速度快矮個子的逆向建議,都是實戰中從對手身上總結來的。突破速度快,在同身高階別上強的對抗能力,有三分有中投,能爆分一波帶走但是不夠穩的投籃能力,基於我自身這些特點結合平時遇到難搞的對手身上的特點,得出的其中最關鍵的就是你能得分,能利用你的優勢得分。

由於進攻技術比防守技術完善,使得籃球成為一項偏進攻的運動,要限制對手,必須得先能利用優勢得分。NBA頂尖球員單挑,其實大部分都是互爆的情況,基本是誰先開球誰贏的情況。

這人用背打碾壓

那人乙個變速變相晃開極速起手三分

這人隔著人就扣籃

那人拔起來就擋不住

這些都很難防。關鍵是你得有這麼樣的乙個基於自己特點的技術,並臻於化境。

2樓:淵亭

庫里只有乙個

湯普森也不常見

大部分情況下突破比投籃致命

放投防突

我個人的經驗是,他要是投籃我只伸手不跳,他要突我就貼他讓他走不利手。他要出手了就地卡位準備搶籃板

3樓:豬六六

先來乙個標準高票答案

(沒有任何不敬的意思,騎士球迷勿噴)

當乙個球員有速度,能突破,有能投籃,你怎麼防?雖然很多打球的人技術沒有達到艾佛森的地步,相對的防守球員的能力和狀態也沒有達到職業球員的標準,因此防守能突能投的球員是非常困難的

限制這樣的球員,一般不能自己乙個人防(鬥牛除外),外線球員放突不放投,掐死進攻球員的熟練手強側(例如右手進攻球員的右側——防守球員的左側),逼迫進攻球員走他的弱手側,然後內線球員補防

至於鬥牛,那就練練進攻技術,你身高有優勢,練習背打和勾手鬥牛時防守放投不放突(上籃的成功率應該不低於60%),當對面作出投籃動作時跳起干擾,降低對面的命中率

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