1樓：雲凡子
你好體質的寒熱並非熱水來決定寒性體質喝熱水只是讓身體舒服適應不難受寒性體質再喝涼水會引起身體不適如果你確定是寒性體質須作出調整有幫助嗎？
2樓：小敏林
喝熱水可以避免寒性體質，但不能扭轉乾坤，從寒性體質變成平和體質。除了喝熱水，平時還要注意保暖，少吃生冷寒性食物，多吃溫性食物，這樣才稍有可能擺脫寒性體質。
3樓：坑坑的羅羅
熱水又不能帶來「熱量」（卡路里），它的本質是水啊，要改變寒性體質，就要去鍛鍊啊（營養攝入夠的情況下），提高肌肉量，去消耗碳水，產生熱量啊！
4樓：金色曼陀羅
喝熱水只是沒有進一步損耗身體的熱量，改善寒性體質，還要在日常飲食中多食用熱性食材。不吃生冷水果，冷食物和受涼。因為人體就像電池，能量是在不斷的衰減，保護的好，不浪費身體的熱源，體質才能更好，更長壽。
寒，溼傷人體的陽氣，日積月累，寒濕控制了人體，就會生很多的病。身體只有陽氣或者說熱量充足才能新陳代謝的好，寒則停滯不動。
5樓：[已重置]
人體的寒熱不是喝熱水決定的，不然烤火曬太陽就能解決了，後天水不能降先天火，要調理可以多艾灸，灸關元穴和三陰交的話，對下焦的效果特別好，心與小腸相表裡，同屬火，心是陰火小腸是陽火，關元穴是小腸的墓穴，隔姜灸關元穴對寒體體質很有幫助，陽火旺了，自然會熱的
6樓：要優秀的女孩子
啊啊啊啊啊集美！！
我就是乙個超級超級愛喝水的人！！但是後來我才知道我體寒，我就瘋狂找各種原因注意事項一類的，有一條就是不要喝太多的水！！其實我一開始也不是太理解這句話，因為我感覺喝水不應該是熱的嘛是好的嘛，沒想到喝太多了還不好。
那裡面說喝太多的水，水分會排出來，會帶走你身體的熱量，我也不知道對不對，我就是看來的，然後我就有意的減少一些喝水的量。至於有沒有用我也感覺不出來
但是我還看到幾個方法，其中有乙個就是多曬曬後背，讓後背曬曬太陽，還有乙個就是喝點薑水，姜應該是驅寒的吧。然後我就在吃那個糖薑片，但是胃不好的話真的不要吃太多！我第一天吃的有點多，從晚上就開始胃不舒服。
7樓：旁聽者
每個人都是寒性體質，只是程度不同。純陽為仙，半陽為人，純陰為鬼。人在二十歲是半陽，然後陽氣日耗，耗盡就死了。喝熱水只能減少陽氣損耗，但陽氣損耗是多方面的，也許其他方面消耗多。
8樓：
請問：人是玻璃做的嗎？裝熱水燙手，裝冰水冰手！
人是活的，不管喝什麼水到體內都會處在乙個恆溫的狀態。
中醫裡，人體的寒熱是通過病症才能反映出來的。就是說，你沒有生病是沒有什麼寒熱的。只有當生病之後有一系列的症狀組合才能判斷為寒或者熱。
健康人哪有什麼寒熱！
9樓：傷寒論
你說的寒涼體質，具體是什麼樣的身體表現
如果說寒涼體質時間比較長了，沒有那麼容易弄好的，冰凍三尺非一日之寒，光靠熱水的力量不行力量很小
10樓：奔日子有機人參
體寒體質的人，需要少喝水，看似喝熱水可以提高溫度，但那只是口舌之熱，並不是身軀之熱，水在體內會吸取大部分熱量，會讓體寒更加嚴重，寒性體質需要多運動，增加血液迴圈，吃一些輔助溫補的，比如鹿胎膏，紅參。多喝水還會增加胃腸負擔，形成體內濕氣，減少喝水，出汗運動，輔助食材三者不可少
11樓：五福恆
喝熱水本身就和改變體質寒熱沒有多大關係。
體質的寒熱於體內陰陽平衡有關，若要改變是需要調節體內陰陽平衡的，如人參、桂、附之類以補陽；熟地、玄參之類以補陰。胃吸收食物本身特性，脾上輸於肺而布化經氣的，比如人參性溫、不論你摻著冰吃還是熱著吃，他只是對胃有刺激，而生化的精氣依舊是溫的；縱然熱著喝玄參，他生化的精氣依舊是涼的，只是服藥時暫暖腸胃罷了。
喝熱水，只是水保持熱度，滌蕩而暖一下腸胃罷了，水本身並非溫熱性；若胃中寒涼，喝熱水也只稍暖稍緩而已（水只是被加熱了，而不是本身就是熱性；加熱的力道消失了，水就無熱性了；況且脾畏溼，脾虛而大量喝水也非好事，並不是所有情況都需要喝水的。）；比如胃中寒涼多因虛寒或寒積，虛寒者宜炙白朮類性溫者，寒積者以巴豆霜辛熱者以導下。
12樓：艾益生玲玲
體質這個是很難調整的，不是喝幾天熱水就可以解決的，飲食上也不能吃寒涼，還有夏天最好不要吹空調，多曬曬太陽，喝熱水改成早上喝生薑紅糖水，最少堅持3-6個月以上再談效果。
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