1樓：青少年視力健康
400的275雙眼裸眼在0.4都不錯了，你這拖這麼久都不知道去配眼鏡、？通常情況度數變化會一直延續到22歲，每年都會增長，趕緊配眼鏡去吧。戴鏡可以緩解度數增長過快的現象。
2樓：「已登出」
第一次配鏡，建議是要去醫院進行驗光的，至於配鏡在哪兒，看你的選擇。但盡量實體店進行配鏡。
需要全天佩戴嗎？需要的。首先你這個度數對你的學習生活已經有比較大的影響了。
上課戴平常不戴，會怎麼樣？會加快你的近視度數的加深。
護理方面注意問題。1、注意眼鏡鏡片那一邊朝上放，不要磨損鏡片。2、清洗眼鏡最好用中性洗液(我一般用的洗潔精）3、擦拭眼鏡記得從中間往兩邊擦，不要來回擦。
每次用完需要用眼鏡布包好，放眼鏡盒嗎？首先，我在這裡建議您是全天佩戴。如果你確實不願意全天，那麼你短時間不戴的話就放在乙個安全的地方，保持鏡片凸起那邊朝上就可以。
如果是乙個較長時間的不用，那就放在眼鏡盒裡。不用包，鏡片凸起部分朝眼鏡布那一邊就好。
3樓：KEWA眼鏡小助手
這個年紀這個度數，建議全天佩戴。驗光師應該也會提醒你了，如果你只是偶爾戴，會加快近視發展速度，再說你這度數，不戴對你生活學習也有影響。對於護理，髒了用洗潔精清洗清水衝乾淨即可，至於包起來放鏡盒，你都要常帶了，放什麼鏡盒。
睡覺放床頭不香嗎，只要別壓到。
第一次配眼鏡去網上買靠譜嗎？
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