1樓：Beeman小田
可以試一試，因為蜂蜜也是甜的。
我有個疑問想問問題主，你喝粥是不是不喝其他味道的粥只喝甜味的粥？
我是南方人，我喝粥也只喝甜味的粥，其他味道的粥不習慣。
所以我懷疑題主你只是不習慣喝其他味道的粥，就像南北方飲食習慣不同一樣，南方人吃粽子不怎麼吃鹹的，豆腐腦也不習慣吃鹹的，但北方人就習慣吃鹹的，或許只是你的飲食習慣而已！
2樓：秦地原品
其實可以嘗試。你一般加的都是白糖，也就是蔗糖加工做出來的。
而蜂蜜的成分多為葡萄糖果糖。總的來說，是可以替代試試。長期食用，同樣是吃甜，蜂蜜比蔗糖強點。
但是蜂蜜也分蜜種，你要是喜歡甜一點的，就得選果糖含量高點的蜂蜜。比如洋槐蜜，棗花蜜，果糖含量高達44%。
當然，前提是買的真蜂蜜，要不然兜了一圈，吃的還是白糖就得不償失了。
3樓：霜火酒
……槽點太多，不知道怎麼吐……
上癮是指的你徹底無法控制自己，非要去做……粥不加糖也是糖……你加糖我我實在想不出什麼形容……粥是糖，再加糖，糖水plus……你拿蜂蜜替代都不頂用，等著得脂肪肝吧……
當然如果劑量非常小倒是無所謂……
4樓：blackcam
糖上癮應該做的是想辦法脫糖吧。
感覺更應該想辦法把糖定量，每天減少一點，慢慢的達到無糖或少糖的生活。
蜂蜜裡也有大量的果糖，葡萄糖，效果可能不會太好。
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