1樓：文章同學V
想聽真話嗎？
真的要聽真話嗎？
如果你真的準備好了要聽真話，那我就不妨告訴你——
男朋友一旦和你提了分手，真的很難挽回了。
因為都到了提分手的這一步，就說明他已經對你的關係不抱多大希望，想要改變他的主意真的很難了。
況且，真的要挽回，也不是等到提分手的時候再想的。我是文章，一名低調且專業的情感心理諮旬師，沒有我分析不了的情感問題
最好的挽回時機，其實是在提分手之前。
男生提分手
從來不是一時意氣
相信我，男生提分手，絕對不是一時意氣，他們肯定是經過長時間思考的，是「有組織、有預謀、有計畫」的。
無論男女，要想結束一段親密關係，對他們自己來說肯定非常煎熬。
畢竟他們為對方投入了那麼多時間、精力，也曾經有不少歡樂時光，說斷就斷，那豈不是很痛苦？
況且像男生這種生物，那麼怕麻煩，和你提分手，還要擔心你會不會大吵大鬧、哭哭啼啼，想一下都辛苦了。
即便這樣，他還是要和你提分手，那真的是心意已決了。
事實上，不管男女，想要和對方分手，一般會經歷三個階段：
失望期——掙扎期——行動期
失望期是最早出現的一種狀態，也是你們最終會分手的源頭。
所謂失望期，就是你們經歷過戀愛前期的激情後，開始面對真實生活。
他和你相處之後，開始覺得，你沒辦法滿足他的某些需求。
有可能是，他加班加到凌晨，你只糾結他為啥不及時回你的資訊，卻不問問他工作辛不辛苦；
他給你買了不少禮物，你卻從來沒給他買過；
吵架了都是他來哄你，你卻沒有主動哄過他；
他想和你結婚，但發現你很小孩子氣，平時很貪玩、愛亂花錢，根本不是乙個合適的結婚物件......
（當然，只是舉例而已，事實上滿足不了需求的案例有很多。）
這個時候，你是能明確感受到，你們的關係不像以前那樣了。
其實如果情侶在一起久了，確實會慢慢冷卻，畢竟不可能一直都那麼激情四射。
但只要你能滿足他的核心需求，別的細節他很可能忍忍就算了，大家還是照常過日子。
最可怕的就是，他發現你根本不能滿足他最核心的需求。
講得俗點就是——你不是他的那個人。
掙扎期，就是他開始對你產生嫌棄，甚至對你們的這段關係產生質疑。
甚至會有這樣的疑問：「我當初到底看上了她哪一點？」
這種想法只是偶爾會有，但沒有及時干預，很可能就會越來越多地出現在他的腦海中。
這個時候，他會變得非常掙扎。
一方面覺得和你還沒到非分手的地步，另一方面又確實覺得和你在一起不開心。
行動期，這個時候他已經打定主意要和你分手，開始盤算著如何找時機和你攤牌。
甚至有些男的，會在這個時候出軌，因為他們已經對你沒意思了，乾脆為自己找條後路，被你發現就乘機分手，上另一條船。
如果真的要做分手挽回，其實在失望期開始干預，盡可能地修復親密關係，這樣效果是最好的；
如果等到掙扎期甚至行動期，他已經下定決心和你分手，甚至已經和別的女人睡了。
這個時候，你再來想著如何干預，那就要付出成倍的精力和代價。
如果真要挽回
那就這樣吧...
那問題來了，如果他說了分手，你還想再挽回，到底要做點什麼？真的完全沒有辦法了嗎？
辦法也不是沒有，只是成功率再高的辦法，也只是相對於別的方法來說成功率高而已。
如果他說分手了，你想再挽回，真的很難。
要是你真的不死心，那可以試試——斷聯，然後重新吸引。
不要哀求、不要哭泣，甚至不要多說什麼，默默接受這個現實，然後退回去，再重新吸引他，就像你們從沒談過戀愛那樣。
為什麼要這麼做呢？
首先你要知道，分手挽回這件事情為什麼那麼難。
最關鍵的一點就是——自尊心。
男朋友向你提分手，然後最後又不分了，這不是啪啪啪打他的臉嗎？男生最怕丟臉。
如果是因為你的哀求，他才不分手的，那他會覺得更丟臉，覺得自己是被逼著才繼續和你在一起的。
改變主意已經夠丟人了，還是屈從於別人的壓力才改變主意，那就更丟人了。
很多妹子一聽到分手這件事，整個人就崩潰了，苦苦哀求男朋友不要拋棄自己，甚至有人會抱著對方痛哭。
但我告訴你，你哭得越慘，男生對你的厭惡就越強烈。
因為他覺得，自己已經打定主意，你卻根本不尊重他的想法，還逼他向你屈服。
對，別以為你哭了你就是特別可憐了，其實你是在用眼淚試圖控制對方。
沒有誰喜歡被控制，所以你越哀求，他就會越想放棄你。
所以分手挽回的最好辦法，就是讓他覺得——和你重新在一起，根本不算打臉！
尊重他的想法，先後退一段時間，等他慢慢對你沒了戒心；
然後想想你們剛曖昧的時候，他是如何被你吸引的？
把你當初吸引他的點，再拿出來，再吸引他一下，慢慢讓他意識到你的好；
然後等待對方非常忙，非常累，甚至遭受挫折的時候，主動出擊去安慰他。
如果要分手挽回，這樣的方法是成功率最高的了。
一定要記住，不要哀求、不要道歉，沒用的。
但我還是要說，等人家說分手了再來想挽回，之前早幹嘛去了？
其實你早就察覺到你們不妥了，不然你不可能在分手之後，還能說起那麼多他早就不對勁的細節。
聽我一句勸——不要遲疑、不要懷著僥倖心理，你覺得不對勁，真的就是不太對勁了。
早點修復關係，才有可能避免最壞後果。
不要等到一切都無法挽回的時候，才來哭爹喊娘。
當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。
如果能準確判斷兩個人的行為和狀態，就能有效避免一些問題。
希望你能收穫愛情和甜蜜，我是文章，一名低調且專業的情感心理諮旬師，沒有我分析不了的情感問題
2樓：傅一
記住！避開以下挽回雷區
1.阻礙你們重聚的最大殺手：分手後不斷尋找對方。
很多人分手後會覺得很痛苦，很不願意，想馬上找到對方，並和好對方。
然而，這真的會讓對方原諒你還是讓對方與你和解？顯然，這是不明智的！
也許只是遇到分手，你會覺得不甘心，為什麼他突然這麼殘忍？
或者你以為你只是假分手，只要我低調地挽回他，那麼他就會心軟同意復合。
但如果你一直找對方，哭著懇求，你真的能改變他回頭嗎？
我可以同情你絕望的心情，但你應該知道，對方提出分手一定是因為他感受到來自你的壓力而產生了嚴重的不滿。
你們在一起不再輕鬆愉快了，你讓他不舒服。
但在他和你分手後，你渴望與另一方見面，這只會讓他想起你以前的不愉快，擴大你的負面情緒。
而且，主動找到他會暴露你的需要感。另乙個人會想：「既然你來找我，就證明你不能離開我。」。
他認為他已經決定了。你做什麼對他來說無關緊要。你在他面前會一文不值！
在他眼裡太活躍等於糾纏。你分手的原因是對方認為不合適。
如果你怕對方消失，繼續纏著他，只會減少對你過去的懷念，想想你以前在一起的各種矛盾，讓他對你更加反感。
2.挽回碰壁的三連殺：現狀不明、情商溝通不暢、外援失敗。
你們已經分開了。你沒有資格，也沒有職責來指導他的生活。
過度擔心，還是繼續自己的生活，以「我都這樣，你為什麼不跟我和好」的心態要求復合，只會讓對方對你更加反感和牴觸。
害怕斷聯，卻又不會聊天，是很嚴重的挽回失敗通病。
無緣無故發簡訊就算了，也來來往往說了那麼幾句話。聊天聊天會讓人尷尬，已經沒有繼續下去的慾望。
所以不要責怪對方沒有給你答覆，這樣的表現太刻意了，熟悉你性格的物件拿不回來，一眼就能看穿你的心思。
在對方的戒備和無聊中，動作後難度也增加了不少。
當你遇到解決不了的問題時，知道如何求助是件好事，這需要肯定。
但找正確的人尋求幫助是非常重要的，有時它能起到決定性的作用！
如果你發現你的親戚朋友沒有經驗和方式不當，你會使事情越來越糟。畢竟，並不是所有人都希望自己的私事被人知道。
3.作死思維，增加挽回難度，讓你離成功越來越遠。
在挽回的過程中，大多數女性會說，「他以前不是這樣的。」
是的，在過去，他容忍你，關心你，但現在不一樣了。
現在你正處於情感危機的階段，如果你還在戀愛的時候按照標準去要求他，你無疑會大失所望。
戀愛中的女人，是先少投資，後增加投資，而男人恰恰相反。
一開始，我會全力以赴。在後期，我會穩定下來，把我的一部分精力轉移到其他方面。
所以，女人覺得男人付出的少，並不是愛的表現，只是男人對這種關係認可的表現。
另一種誤解是，如果你堅持一段時間，你就會做出改變。
過去，我可能專橫衝動，忍一段時間，對他和藹有耐心。我做出了巨大的犧牲。
不是因為你想變成那樣，而是因為你想改變而是用自己的改變去交易對方的回頭。
一旦對方看穿了你的交易心態，交易就會失敗。而且因為這不是真正的改變，一旦對方不給正面反饋，一切都會回到原形。
遇到對的人不容易，且行且珍惜。
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望愛可以永恆。
我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理
3樓：相忘過往
戀愛是雙方願意為乙個共同目標，而共同奮進，並享受其中美好。如果一人放棄，可以適當挽留，如挽留未果，不如釋然放棄。生活中不止有愛情，還有很多沿途的美好。
4樓：
你可以試試呀。哭著喊著去求求他。
然後你就會發現他更加無情冷血的一面
再然後他在你心中留下的好基本都沒了
再再然後
你會發現也沒有那麼難過了，似乎並不是很傷心丫。甚至可以立刻出去浪了。
5樓：林姑娘要逆襲
建議不用再挽回了！男生提分手不會是一時興起。在他心裡，他覺得你不太合適只是沒說而已，等到某個契機，就會提分手。
但一般有可能心裡有走的想法，或是覺得換乙個人更好，有些甚至已經有既定目標了才跟你說分手。這樣的就沒必要挽留了……
再說了，從命理上看，說不定下乙個更好呢～～～不是沒有他你就活不下的。
6樓：羊公子
給我推這種問題……
知乎又知道我分手啦？？！很有心得？？！
不捨得分開，留戀在一起的感覺，這是肯定的，但也是暫時的。
熬過這一段，你還是先問問自己，還喜不喜歡他吧。對方吝於給出安全感會變的不喜歡，曾經不被珍惜，哪怕就一次，也會變得越來越不喜歡。只要冷靜的時間足夠長，相信你會有和現在不一樣的看法。
如果還是認定他，也不要再索求安全感了。研究一下他的喜好，提公升自己，重新吸引，等關係真的變親密了，再溝通安全感的事。
男友提分手還能復合嗎？
飛鳥 人在戀愛中是幾近瘋狂的。吵架也多源於乙個因素 作 我的期望你沒有達到，我在胡思亂想而你沒有給我想要的答案，種種因素讓女生容易變得歇斯底里。也許一開始男生還會耐心去哄，時間長了男生也累了。不給對方台階下往往是吵架發展成分手的重要因素。挽留的一方是病態的執著。男孩一旦提出了分手，女生立馬反過頭來覺...
想和前男友復合，還有希望嗎？
跟樓主情況差不多，但是我分手的原因大概是因為他佔有慾太強了，我們沒什麼感情基礎，在一起也是順其自然走到一起的，一起乙個月就開始了異地戀。我已經開始我的追夫路啦！他也玩知乎，所以匿名了，要是和好了就不匿了。11.8號我們分手啦，是我提的分手，他也同意了，不過我主要是脾氣上來了的那種，可能是每次都遷就我...
我想和前男友復合，有希望嗎？
李晚晚Rainie 就題主提供的資訊來看，我想談談分手後找對方這件事兒。很多人被分手後有個做法，就是去找對方 談談 潛台詞是 先看看能不能談成復合，實在不行那也得告訴我為什麼分手吧。但是事實往往事與願違，即使對方答應了和你見面，最後也難免演變成一場你糾纏痛哭，ta愧疚逃避的鬧劇。比如如果對方和你分手...