1樓：歡哥在想啥
我記得小公尺公司，有一句標語:不要假裝努力，因為結果不會陪你演戲，說白了，還是自己沒有百分百的投入，遇到小問題，就退縮，怕麻煩，這種現代年輕人普遍存在的懦弱，讓你沉醉在自己假裝努力的快感。
我的想法就是正式自己，如果你不甘平庸，那就努力證明自己，百分之百的努力，不怕失敗
2樓：小貓加油
只要乙個人用心投入做事了，不管結果如何都不能說別人假努力，每個人的能力是不一樣的。事實是，真的不是你多努力就可以超過乙個有天賦並且有實踐的人。
3樓：蘇格拉底
假努力？我個人感覺就是做事給別人看，或者裝作不給別人看的"努力"。
也許是為了讓自己看起來拼命努力與眾不同，或者在乙個別人都努力的環境下顯得"相同"。
避免假努力？還是要讓自己內心認識到自己要做什麼。什麼事必須做，什麼事可做可不做。效率＞時間。
我需要努力做某件事時就會限時完成，但不能太長，比如三天之內完成某某，就不切實際。要想好這三個小時要完成什麼。這就是收穫！
加油，陌生人
4樓：婉如清揚
是一種自我防禦機制，一方面用虛假的努力來維護自己在別人心裡的形象，一方面又自我安慰，從而使得自己在別人面前和自我面前都是安全的
5樓：岡特98k
假努力只是在麻痺自己
只是為了給父母和自己的乙個交代，敷衍
假裝很努力，表面功夫，不走心，只走身
如果努力，那就要從身和心都要努力
例如，我今天學了30個單詞，乙個單詞寫了幾遍，我都記住了而不是我 30個單詞，乙個我寫幾十遍，我很努力，但是我只記住了幾個
6樓：六華
假努力是做給別人看的，真努力是做給自己看的。
假努力是為了討好別人，真努力是為了實現自己的夢想以及理想。
要想避免假努力，就需要把努力的事情轉化成自己的夢想或理想（即使是短暫的夢想或理想也算是夢想或理想）。
7樓：
我認為假努力的評定標準是：
1.不清晰努力的方向和目標是什麼。
2.沒有發生努力方向上應該發生的階段性目標。
心理原因可能是：
1.迷茫又不敢停下來
2.為了表現給自己尊重但內心又抗拒的人看
3.人云亦云（即受環境他人影響）
解決方向：
1.梳理人生目標
2.活真正的自己
8樓：沈眾生
因為不知道為之努力的東西意義何在。
讀什麼本科自己沒有選擇權，考研究生也沒有選擇權。自己沒得選，每天做好多好多題，心裡並沒有離夢想越來越近的感覺，反而越來越迷惑了，縱使考上了，在我眼裡它不是我自由做出的選擇，我為之做的努力只是囚徒在搬運山石。
真正的努力是遵從自己內心想要的，選擇自己認可的方向努力，當我走向我念念不忘前方時，腳下的路對我才是有意義的，才是閃閃發光的。
對我來說只有做自己喜歡的事，才能避免假努力，所有不是指引我到想去地方的，在我看來都是假努力。
如果你認可你的目標，那所做的努力都是真的在讓你向前，絕不是虛幻的。
9樓：張浩
那得先回答什麼是「假」，不同人有不同的看法，所以你的看法是什麼呢？我認為假努力的定義是花費了時間和精力，獲得卻不盡如人意。而努力，有答主說的很好：
只要你願意為一件事花上你的時間和精力就是真努力。無非沒什麼結果而已。嘗試以結果我導向的去努力試試吧，不要把努力這個過程看得太重。
10樓：無為
因為你受的教育告訴你瞧不起不努力的人，但是努力又是一件痛苦的事情，人為了規避傷害自己瞧不起自己，從心理上欺騙自己假裝忙起來，從而不那麼痛苦。
11樓：是京醬肉絲呀
假努力很浪費時間啊，也浪費感情
取悅心理。
想著取悅他人，想著取悅自己。總是想這些東西就很費腦，所以最初的目的：努力成為更好的自己便被拋之腦後了。
要避免的話，首先要認清自己，懂得自己需要幹些什麼，等自己把自己規劃的任務完成了以後，可以盡情享受這單純而又熱烈的喜悅；其次呢，要把重心轉移至自己本身，默念：我是為自己而活，順帶愉悅他人，但他人高不高興，真的與我沒有半毛錢關係；最後呢，鼓勵自己，每個人都需要鼓勵的，因為我們擁有感情，需要愛的力量，這時候，自己最真摯的鼓勵便是最強有力的助推劑。
你即一切。加油
12樓：Y嘟嘟G
你應該正確自己努力的方向，正確的選擇大於一切努力；不要對自己抱有僥倖心理去做一件事，你要明白正確踏實的行動永遠大於一切言語
13樓：奧哥哥
1.明知道自己在假努力，那趁早停止吧，腳踏實地比什麼都重要；若不知道自己在假努力，那跌到幾次或許會知道了…
2.自我滿足心理吧。可能對自己這乙個小時內學的東西感到很滿足，覺得今天的學習任務完成了，就玩兒去了，有了自我滿足的感覺。
除非真的是學習能力超級強，不然憑什麼說我的乙個小時頂別人的一天呢？
3.回到第乙個問題 ，腳踏實地吧！
以上的內容是我自己親身經歷的，我在高中就是假努力，假勤奮者，自己騙自己，還感覺蠻好，但是到了大學才明白別人有的基本的學習能力和習慣我是不具備的，所以別人已經是鑽石了，我從青銅開始，當然這就是我的機會成本，不過現在我算不上鑽石，但是我不會感到太有壓力！
穩穩的吧，穩一點比什麼都重要！
14樓：灼黎
假努力啊，說白了也就是不想努力，但是身邊所有人都在勸你努力，為了避免嘮叨，做出的一種反應叭。
說實話我有相當長一段時間都是在假努力，並且我自己非常清楚的意識到了這個問題，但是嗯我控制不住自己。
說說我自己當時的情況，白天在學校我就在想我晚上回去一定要老老實實學習，趕緊補上今天的進度。晚上回家我也的確坐在了書桌前，開啟網課，聽著聽著拿起手機開始玩，大概半小時覺得不行，我要好好看網課，放下手機... 半小時後又拿起手機。
我的心理是，你看我的確是在學。但是我自己知道，這樣沒用。
避免我真不知道應該怎麼說，如果你控制不住自己你可以喊父母監督你叭，或者把手機定時鎖上，保證自己不能隨時玩手機。
15樓：華夏思源心理網
您說的假努力指的是？如果我沒有理解錯誤的話，指的是看見別人學習課程，自己也報名課程；別人看書自己也讀書，但卻不知道自己為何學習，為何讀書？
這些似乎是焦慮造成的，現在社會好像對不努力的人特別的不友好。如果你沒有成就卻還不努力，別人就會說看看這孩子，怎麼就不知道上進呢？當自己的動力是被外界驅使，我們其實只是為了滿足外界的期待而做的努力，並不知道自己想要的是什麼？
清晰一下自己的目標，看看自己想要的是什麼？然後按照計畫一步步去執行。在這個過程中，也許自己會走著走著迷失了，也許自己看到了更好的方向。
總之，在目標引領下，一步步地幫助夢想實現，才是有效的努力。
如果想避免無效的努力的話，就看看自己需要的是什麼，找到目標，再清晰步驟。
16樓：時肘子
沒活明白唄，形成原因要麼是勉強去做一件自己不喜歡事，要麼就是逃避自己的責任。咋避免呢？想明白自己該幹啥要幹啥怎麼幹然後勇敢跟隨自己的內心向前衝唄
17樓：小敏林
不明白什麼叫假努力，是努力了沒有結果嗎？不是所有努力都能立即看到效果的。我覺得保持幹勁的假努力比躺屍好，有目標的努力比漫無目的的假努力要好。
大家對假努力的定義是什麼？
張雨欣2333 假努力就是嘴上說著很努力，刷了很多題。實際做題的時候心不在焉，東張西望。有不會的問題去問別人，人家講了半天，結果來一句 我還沒看題目 你想去哪裡 今天定了乙個目標，很專心的再寫目標，定好目標以後正在按著目標去完成，可是途中總是心不在焉的，一會兒拿起手機回個資訊，一會兒拿起手機看看抖音...
女生怎麼看待穿假鞋aj的男生？
鵬魚燕 穿假鞋並不沒有什麼可恥行為，可能因為經濟實力不夠，把它當作目標，有能力的時候買個真鞋。經濟能力不夠你讓他怎麼購買一雙真鞋，不吃不喝嘛？生活不用自理？如果女生喜歡這樣男生的話，我相信真有機會在一起兩個人一起不吃不喝就真知道生活殘酷。可恥的是穿著假鞋當真鞋顯擺，那就沒意思了，每個人都有虛榮心，但...
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偏執小怪人 過節回家前我爸問我想吃什麼，我隨口說一句想吃魚，誰知我爸竟然買了五條鱸魚，中午吃晚上吃，一次就把我吃傷了，最後還剩了兩條，我也沒法說浪費，這也是我爸對我的愛。 南簡 我也只敢在這裡聲討那些浪費的人，面對我爸媽我實在無力改變他們的想法，他們倒是不想浪費，所以就有了我家過完節吃剩菜吃半個月的...