1樓：丹丹
高中體訓的時候
無法想象乙個高中生要怎麼扛過來這一切，每次回家都找家裡拿錢，少則一兩千，多則三四千，本家裡就媽媽乙個人掙錢，每次要錢都很愧疚，希望自己爭點氣就好了。那時候身體素質不行，指標樣樣都低於及格線，文化分數也很差，承受了老師同學的白眼，經濟壓力會落到乙個高中生身上，因為青春期的情緒不穩定，經常和男友吵架。想努力都找不到方向，被周邊的負面情緒影響。
是最灰暗的一段時間。
那時候好想長大，長大就可以自己賺錢了，想脫離那裡的一切，後來單招到專科學院，出來工作後，發現工作的苦遠沒有那時候壓力大。每個孩子有每個孩子的前途，希望為人師表的老師，能善良一點，卷子上的分數不足以來摧毀乙個孩子的自尊心，這給孩子造成的心理陰影是長久的。
總而言之，最低谷的時候始終會過去的，但如果能有選擇…算了，沒有如果。唯一能做的是，如果以後我的孩子也和我面臨同樣的問題，我會告訴她，沒關係，努力就好。不行不是你不好，開心點吧。
2樓：西西
人生經歷低潮，要做三件事：少說話，多做事，早點睡。
沒有人能設身處地的理解你，所以少抱怨。
人生向前，多做事，讓自己忙起來，說不定有好的收穫。
早點睡，不要讓自己陷入惡性迴圈的作息環境中，那樣只會讓自己身心更加疲憊。
所以遠方的你，少說話，多做事，早點睡，砥礪自己。
3樓：拾起
人生的最低谷你永遠也不會知道是什麼時候。正如下一秒會發生什麼，誰也不知道。我剛出社會不到一年，讀書時期的我過得很輕鬆自在（多指內心感受），只追求內心舒服，大概是因為只是學生這一身份，無需承受太多。
出了社會之後，面臨找工作的壓力，找到了工作又得面臨職場上的壓力。總結來說就是壓力大，拿著3、4千的工作，努力生存著，但也會嘗試找到突破口。所以遇到低谷期，也沒什麼，行動起來就完事！
4樓：梅花鹿
不知道活著的意義，沒有希望，沒有光芒，置身一片漆黑。情緒總是低沉的，時不時的會心涼，全身都是冷的，眼淚會不自覺的掉落。都過去了，現在想想還真同情我自己。
5樓：安安
人生低谷是什麼時候？我只記得我第一次覺得人生的低谷是在畢業後的第一年，當時是工作的第乙份，遠離故鄉，工作的工資不高，也還在實習期，所以工資非常的低，但是又要租房，又要吃飯，當離發工資還有十天左右的時間，我記得銀行卡裡只有200塊錢的時候，又要吃飯，還要想著下個月的房租，當時經濟的壓力讓整個人都感覺要崩潰了，當時就感覺這個日子沒法過了，整個人很壓抑，脾氣也變得很不好。現在回過頭來感覺就是因為有了當時的人生低谷體驗吧，所以現在面對很多困難的時候就會問自己當時都挺過來了，那現在又為什麼不可以呢？
所以就一直給自己打氣。
6樓：和光同塵
沒有最低，只有更低，以後或許越來越低，已經做好在坑底躺平的準備，雖然在做爛泥可還是想往上爬一爬。
大概是還沒有接受社會的毒打吧。
7樓：瘦瘦高高錢包鼓鼓
大學吧高中成績優異，到了大學泯然眾人，自信心炸沒了。生活交友不再順風順水，除了學習什麼都不太會，每天沒有目標的熬日子，交友跟過去也有很大差別，一時間適應不了。甚至為了粉飾巨大的落差，我對很多事都看的很淡，這種感覺實在不好，路越走越窄，人也越來越畏縮。
後面習慣了，接受了，生活才變好了一丟丟，有了一群好朋友可以安慰，但虛度光陰仍然讓我內心若有似無的被譴責著。大學的四年對我而言就像乙個糟糕的牢籠，時刻想要逃離，最終畢業了，我長長的舒了一口氣，真好。
大學四年，還是不要再見了，也不想回憶起。
在你人生低谷期或者生活充滿灰暗時，是什麼支撐著你走了下去？
工作期，無比灰暗的時候。想找事分散注意力，睡不著夜裡上網慢慢衝浪的時候。刷到德雲社了，去優酷充了個會員，德雲社 快樂源泉，是精神食糧。工作再不愉快，一下班就不想了，上網看相聲啊！笑一笑，感覺那糟心事都沒什麼大不了的。工作時工作，下班是下班時間，猛嗑德雲相聲，做個開心的人。祝你好。 小白兔 如果愛能救...
當你進入人生低谷期時該怎麼調整？
啟扉心理 1 在低谷期的時候，不要過度反芻自己的不足，而是要找能夠讓自己變得更好的地方。過度反芻自己不足的地方，只會讓自己變得越來越覺得失敗，一事無成的感覺會更加明顯。停止這種想法，多想想自己可以變得更好的，這個可以不是你的長處，而是能夠成為你長處的事物。2 學會拋棄不好的比較。自己在不幸福或者是不...
當你走到乙個人生低谷時，如何正確面對？
賈雷德 戴蒙德 劇變 提供了個人面對危機的分析框架，十分有效。我再把它進行分類，分為向內探索和向外尋求兩個方向。向內探索 直面身處危機的現實 願意承擔責任 誠實的自我評估 劃清界限，明確問題 應對過往個人危機的經驗 耐心個人核心價值觀 靈活的個性 自我力量 向外尋求 不受約束 向外界尋求物質及情感支...