想問一問,經常在凌晨關燈睡覺之後,聽到有腳步聲和呼吸聲,感覺到害怕睡不著,近段時間很頻繁,這是怎麼了?

時間 2021-05-31 19:18:19

1樓:

別想多了,這都是心裡作用。

因為太害怕,所以把聽到的東西無意識地放大化,自己嚇自己。在我長大的過程中,也無數次的自己嚇自己過,但後來我就想通了,這世界上有沒有鬼還另說,就算有,它們也必然是一種受限制的科學現象,必須遵循某種客觀邏輯,不要因為不了解而無限地放大自己的害怕。以前中中國人還沒有見過白種人和黑人,第一次見也覺得害怕,但是見多了你也覺得just so so啦。

我最近也開燈睡,主要是我覺得心理壓力太大了,要隨時醒來都能看清自己周圍的情況才安心。沒事的,不怕!

跟你說個搞笑的,以前我同事總是以我樓下的十字路口老是發生交通事故(也死過人)嚇唬我,說那不乾淨,讓我小心。你知道我怎麼跟他說的嗎?我跟他說:

就算我真的遇到了,我也會跟它講道理,人活著的時候都要受各種規則束縛,不可能死了反倒不受束縛了,它們要是真的能那麼為所欲為,那這個世界上做主的早就不是人類,而應該是它們了。

講真,我覺得走在路上突然冒出個人,比突然冒出個靈魂可怕多了。

想問一問?喝牛奶會不會改善睡眠。

哈哈YAJ 睡眠問題,除了極少數疾病引起的生理原因,基本上都是心理原因,用牛奶改善睡眠也無非改善的是你的心理暗示,覺得自己冒著長胖的風險連牛奶都喝了,應該睡好了吧,所以,也許會有所改善。可一旦碰到煩心事,再多牛奶也沒用。心病還需心藥醫,我猜提主多少受失眠的困擾吧,建議你面對睡眠平常心態,把自己身體想...

想問一問大家是怎麼學習韓語的呀?

Lilililili 我一開始對於韓語其實想自學的,因為到處了解,都說韓語學習不難,就開始自己埋頭苦幹,四十音還能自己消化,但是往往基礎很重要,發音啥的自學也沒有人糾正,如果想要學好出去留學或者從事韓語工作啥的,我覺得一定要有個報班系統性學習的 小五 韓語初級階段是比較容易的,像簡單的四十音自己可以...

想問一問讀建築系的通常都用甚麼軟體?

Flatline cad要淘汰了,用revit和rhino,偶爾su,ps和ai必不可少!渲染軟體每次試一種lumion,vray用得比較多 央美建築君 建築類專業其實非常共通。從整個城市 園區的整體規劃 建築 城市規劃 到園區內獨棟建築 建築 的外形以及周邊綠化 風景園林 建築中每層 每戶的設計 ...