丘比沙拉醬卡路里含量低嗎？

1樓：護糖

丘比沙拉醬（脂肪減半香甜型）的熱量(以100克可食部分計)是310大卡(1297千焦)，在同類食物中單位熱量較高。

每100克丘比沙拉醬（脂肪減半香甜型）的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。

2樓：不賣桔子

？？？丘比它家有0脂肪低卡系列的啊，我推薦題主買這個柚子口味的沙拉汁，我都吃了好幾瓶了，家裡冰箱一沒就回購。

這個比之前買的酸鹹口味，吃起來沒負擔，口味是帶點柚子味兒，特別適合塗麵包片做三明治吃，絕絕子。要是你覺得這樣吃有點罪惡，那就搭配蔬菜、海鮮、水果做輕食沙拉，是好吃健康的。

3樓：麻花辮

因為卡路里高，就放棄吃一種食物，不覺得少了一種人生樂趣嗎？

我是覺得想吃什麼就吃，

想吃個東西，還要顧忌卡路里，計算半天卡路里，多累。

如果是因為怕胖，可以運動，大量的運動。

反正是不能因為怕長胖，就拒絕吃某樣美味的事物。

麵包片上塗上沙拉醬，再放上雞蛋，火腿，生菜，西紅柿之類的其他東西，好吃的絕絕了

這個問題應該改成：哪個口味的丘比沙拉醬好吃？

或者：你喜歡吃哪種口味的沙拉醬？

其實，一定程度的胖也是可以的，就像下面這個胖嘟嘟

4樓：扼殺感情的萌芽

我覺得還好吧，丘比沙拉醬的卡路里在一堆醬料裡不算高的，對於我這種輕食愛好者，你應該懂醬料的重要性，不僅僅是好吃與否的問題，還有卡路里我也會注意的。

之前在超市買的時候，我有對比過能量表，在卡路里這塊兒，按咱們一大勺14g為例，丘比沙拉醬蛋黃口味是97kcal，而香甜口味是85kcal，這不算高的，如果比較在意，那你就選香甜口味的，可能稍微好一點點。

5樓：少女羊

我覺得不用太敏感，只要一餐不要超過20克就沒啥事兒，再說~丘~比~的沙拉醬種類很多的，你可以優先選那種0脂肪低卡的或者是沙拉汁，這個相比忌廉類的醬要好很多。如果實在不喜歡這種，就愛吃忌廉類的醬，那就放一旁蘸著吃，比全部拌著吃好，也要控制好攝入量。

6樓：墨竹

這個回答可能有點矛盾，

我覺得關於丘比沙拉醬的卡路里含量，

首先是量的問題，我們一般吃沙拉醬，

大多都是和沙拉一起拌著吃，

而沙拉都是一些蔬菜水果，

這本身沒什麼問題，

你光吃這些根本不會過量，

因為膳食纖維多。

問題就在你怎麼吃它，

你要是直接沾著手指餅乾吃，

那可不就胖了。沙拉醬的卡路里，

一大勺（約14g）的能量約在

97kcal（丘比沙拉醬蛋黃口味），

而丘比沙拉醬香甜口味，

能量約在85kcal，

我們一般吃頂多也就拌個一勺，

14g量已經足夠足夠了，甚至還可以更少。

7樓：清歡渡

這取決於你加多少醬吧？

任何東西只要適度吃就不會發胖，熱量再高的食物只要你能控制好就不會發胖，熱量再低的食物如果你攝入很多，且超過了你所消耗的熱量，那同樣也會發胖，所以關鍵不是食物本身，而取決於你怎麼控制好量，怎麼吃它。