1樓：
感恩是修慈心禪的捷徑，兩者並不是無聯絡的。
首先，感恩可以帶來心態上的平靜和富足感，從而更容易入定和引發喜悅之情。
其次，感恩可以深化與眾生之間的聯絡，消除傲慢、自私等負面心念，看待世界更加包容和博愛。
最後，也是最重要的，感恩會引發慈心，它是發散慈心的重要依據。你不可能對乙個與你毫無聯絡的人散發慈愛，毫無理由的慈愛，就好比無因之果，是假慈愛和造境界，空中樓閣，一碰就倒。
為什麼要對他人散播慈愛和祝福，因為他有恩於你，為此，作為受益者，你也願意以慈報恩。
或許這時有人會問，慈心禪不是強調無條件的愛眾生嗎？為什麼這裡的物件是有恩之人？
是的，但感恩也可以是無條件的感恩哈，山川草木，無論有情無情，都在為這個世界新增色彩，無論大自然的饋贈還是人間百態，都在豐富你的人生經歷，難道這不可以作為一種恩惠嗎？無條件的感恩，同樣也可以引發無條件的愛，關鍵看你自己把感恩之心擴大到何種範圍，這是一種修慈心非常有效的捷徑。
2樓：修行日記
感恩是我們五蘊的流動性。你的五蘊流動性越好，你的身心越通透。就像水溝一樣，如果說你堵在那兒的話，它會變成臭水溝，只有讓水排出去他才會通暢，才會有源源不斷的活力。
感恩是讓我們時常有一顆謙卑的心，有一顆付出的心，有一顆感激之情，讓我們放下傲慢。所以當你有我一顆感恩之心，說明你的流動性特別好。流動性很好的時候，不管是你的身體狀態，身心狀態都會達到乙個高頻狀態，在這樣的狀態下，不管是你是工作還是打坐還是禪修，都能夠很快心想事成。
3樓：曾祥龍
圖為我們「正念積極心理」的PPT
感恩並不是慈心禪心理操作的必然組成，只是一種輔助性的技巧。當然這種技巧有好處：
1，在一般生活中，感恩確實促進善意，這個有心理學支撐；所以慈心禪練習中引發感恩，固然也有幫助。
2，感恩往往帶來滿足感，或者說減少了不滿足的感覺，這也是感恩的乙個維度。而這樣的滿足感，實際上也減少了對他人的敵意，比如競爭、比較等等，應該也有利於友善的產生（這個還真沒有太直接的研究好像）。
3，感恩本來就是一種積極情緒，這也有利於善意的產生。
然而，這些並不意味著感恩是必須的。比較熟練的慈心禪，甚至可以實現non-referential compassion，就是沒有任何物件的、不借助任何祝福語的產生慈悲之感，可見感恩本身並不是必須的。
另外，慈心禪本身也能促進感恩，這也是我們正在寫的一篇文章的內容。
4樓：道瑜伽祥雲
道家強調「慈」，佛家強調「善」，感恩也是慈善的具體表現。宇宙中存在著各種能量，有正有邪，心存善念，就會感召善的能量。按道家講就是陽氣，陽性的能量。
我們修行就是要去除身體中陰性的能量，達至純陽，才能得道。如果心有惡念，必然會召至陰邪的能量，輕則影響健康，重則墜入魔道。
5樓：Samatha
感恩是提醒我們不要過分要求高，而導致不滿，產生怨恨，時常感恩學會知足，知足常樂。人在快樂裡自然能滿足而具備慈心。如果活得不知足很難快樂起來，也很難生起慈心
6樓：張成生
感恩，其實就要放下我執，慈悲他人。想一想，當你無意中幫了別人，你感到開心的時候，沒有我，那一刻，你放下了我。當你生氣的時候，恰是我我我在心裡揮不去，越是生氣，我只越深。
越是無我，越開心。
7樓：白露
這就像為什麼1+1會等於二一樣，感恩之心是做人起碼的底線啊。普通人都不可或缺的德行，修行人更不可以沒有。不懂感恩，修再高深的法也枉然。
8樓：無盡意
佛教有「情與無情，同圓種智」的理念，有情和無情都在法界當中，這一法界只有「有情」不稱其為「法界」，只有「無情」當然也不能稱為「法界」，只有「有情」與「無情」同時平衡地存在，這個大智慧型才能圓滿；如果不能平衡地存在，就圓滿不了。所以平衡點也就在於時時感恩對方的存在，才能夠時事圓融。正如我們誦經念佛之後將所有功德回向一切眾生，修持自心也需要有自利利他之心。
「無緣大慈，同體大悲」「人我一如，怨親平等」的精神。
9樓：開悟禪師瘋子王
感恩之心的本質不是思想和語言，而是尋找到由內而外的一種感覺，一種可以由思想和記憶引發出來的感覺。
純粹的思想和記憶無法帶給你感恩的感覺，而是強烈渴望與曾經遺憾的同時存在，乙個深刻的對比，一種靈魂對完美的遺憾，讓你願意跳入的那種感覺。
我們愛著，卻找不到愛的方法，找不到愛的人，這樣的失落感是淒美的。假如你感恩有方法，有目標，有一定可以成功的信心，你的感恩就是彌補自己的遺憾，而感恩不是一種情緒，是一種未知探索與等待的心。
10樓：人參燉老雞
什麼是感恩的心？首先感恩萬物供養，你的吃穿生活全是外部世界所提供的，沒有這些供養給你，就無法生存。其次感恩父母賜予生命。
再次感恩所有人，沒有他們世界無法運作。事實上只要生活在世間就一定在消耗世界物資和別人的勞動，心存感恩才能珍惜愛護這些一切。雖不懂修禪，但我知道如果不珍惜愛護這個世界，如何產生慈心呢？
11樓：匡奕光
其實，這就是在大腦裡強迫鑲嵌乙個聯想專案。長時間灌輸同乙個觀念，這個觀念將與所有其它想法建立頑固的聯想關係。無論你遇見什麼事，這個觀念立馬跳出來成為當前意識。
12樓：四五六
慈心禪我不太了解。但是修任何門派，自己都得問問發心認不認同。
如果不認同，並且誠心修行，就去找去自問自省。在此強調誠心修行是為了找到與天合一的自性的目的。
這個過程就是修道的入門。
還有個想法，王陽明講事雙親要發自內心，是一種不權衡就會做的狀態，就象喜歡好看的，討厭難聞的是出自於本能的狀態。
13樓：乙個正在學佛的
因為只有擁有感恩的心的人，才能降服乙個人的嗔恨心。人都有惡念，邪念。而有感恩之心的人，會念及他人曾經對自己的幫助，從而降服邪念！
14樓：我心向陽
因為這是本質，這是正道，感恩是善。
善是生法。
惡是滅法。
生者，符合生命本身的要求，所以要堅持。
惡是滅法，殺生、偷盜、淫慾。有剝奪，毀滅之意。
惡與生命的本質要求相悖。
不惡，既是善。感恩是善。
15樓：berryhan
慈心禪15個前行裡面，其中有易護持，就有感恩的心在裡面
感恩的心是很好的素質，是佛陀讚嘆的
還有感恩的心可以使心變得柔軟，這也是前行之一
16樓：毛湧湧的小發
感恩，能讓心境平淡更容易修行，以前看過一篇文章大概說意識是一種能量，幫助別人，積極樂觀這時候能量是向上的，罵別人，憂傷的時候能量是負的，我覺的要提高能量修行，那些成佛覺悟的肯定是大能量的集合體，所以不光要感恩還要行善舉，努力提高能量來修行。
17樓：四一居士
佛恩，與世間恩愛有何不同？它是沒有施體和受體的，放之四海而皆準的，從您的根處造化，如來隨順。
正如正如，隨起隨滅，至於不生。
18樓：春秋大義割韭菜
感恩心其實是無他心，為了看發現人事物的變化趨勢都是眾姻緣合力造成的，所以慈心禪看到了無我緣起看到了一體世界整體互動是乙個生命體故而慈悲之心由內而外的生出所以感恩這個大整體生態圈讓個人存在而快樂安全精進。
19樓：清淨平等
大千宇宙，空空靈靈，本來無一物，無處有塵埃，其大無外，其小無內。
但是，我們所在的這個娑婆世界，卻是乙個因果迴圈作用的物質世界，沒有祖宗和父母，就沒有我們的肉體的形成與存在，沒有Sunny雨露等世界萬物，就沒有我沒肉體的成長與壯大。沒有丈夫就沒有妻子，沒有夫妻就沒有父母兒女，沒有父母兒女，就沒有五倫關係，沒有五倫關係，就沒有國家、社會和世界。所以，看到我們的肉體還存在，認識到我們是世界的一部分，我們就要感恩父母祖宗，感恩每一滴水珠，感恩一縷Sunny，感恩每一粒糧食，感恩世界的每乙個存在…感恩一切。
再有，因為有煩惱，所以需要菩提心，因為有需要救度的受苦的芸芸眾生，所以，需要聖賢和佛菩薩的救度。
這就是說，菩提心的生成要感恩煩惱，賢聖和佛菩薩的誕生也是感恩眾生的存在的。佛所說的八萬四千法門，也是因人而有。
所以，我們在修心的時候，能看到這個自然規律，就自然而然地生出了感恩之心，感恩之心是修慈心禪的基礎，諸佛菩薩能做到無緣大慈和同體大悲，也是這個原因。
20樓：到哪兒了
感恩是一切善行的基礎。
修慈心禪是一種禪定，但應該不限於狹隘的打坐。雖然一般不強調感恩為基礎，但有感恩心當然是好的，有感恩可以有效對治嗔恨，否則當還不能以般若持，空性持，施予容易產生居高臨下等問題。
21樓：春風十里還有誰
佛乃覺性，非人，人人都有覺性不等於覺性就是人。
人相可壞，覺性無生無滅，即覺即顯，即障即塵蔽，無障不顯，了障涅槃。
覺行圓滿之佛乃佛教人相之佛，圓滿即止，即非無量。若佛有量，即非阿彌陀佛。
佛法無量即覺行無量，無圓無不圓，無滿無不滿，亦無是名究竟圓滿。
修慈心禪，本在心，行在修，無慈心無旁騖，心不善則不靈！
既然信佛則要有佛相、懂佛為、修佛心，都說佛有悲憫之心，若你不懂感恩世間萬物，又何必修佛呢？
22樓：1919
不懂慈心禪，不過所有的修煉，都是尋找內個感覺。常言說笑一笑十年少，可是佛家講喜怒哀樂全不要。還是魯迅說的好:
《用簡單直白的話語，表達出最深刻的道理》。因此用大白話講，就是三教由一，殊途同歸。都是在抓內個比笑還舒服的感覺，然後將之持久。
比如說睡醒之後伸個懶腰。可是保持這種舒泰非常難。因為眼見耳聞都會影響情緒。
所以和尚敲木魚、念經用以不受外界影響。道家把這種感覺叫一，所以叫守一。佛家認為是看見花開的感覺，所以叫微笑。
而兩家都用打坐來探尋這個玄妙，唉灬灬越說越糊塗。就是打坐過三關，胯骨、膝蓋骨、腳踝骨簡稱三骨關。過了三骨關，來到涵谷關。
涵谷關外太乙山，山谷之中有神仙。神仙教我煉金丹，乃知吾命不由天。哈哈哈哈哈哈
23樓：東方古龍
在你的每個生世裡，如果你在乎的選擇的是我，即使你給我帶來的只是災難與行苦，我依舊對你不棄，如果你在乎的選擇的只是你自己的喜好，我只能尊重你，讓你去追隨你自己的喜好離我遠去——愛心（全能之神）的誓言。
24樓：淑颯
感恩就是愛
光，愛，自由意志是這個世界永恆不變三要素
無論哪一種宗教都有侷限，
但是修感恩之心絕對沒有錯。
從生活的角度來講，你感恩就代表你富有，你心裡富有什麼，生活就會給你更多什麼。
的確是要感恩出現在你身命中的任何人事物，
你的每一刻生活都是奇蹟，都是為你而來。為了讓你成長，難道不應該感恩嗎？祝福你
25樓：徐冰可
有了感恩之心就是在付出，強大才會付出，心覺得自己強大，自己就會強大。
沒有感恩之心就是在挑毛病，心裡匱乏才會不斷的挑毛病。
根據吸引力法則，強大感召強大，匱乏吸引匱乏。
一念感恩之心起，王者歸來。
為什麼營養學一定要強調多種類食物，為什麼不能推崇直接使用復合維生素補齊？
bluesonny 畫了下面這張圖，簡單的解釋一下，營養素 食物 膳食模式的關係。我覺得，很多時候，大家過多的強調了 營養素 的生理作用，而忽略了兩個更本質的要素 食物和膳食模式。我們攝入食物，不同的食物含有不同的營養素 包括巨集量和微量營養素 這些營養素協同作用，在人體發揮不同的生理作用。那麼，出...
為什麼有些人一定要強行把觀點灌輸給別人？
主要原因是書讀的少。在然後部分人喜歡裝B 最後是確實有些人的人生閱歷不同一路走過來自己總結了一套屬於自己的認知體系。其實咱大多數時候也沒辦法判斷對方是不是善意的或者說對方這種行為的對錯。有時候對方和你真心交談可能也被咋當成多此一舉哈。 哈哈哈，你同事是在普度眾生麼？告訴你同事，如果強行給你灌輸佛教觀...
人為什麼一定要戀愛，人為什麼一定要結婚？
如果你不是生活中絕對的強人老婆是很有必要找的無論是傳宗接代還是說面對生活 戀愛使人年輕對生活充滿熱情，人的年紀越來越大如果是乙個人的話會感到孤獨，而且有莫名的恐懼，害怕老了以後乙個人 完全沒必要，你又不是為了別人活著，主要是自己開心，當然啦，在你有一定自身能力的前提下，很多人結婚也不一定是為了愛，有...