1樓：一日三餐
環境影響心情，把房間收拾乾淨，不留任何死角，衣服被子拿出來曬曬太陽，殺殺菌，廁所廚房一定要搞乾淨，不能有任何汙垢和難聞的氣味，每天都要保持這樣的環境，這樣你就不會有時間胡思亂想了。不要問為什麼，因為我心情不好的時候就會經常搞衛生。
2樓：簡單就好
我覺得獨居時影響你的心態就是乙個人在房間時容易胡思亂想，然後可能你會亢奮或失落等。
調整心態只需要每一天把自己要做的事情列舉出來，保證每天保證保量完成任務，合理規劃，當你忙碌起來，根本就不會有這麼多疑問。
3樓：趙妹子
你不是要調整獨居心態。你根本問題是調整被背叛後的心態。
要忘記乙個人、一段情，最好的辦法是用另外一段情覆蓋過去。（當然，別渣啊！即使是友誼，也是可以覆蓋的，看你怎麼理解而已）
我朋友被背叛了，後遺症是：她不再相信任何男人，感覺每個人都會離她而去。只要談戀愛，她就會瘋狂付出，她覺得錢、情感、身體都能給對方。結果是：被傷得遍體鱗傷。
作為男生的你，希望你能明白錯的不在你，而是沒有好好處理感情的她。不要報復、不要不開心、也不要自我懷疑，你是最棒棒的~
乙個人獨居應該飼養什麼寵物
千千 養貓最適合，沒人在家時貓一直睡覺，有人在時它喜歡人逗它玩，不用出去遛，只要在家裡給它充足的水和貓糧，貓砂勤換，貓吃吃睡睡很幸福，人也省心，貓喜歡曬太陽，有充足的Sunny更好。 如果單純的想排解寂寞。建議你多出門去走動多結交朋友就好了。養貓和養狗，如果你想出門或者去別的城市發展，帶走比較麻煩 ...
長期乙個人獨居，什麼都乙個人，過了三年。正常嗎？
棠ray 天啊，這有啥不正常的，這是多少人心目中最理想的狀態啊，我乙個人住的時候都快起飛了好嗎！要不是家裡老人扛不住，加上經濟上也不太允許，我真的做夢都想自己乙個人住，老瀟灑了！ 往世界反方向走 正常啊，人生而孤獨，乙個人來，乙個人走，孤獨是常態，伴隨我們的一生。乙個人住有乙個人住的好處，輕鬆自在，...
你是怎麼樣乙個人過獨居生活的？
天仙寶寶鴨 2019年10月末開始獨居生活。今天是2020年3月2日，現在在我第二次搬進的出租屋裡。為了裝飾牆面，買了漂亮的牆貼 要去征服星辰大海 最近爸媽搬去新家收拾，我在離單位超級近的家裡享受乙個人樂逍遙的生活。週內就是正常上班，加完班回去就玩玩手機洗洗睡了，不加班還可以掃幾聲吉他，偶爾周五晚上...