1樓：
這個踮腳運動讓我消失三個月的便意回來了 ，建議你可以試一試。我是便秘了快三個月，便秘期間感覺不到便意了，這個踮腳運動讓的便意回來了。
快速瘦小腿運動！擺脫蘿蔔腿讓小腿更細長，拉伸小腿【週六野Zoey】_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili
2樓：
我以前每天早上都是被屎給叫醒，然後突然有一天因為懶，吃了很少東西，然後第二天沒有大便，我以為是吃的東西少所以沒有理會。結果就開始每天沒有便意，然後要用力才可以排便，每天都有排便，但大便比較少。本人有疑病症，看了很多醫生了，所以這次...
開始調整心態，但... 還是比較煩
3樓：健康是最大的贏家
是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。
一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。
4樓：
我也是這樣，最近好像越發嚴重了，可能我最近主食吃的少了點，到今天又是3天沒粑粑了，毫無便意，不知道怎麼辦_(:з」∠)_
無問西東算不算是好電影？
阿雷 剪輯想打負一萬分，四個故事串連得非常生硬 部分台詞，尤其是最後張果果那段思想總結太尷尬了。但是，但是，西南聯大那一段又真的特別好，很多年在其他電影裡沒見過的那種好。我不能說它是一部好電影，可是這一段是寶藏。 馳子 好吧，來說說 無問西東 這部電影，這部電影是紀念清華大學建校120周年所拍攝！講...
Uzi 算不算時 LOL 史上最強的無 S 冠選手？
安然 你和汙漬多大仇啊 他都退役了，你就放過他吧，不要消費他了。一千個人心裡有一千個哈利摩托羅拉。這種東西自己覺得是不是就好了，沒必要拿出來讓別人肯定了 來看看無冠知名選手的榮譽，以代表本賽區統治力的賽區冠軍和全球賽事榮譽為基準，像洲際賽這些只有部分賽區參賽的，既不能體現本賽區的統治力，也比不了世界...
佛教中的「無慾」算不算一種慾望？「欲無欲」矛盾嗎？
Antarcphos 無慾是一種狀態，無慾是不可能的，這輩子都不可能得 只要是生命就會有慾望。慾望是生命發展的根源，雖然我並不了解佛學也沒有信仰，但在這裡我想反駁一下一樓，明明自己都說了，不要在沒有結果時猜測有結果時的狀況，那他怎麼就知道無慾是什麼狀態呢，可想而知他一定也是猜測的。加個簡單的比喻，就...