大骨跟白蘿蔔煮湯怎麼煮?

時間 2021-05-05 23:02:22

1樓:德拉克騎士

大骨燉白蘿蔔是一道操作起來比較簡單的湯,白蘿蔔富含鈣質和維生素C,具有促進消化的作用。

大骨先斬斷,用冷水浸泡一段時間,除去血水,中間換幾次水。

涼水起鍋,下入大骨,水開後煮三五分鐘,撇去浮沫,撈出沖洗乾淨。骨頭放入事先準備好的砂鍋中,加入適量清水,放入蔥、姜、料酒大火煮開後,轉小火,燉乙個小時左右。

蘿蔔去皮,切成菱形塊,放入砂鍋中一起燉,燉至蘿蔔軟爛即可,出鍋前放少許鹽。

2樓:烈酒晚歸人

怕嘌呤高或者有潔癖可以先把骨頭焯水,然後大火煮大骨半小時轉小火20分鐘加蘿蔔放鹽,煮30分鐘加胡椒粉即可,白蘿蔔也可以焯水去除苦澀味

3樓:聶聶

蘿蔔去皮切塊。

大骨用油煎一下最好,

要嫌麻煩,用開水抄一下。

干貝或蝦公尺泡發瀝乾,用豬油高火煎一下。

然後加一片鮮薑,與大骨入鍋,

加水沒過骨頭棒再多一點。

大火煮開,小火慢燉。

2小時以上,

下去皮白蘿蔔。

小火再燉2小時。

起鍋時,根據個人喜好撒點胡椒(黑白皆可)和鹽調味。

盛碗後,撒香菜和蔥花點綴。

4樓:食物探究研Fanchist

蘿蔔去皮切塊。

大骨用油煎一下最好,

要嫌麻煩,用開水抄一下。

干貝或蝦公尺泡發瀝乾,用豬油高火煎一下。

然後加一片鮮薑,與大骨入鍋,

加水沒過骨頭棒再多一點。

大火煮開,小火慢燉。

2小時以上,

下去皮白蘿蔔。

小火再燉2小時。

起鍋時,根據個人喜好撒點胡椒(黑白皆可)和鹽調味。

盛碗後,撒香菜和蔥花點綴。足以。

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