1樓：咩咩
作為乙個便秘的老道人士，我有辦法！
首先聽我說，不管你現在便秘多嚴重，不計後果，先給我停掉藥品，要不越吃便秘越嚴重！越有依賴性！！！
因為我也經歷過這事兒，因為便秘實在難受，扛不住，所以開始瘋狂的試各種法子，多吃通便水果，多運動，多喝水，果蔬汁，芝麻粉，還有酵素，通便yao，開塞露，都有試過，效果一言難盡，要不不管用，要不就你說的依賴性太強，藥不能停，一停就拉不出來，量還越來越大，便秘也一次比一次厲害，5555！
不過，好在努力的人，總會收穫幸運，一路跌跌撞撞，踩雷無數後，也終於找對方法，喝了乙個植物茶，每晚一包，開水沖泡，喝了兩三天，排便就通暢了，而且不是拉稀拉水的那種，就正常排便便差不多一月下來吧，便秘就徹底消失了，因便秘鼓起的小肚子，也麻溜的跑了，耶耶耶，開心！
媽呀，終於不用擔心上廁所拉不出了，也不用害怕上個廁所能把廁所給堵了，題主也趕緊去試試吧，早日擺脫魔爪，做自己！
2樓：
emmm....如果你是便秘的話我剛經歷完可以給你點建議如果不是很嚴重的話就買開塞露有用的瀉藥的話真的不介意吃
便秘真的好難過過過啊啊啊啊啊
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