1樓：放鴿子小能手zz
感覺女生佔比在20-30%吧，就是容易黑而且整天髒兮兮的，你覺得自己能克服這個就沒啥。體力啥的都可以鍛鍊，以前我騎車的時候隊裡的女生都靠前的，現在路修的很好也沒那麼辛苦，318現在條件好到每天都能洗澡了。嗯最好結個伴不要自己乙個人走，就好了。
2樓：凸峰
女生除了體力之外，最重要的就是做好防曬。
G318國道（南線）過了二郎山就進入了藏區，基本是豔陽高照、紫外線非常強烈，出二郎山隧道請記得帶上提前準備的裹臉頭巾。
另外，頭巾裹臉在爬坡、尤其是高海拔爬坡時會產生呼吸困難的情況（尤其是相剋宗村（K3000公里處）-理塘段），記得適當降低運動強度、變速降到最低檔（當然前往騎行之前，必要的運動量訓練打好基礎格外重要）、調整好呼吸、盡量不要因呼吸問題光著臉騎車，尤其是剪子彎山 - 理塘段高海拔一年中大部分時間有積雪，積雪發射紫外線，。。非常惱火。。我，就是那個時候中招的。
哦，對了，我是男生。
（下面放一張被曬傷後的圖，希望沒嚇到你。。千萬做好防護，我基本就是在紅龍鄉附近曬了4個小時，就這樣了，先後褪了好幾層皮）
曬傷。。還是很恐怖的
3樓：大力出奇蹟
我遇見過上海的老年隊，平均年齡70多，最大的79了，帶個鋼盔，注意是鋼盔，不是自行車頭盔，我還打趣的問其他人，怎麼不見「鋼盔哥」了，別人說那是「鋼盔爺」，之後見了，摘掉鋼盔，滿頭白髮，真心佩服
4樓：如沐春風
女生最好組隊騎行，路上有個照應，女生最不方便的是路上上廁所，318很多地方尿急了只能路邊解決，所以最好幾個女生一起騎車走。
5樓：冬天
只要願意，沒有什麼可不可以。
工作後，周圍很多人都無法理解我騎車出去玩，尤其是騎幾十天乙個月的時間。只有自己知道，騎行的路上，走走停停才會遇到更好的自己和更好的山山水水和形形色色的人。
6樓：kuitle
別說女生，去年五六月騎318的時候成都第一天到雅安遇到一夥老年騎行隊，年紀最小的也都50歲左右，最讓我驚訝的是有乙個72歲的南京老太，耐力驚人
我的圖找不到了，不過我今年帶了我姐姐和我十歲的外甥女來騎了，看看路上遇到的隊友是怎麼評價的吧（doge）
一輛山地整車如何改成適合騎行郊遊的「山馬」？
WS流 黑色是我的車，和朋友在千島湖。此車定位就是短途旅行。碳架碳硬叉 717自編加光頭，可打112pai高壓。蛋蛋尾包，夏天三天的行程足夠。流行單盤但依然上三盤，菜腿不裝逼。旅行車覺得沒必要29輪子。小副把可變換姿勢。自鎖必須的，不解釋。整車8kg 如果只是郊遊使用，那還是買旅行車吧，從設計上長途...
身高160的女生適合騎什麼電單車？有什麼騎行建議嗎？
放生丸 施主不知道對踏板是否中意，光陽LIKE還挺適合女生騎的，改個摩登範也很好看，還好騎。帶檔位的跨騎車，這個預算如果不看二手的話，需要加不少。 豬拔蓋 二手本田190 七八千保有量大，好入也好出，騎個半年，還喜歡電單車，就看看其他牌子的車，坐高780以下就好！關鍵是二手車摔了，不那麼心疼，新車摔...
上下班單程12公里，適合騎車嗎？
netkiller 很有因素 路況怎樣？自行車的選擇 天氣情況 如果路況好，例如全程公路，且沒有什麼紅綠燈，也沒有馬路牙子。可以選擇公路車，時速至少能騎到 30 40Km h。40公里的路程騎車上下班都可以。路況不好，就只能選擇山地車，經常上下馬路牙子，或者停車等紅綠燈。平均能達到 10 30km ...