1樓：瓏錦
我的方法很簡單，學習30分鐘，然後休息十分鐘，那麼我可以持續6小時。吃吃東西然後再接著進行第二組。我從來不建議連續工作超過30分鐘，因為兩小時後，你將變得低效。
當然特出情況除外，就是你感覺你對某個東西像開啟新世界的大門的時候，這種情況如果身體不讓你停，你就不用停下來。
2樓：
６１days＊１２h／day，已經扣除中間午飯＋晚飯＋坐車，一天未斷，其中含考試。
＝＝回憶殺＝＝
曾經我也有２２歲的時候。
那時本來可以當上ＣＥＯ，迎娶白富美，而我卻選擇了另外一條道路，讀數學／理論物理ＰhＤ。
那時候她是風華正茂，卻與我這個窮小子在一起，每天兢兢業業地刻苦讀書。
那是在倫敦的時候，我倆一起讀碩士。
那個月是複習考試月，加上復活節節我們沒有旅行的乙個月，拼命地學習。
但是我的數學基礎是微積分基本不會算了，線性代數只會基本的操作，復變函式不懂；物理上四大力學因為當時本科學校水，基本沒學到什麼東西，量子場論只是看過乙個講義，廣義相對論倒是刷了sean的書。
考試內容從量子場論到超對稱，從高等廣義相對論到弦論膜論，從微分流形到李代數。
真的好拼命。
而且因此愛上了Ｗasabi，乙個英格蘭的日餐連鎖。
後來竟然觸類旁通了，想通了很多東西。因為每次累到不行的時候，都會想如果這次考試失敗了，以後的phd就完全沒希望了，因為我本科背景太弱了，於是又振奮起來繼續看紙了。而在此之前，我每學習１５分鐘都要浪個半小時。。。。。
考試結果是distinction，fulltime第一，並且因為考試成績拿到了學校的英／歐盟全獎ＴＡ，跟head，也是領域內老大做學問。
儘管陰差陽錯沒有留下。
其實，學習有極限時間，但突破了自己認為的自己的極限時間，你會發現更廣闊的天地。
以此文獻給逝去的青春以及正在備考的小朋友們。
3樓：
Deadline是第一生產力。
我的乙個老師這麼說，他在2023年左右，有一次三天兩夜沒睡覺，為了乙個專案。
當然效率怎麼樣我就不知道了。
我的經驗是：
deadline可以一整天
普通日子可以從13:00到21:30,，當然中間有去接水的時間，不知道算不算「連續」
新生兒一天的睡眠時間大概是多久？
新生兒基本是吃了睡，睡了吃，很多新手父母就有疑問了，寶寶到底睡眠達多久才算正常呢？現在宮主就來為大家普及一下寶寶不同年齡段睡眠時間吧！各階段寶寶的睡眠需求大概如下 新生兒 每天睡眠總量為18 20個小時，白天夜間各佔一半的睡眠時間，通常睡眠時長在2 4個小時之間。新生兒沒有白天黑夜的概念，都是吃飽了...
把學習時間一次分成多長的時間段學習才最有效率？
知心 就是，你學習的時候要專心，專心乙個小時，比坐在那幾個小時有效率的多。就是學習的時候要專注，不要應付。就算有乙個精密的計畫，執行的時候不專注，也沒有多大效率 貝利珠 番茄工作法 1.乙個番茄時間包括25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間。2.每完成4個番茄時間，休息15到30分鐘。3.乙個番茄時間...
你最接近生理極限的一次經歷是怎樣的？
有一次一邊和聊天一邊打 飛 機，結果打了四個小時，擼到麻木，既沒吃藥，也沒有射過。完全靠和的色眯眯聊天，闊是卻感覺好悲哀，練出一身本領卻只能在床上擼，至今還是單身，沒有人我有這樣的能力。 小豬豬 有兩次，一次是坐大擺錘，刺激的我以為自己要死掉了，飛上天時的感覺就是氣流太快導致鼻子呼吸困難快要窒息，緊...