1樓：給我一點陽光
每天喝很多水也吃水果，為什麼還是大便乾燥？對於這個問題，很多有過大便乾燥經歷的人都會疑惑，過來人的經驗都在告訴你，便秘的人，大便乾燥，平時生活中注意多喝水，多吃水果就能夠適當緩解大便乾燥，但很多情況下，為什麼不能呢？
飽受便秘折磨的我曾經也有過吃很多水果仍然大便乾燥的苦惱，在很長一段時間，我不僅大便乾燥，而且排便比較困難，每次即便排出一些，也大多呈羊屎粒兒狀，簡直太難受了；
那時候，我每天都會喝很多水、吃不少水果，因為我知道這樣有助於促進胃腸蠕動，可堅持了挺長時間，症狀改善卻不明顯。後來去醫院檢查才知道，我是胃腸道功能不好，單純地靠喝水吃飯來調節是遠遠不夠的，後來在醫生的建議下，服用了首薈和益生菌，堅持均衡飲食，定期運動，現在便便明顯鬆軟，排便也比較容易了，基本解決了便秘問題，胃腸道非常好，吃嘛嘛香！
2樓：高老奔
我最近也遇到了這個問題。我在哈爾濱上學沒有此類問題，回到家（沛縣）呆十天就會開始這樣的問題。我媽媽也有，她去哈爾濱的時候會好一些。
所以我感覺是乙個地方的水質的問題。小時候大便就乾燥很硬。。。能換個地方就換個地方試一試吧，確實非常痛苦
孩子喝果汁好，還是吃水果更好呢？
童果健康 1.喝果汁容易攝入過量糖分，吃水果不會。孩子吃水果先得啃半天，再咀嚼，吃到胃裡後體積大，排空的速度比較慢，有飽腹感。而喝果汁呢，孩子幾大口就喝完一杯，肚子還沒感覺呢，很容易就喝過量了。乙個蘋果最多榨1 3 1 2杯果汁，也就是說，喝1杯果汁，等於攝入了2 3個蘋果的糖分。換句話說，明明吃半...
為什麼沒人理解我不愛吃水果呢！不愛吃水果是什麼感覺！？
我上大學前是很愛吃水果的，天天都要吃的那種，梨子蘋果甜瓜黃瓜番茄哈密瓜等水果換著來，還不吃皮，削皮洗手等流程一點也不嫌麻煩。上大學後，我三餐正常吃，三餐外也不餓，不知道什麼時候吃水果。買過幾次香蕉胡柚 在超市不好意思買一兩個 結果 放爛了，可我明明有很努力的吃，還是沒跟上它爛的速度，就很反感，感覺像...
你為什麼不喜歡吃水果？
我之前也沒太發現我不喜歡吃水果。直到疫情期間一直呆在家，我媽說我我才知道。我家的水果一般都是我媽他們吃掉的，基本我都不會去主動拿來吃。可能是因為懶，有些水果要削皮，吃完手裡黏黏的還要去洗。再就是像香蕉這種不麻煩的，吃完之後嘴裡有味道，然後也不是很愛吃了。在學校的時候，最喜歡買的是提子，最好是那種沒有...