1樓：氯化鈉
1.水煮最簡單了，煮速食麵，掛麵，公尺線，螺螄粉等等，可以外加荷包蛋，各類丸子，肉片，餛飩水餃，火腿，豆芽，生菜等綠葉菜。
2，麵煮著吃膩了可以炒著吃，可以隨機加肉絲，火腿，豆芽，小青菜，包菜絲，蘑菇，木耳，青椒等。有麵粉還可以做各種菜餅，或者手抓餅（加里脊，切片火腿，雞蛋，芝士片，辣條，生菜等，乙個就飽了）
3.麵吃夠了可以做蛋炒飯，加青豆，玉公尺粒，胡蘿蔔粒，火腿等。有烤箱或微波爐，平底鍋還可以做各種焗飯。
以上都是懶人飯，有主食，有肉，有蛋，有菜，一人足以。
2樓：梧畋
速食麵配菜和蛋，少放調料，不喝湯
螺螄粉自己加點蔬菜
番茄炒蛋蓋澆飯
蒸魚水果配麥片
熬個臊子，煮一碗公尺粉/土豆粉/面/綠豆面加點蔬菜上超市買盒配好的菜回家炒了，再買個饅頭什麼的以上，都是廚藝小白可以搞定的。
3樓：
掛麵湯比較舒適暖胃，涮羊肉比較飽腹滿足
其它還有雞蛋羹、鍋塌里脊飯、甚至於包餃子（涮肉吃菜刷，剩下菜幫第二天包餃子）都是我乙個人常做的。吃什麼都好，最難一人份的飯量真的很難把控，最好是做剩下也會很好吃的東西，譬如公尺飯做兩頓的量，頭天炒菜吃一半，第二天炒炒揚州炒飯又是一頓好餐；燉肉不怕回鍋，越燉肉越香。包餃子包出兩頓量，一頓水煮一頓蛋煎 ：）
4樓：長安
以前自己乙個人喜歡下個麵條或疙瘩湯
要是嫌麻煩的話，可買乙個三明治機
超級省事，外皮賊脆，內裡可以按自己喜歡的更換，也不會很單一可以試一下
5樓：劉呼嚕
乙個養生壺，加水，蔬菜肉類海鮮豆腐雞蛋麵條往裡面一扔，選煮麵的選項，熟了撈出來。提前準備各種醬料，火鍋蘸料、老乾媽、各種口味的沙拉醬放進去拌一下，比外面清淡健康乾淨，味道也不錯。推薦大拌菜口味的沙拉醬和調味汁～
乙個帶蒸的功能的電飯鍋，下面煮一點粥，上面蒸籠裡放雞蛋，小紅薯，小饅頭之類的，主食有了～加點小鹹菜榨菜鹹鴨蛋滷味之類的又是一頓飯。
想吃三明治就買個早餐機，自己準備吐司麵包，雞蛋，火腿腸，沙拉醬番茄醬，特別方便好用。
6樓：
豪配速食麵，自己煮，根據喜好隨意新增羊肉、肥牛、臘肉、蝦、魚片、煎蛋、各種蔬菜等輔料。成本比外賣低，量自由控制，口味隨時變化，製作快捷，占用餐具少，還有營養。
乙個人獨居空間不夠，有什麼方便實用的廚具？
天涯我獨行 整合灶。我買的美大整合灶，除了煙機和灶台，還有個烤箱，比較適合小戶型或者開放式廚房，除了吸油煙效果好之外，安全防護也很到位，安全熄火保護 燃氣洩漏報警等防護措施都有，感興趣可以去了解一下。 okayzl 其實想要省地方就是兩點 一鍋多用 一人食的容量經過我兩年獨居做飯經驗的探索，我終於找...
乙個人獨居應該飼養什麼寵物
千千 養貓最適合，沒人在家時貓一直睡覺，有人在時它喜歡人逗它玩，不用出去遛，只要在家裡給它充足的水和貓糧，貓砂勤換，貓吃吃睡睡很幸福，人也省心，貓喜歡曬太陽，有充足的Sunny更好。 如果單純的想排解寂寞。建議你多出門去走動多結交朋友就好了。養貓和養狗，如果你想出門或者去別的城市發展，帶走比較麻煩 ...
乙個人獨居怎麼調整心態？
一日三餐 環境影響心情，把房間收拾乾淨，不留任何死角，衣服被子拿出來曬曬太陽，殺殺菌，廁所廚房一定要搞乾淨，不能有任何汙垢和難聞的氣味，每天都要保持這樣的環境，這樣你就不會有時間胡思亂想了。不要問為什麼，因為我心情不好的時候就會經常搞衛生。 簡單就好 我覺得獨居時影響你的心態就是乙個人在房間時容易胡...