1樓：阿洗
可以試試上面這條練習，在過程中多感受自己的手指運動。
無法做到並不是你手指的肌肉不夠強壯，事實上，每個人手指肌肉都是差不多的，普通人和鋼琴人的區別就在於大腦對手指神經的控制力不一樣。
所以你只需要刻意的要求自己去做到，並集中注意力感知這一過程，慢慢對三四五指肌肉神經的控制就會越來越細緻。
要達到按135指時不碰到4指音的程度，這個過程可能不會花費你超過3天的時間。
切忌沒有經過大腦注意力的盲目練習。
2樓：心如沚水
三指和四指的筋膜原本就是連在一起的，所以我們在練習的時候要著重訓練這兩隻手指。
你應該是初學者，不要急於求成。舒曼從18歲起開始練琴，用力過猛，把筋膜練傷，導致他成為一名偉大的作曲家……
如果你的年紀在4-10歲，那麼堅持每天練習高抬指，長期堅持後一定會有效果的。如果是年紀大的成年人，那麼也是不建議一開始就練習和弦的，可以考慮先練單音，每天也是要練習高抬指，3指和4指的交替（快→慢→快→慢）
3樓：穴幼二水
沒關係的，剛開始練習都會有這樣的問題，只要多練習都會好起來。
可以有幾個小技巧，彈135的時候，把24指微微抬起來一些，這樣會好一些。
另外多練習基本功，多練習哈農，會慢慢好的！
如何提高練鋼琴時四五指的速度
老獵人和觸手怪 我是真的想說出個什麼方法來幫你，但是我想了半天都沒想出來能說什麼，因為我沒怎麼有這方面的練琴問題 我的四五指練習是從九歲開始直接練了蕭邦的op10 no2。當時只練右手的四五指跑動，一二指努力擺好位置但是不彈出聲音。一開始自然很別手，但本來就是練習曲所以用練習曲的方法慢慢彈也就彈出來...
彈鋼琴時看琴還是看譜呢？
球兒 都看吧。我是主要看譜，手就是偶爾掃一眼，比如要抬起來的時候或者跨度比較大的時候就看一眼確認位置，其實練的時候不用太在意這些，因為練了一陣之後你就彈的很自然了也不用糾結是看手還是看譜，或者有時候偶爾還能溜個號。 小Y不吃榴蓮 看曲譜難度了吧 剛開始練的話不管難易我都會看一段曲譜彈一段，後期對於熟...
彈鋼琴時，小臂肌肉應該酸 硬嗎？
自控控人 我是退休上的老年大學學鋼琴乙個學期了。在練習中我現在手拿水杯都不行，提重也不行。有一些時間了。外表看不出什麼，好像就是手臂筋痛。抹一條根好長時間了，也沒效果。不知道要不要練下去了。 Darius Ho 根據題主的描述，應該是屬於業餘高階中的學習階段。小臂酸一般由這幾個原因造成 1 手部肌肉...