1樓：我是菜籃子
材料：
椰子油、白砂糖、雞蛋、燕麥、柳橙皮、葡萄乾、椰蓉做法：
1、烤箱預熱165度, 準備餅乾烤盤鋪上烘焙紙2、把白砂糖,軟化椰子油混合均勻
3、把雞蛋拌入椰子油後, 攪拌至光滑狀
4、接著把椰絲,燕麥,葡萄乾，柳橙皮全部加入攪拌均勻5、使用挖冰勺或湯匙挖取麵糰均勻大小輕輕壓平，放在烤盤上,中間間隔約3公分
6、放入烤箱烘烤16分鐘後取出放涼即可
2樓：青椒
看了一圈答案都不如我家弄的燕麥片有個性。
我爸的標準泡法是速食麵加燕麥同煮再加把雞毛菜，偶爾臥個蛋。我沒見過第二個人這麼吃。
3樓：保齡寶益生元ABC
榛子燕麥塊
1.榛子切碎並用烤箱預先烤香（175度約4分鐘左右，烤出香味即可）、冷卻後備用。亞麻籽也同樣烤香備用
2.將乾性材料（燕麥片、麵粉、亞麻籽20克、切碎的蔓越莓幹、榛子）在乙個大碗裡混合均勻
3.將黃油放入另乙個碗裡，隔水加熱熔化成液態（或用微波爐加熱成液體亦可）。加入紅糖和細砂糖、蜂蜜
4.用打蛋器攪拌黃油和糖的混合物，使它們混合均勻
5.攪拌到如圖的狀態，糖完全融入黃油裡
6.將第2步準備好的乾性材料一次性的倒入黃油混合物裡
7.用刮刀翻拌，使它們混合均勻
8.把拌好的混合物倒入鋪了錫紙的8英吋方烤盤裡（或者在烤盤內壁上預先塗上一層黃油），用勺子背壓緊。放入預熱好180度的烤箱，烤25分鐘左右即可出爐。
出爐並冷卻以後，用刀在烤盤裡將烤好的榛子燕麥切成16塊，再脫模即可。
怎麼樣？是不是超有儀式感？
4樓：情緒溫馨
省錢吃燕麥？考慮到國內的環境，應該不是最有價效比的選擇吧？
燕麥和粳公尺相比有更多的膳食纖維，可以平衡糧食作物，尤其是長期精公尺白面後維生素B族的缺少。
怎樣做出一碗正宗的淳化餄餎？
恬恬棉花糖 淳化餄絡哨子的靈魂是辣子和豆腐香菜。先把油燒沸，再晾溫，放細辣椒麵熬製一會，辣椒顏色變深，但是能燒胡了，下豆腐，肉丁 肉要煮瘦的，焯水的蘿蔔丁，翻炒出香味加入骨頭湯，出鍋時再湯裡撒上蔥花香菜末交到麵條上 怎麼說了，很普通得麵食，本地人坐井觀天，山溝裡沒出過門，自認為就是自己的乙個沒出過省...
怎樣做出一碗好吃方便溫暖人心的面？
逗比卿小小 作為乙個資深的吃貨，我覺得我十分非常有必要來回答這個問題 好吃的面有各種各樣的，但是如果吃麵的人覺得吃這碗麵很幸福，那就算味道不怎麼樣也是好吃的面.咳咳.至少我男朋友是這麼覺得的啦 記得跟男朋友有段時間特別窮困潦倒 那段時間換房子搬家交房租買手機看病巴拉巴拉一大堆事，所以積蓄都花光了 然...
你們怎麼泡燕麥的？這是乙個有「深度」的問題。？
小新 額，你這裡有誤區，我們水換成液體，你可能就明白了。畢竟也是上了學的人了。我們姑且認為1 8就是乙個合理的，你想要的比例的。你可以這樣操作，這8的液體，可以是2的熱水 6牛奶，具體比例你可以自己調整，方法如下。第一步，在燕麥片裡倒入少量熱水 2的水 泡三分鐘，把燕麥片泡軟。第二步，然後倒入牛奶 ...