高中上課為了治睡覺,吃辣椒,大蒜,塗過最烈的風油精,用筆戳過,扇巴掌,可就是沒用,還有什麼辦法治睡覺?

時間 2021-06-10 04:43:31

1樓:七木

當時我晚上11點左右睡覺,已經算早的了,第二天上課都很睏,只好用自己的手掐自己的手,忍不住還要眯一會。

然後我偶爾發現,我的同桌直接拿鐵尺在手臂上刮,血痕觸目驚心,新傷加舊痂。我想後來他去清華也是理所當然吧。

2樓:加貝baby

有乙個辦法,就是你心中有乙個堅定的信念,定乙個目標,一定要考上乙個名牌大學,為了考上這個大學,你必須認真聽課,必須努力,必須奮鬥。人只有有了目標,才會有動力,為了這個目標才會付出努力。加油,大學在想你招手。

3樓:灰瓷

如果不把早睡早起這種建議算上的話,到教室外深呼吸三十次。。比你這一堆亂七八糟的都好用。。

最重要的肯定還是睡眠時間,在此之上如果還是有睡意比較大的可能性是血氧濃度低了,用深呼吸基本可以緩解。

另外基於這點還有要注意的是,如果你想保持清醒,哪怕再睏也不要用手撐頭或者直接趴在桌子上。

還有乙個建議:如果實在受不了,跟老師打聲招呼然後睡五分鐘,跟睡魔作二十分鐘鬥爭能從課堂中獲得的資訊量比睡五分鐘然後精神抖擻聽十五分鐘獲得的資訊量低多了

高中上課是為了學會知識,自學也是為了把知識學會,哪一種好,目前知識拉下太多,題目都不會做,兩者哪種好?

波本 上課更重要,自學要用很多時間,也不一定能搞懂,不懂的問老師,或者問那種很厲害的同學,落下的多就要快點補,不要到知乎上來找感覺 東方百川 哎,怎麼說呢,如果你知識落下太多的話當然自學好了,畢竟你硬學的效果不大,就像修房子,沒修好地基怎麼修高層?上課聽的大多數都是無效輸入,沒有用。不過你計畫怎麼自...

高中上課瞌睡怎麼破?

Soda.Turbo 作為過來人,只能說,要麼,好好休息,增加睡眠時間。要麼,你有乙個好同桌,一看你困就啪一下拍的你懷疑人生的那種。要麼,放棄課餘時間,一下課就睡,睡個五六七八分鐘至少能保證你一節課的精神,不過要到這種情況一般都是對自己來說睡眠時間過度不足才會。但是這種短暫性休息確實非常有效。至於喝...

高中上課怎麼才能不犯睏?

莉莉安 幾乎沒有可能,咖啡什麼的喝多了也就免疫了,上課犯睏很正常的事,高中課程這麼緊,時刻保意力集中也是一件很費能量的事,所以,課休盡量趴一會。 好朋友小豬 不困是不可能的。春睏秋乏夏冬眠。我想所有學生的狀態都是這樣的吧,上課鈴聲一響就困 數學課也困 一走進教學樓就開始犯睏,一到飯點,好傢伙,乙個個...