1樓：明亮意仟眼鏡
首先第一次配鏡不一定給你配足了，可能會考慮到你第一次怕你不適應，而你應該也是記不清楚矯正視力當時是多少的。。
-3.00以內需要不要戴，每個人的生活狀態不同，也是很大的不同。乙個天天在家的宅男和乙個司機就是2個極端。宅男可以不經常戴，司機卻萬萬不能不戴。
總結一句話：不戴眼鏡感覺模糊的時候就該戴上！
如今你到了這個度數，必須除了睡覺，洗臉，都應該戴著，才能穩定好度數。讓眼鏡時刻可以清晰、輕鬆的看，才能不容易視疲勞。
2樓：視了個光
網上說是一回事，正不正確是另一回事。近視300度不戴鏡可以說已經影響到日常的生活了，因為300度的單眼裸眼視力基本上在0.1上下了（可能好一點也可能差一點，個體間有差異）。
而且到了這個度數不戴鏡時間長了對視功能也是一種損害。
現在說你最關心的問題：度數的增加問題。有三種可能：你在17年就是現在這個度數了②現在的度數可能有視疲勞的成分在裡面③以前沒這麼高，這兩年確實長了。
你在17年就是現在這個度數了。很多人有乙個誤區：自己戴多少度的眼鏡就是近視多少度。
我想說眼鏡的度數和近視的度數完全是兩碼事。眼鏡的度數可能跟自己近視的度數一樣，但大多數情況下是不一樣的。因為眼鏡的度數（最終的處方）要根據視功能情況、年齡、用眼習慣和需求、舒適性等情況綜合的去考量。
所以眼鏡度數往往跟近視度數往往不是一回事，就近視來說，眼鏡的度數很多時候都是比真實的近視度數低。如果要是這種情況，度數差的有點多，大概率的說明你之前的那副眼鏡驗光是不合格的（也可能存在特殊情況）。
②現在的度數可能有視疲勞的成分在裡面。如果你只是用了電腦驗光儀打了乙個度數或者用綜合驗光儀進行的主觀驗光，有可能存在視疲勞的成分。就是有一部分調節型近視（假性近視的成分）在裡面。
我們的眼睛是動態變化的，如果你最近有熬夜、休息不好或者驗光的當天比較疲勞，眼部的肌肉同樣疲勞，就會存在驗出來的度數比真實度數高的情況。你可以等一段時間休息好了，上午的時候再驗一次或者直接散瞳驗光（最快、最準）。平時的工作中也經常碰到這種成年後度數還有明顯增加的，一般都建議散瞳驗光。
③以前沒這麼高，這兩年度數確實增加了。一般來說成年以後近視就不會有大的變化，但是度數增加的人也大有人在。因為近視的增加主要還是長時間的近距離用眼。
我自己就是個例子。我高中畢業的時候雙眼都是125度。大學的時候每天手機電腦、熬夜，大二有一天戴著原來的眼鏡對面的人打招呼發現看不清臉了。
散瞳驗光確實長了。到大學畢業兩個眼都在300度。工作好幾年了基本上沒有變化了。
長時間的近距離用眼本身就是乙個不利因素。平常的工作也會發現成年後、工作後度數還有變化的。並不是成年後度數就絕對的不增加。
長時間的近距離用眼、不戴鏡造成的疲勞這都是度數增加的不利因素。
3樓：趙建國
這位孩子你好，你可以聽聽我的建議，先用一段時間的葉黃素脂來直接補充營養，要是效果不大或者沒有效果，哪就是你的體質出現了問題。
用中醫來講你身上的寒濕太重，影響了你的代謝功能，代謝不了就行成虧，肝主目，肝虧了血液就供不上去，營養供不到眼睛上，就導至你戴眼鏡的度數月來月大，你的根本原因還在你的體質上，調理體質是長遠的。
4樓：陳楊不二
我和情況特別類似我是19歲到21歲從400多漲到600。。以為眼睛到18就不漲了。。但是這個也因人而異吧，有的人身體就是晚熟不過醫生說是兩個原因第乙個是之前的眼鏡度數不夠經常戴合適度數的眼鏡才是護眼方法不要不戴眼鏡或者配度數低的眼鏡第二個是因為有一段時間晚上不開燈玩手機這個超級傷眼睛的！
現在我24歲了，度數沒有再漲
5樓：哦了
肯定是眼睛保護的不好，即便是過了十八歲眼睛也還是會近視的，只是近視的不那麼快了，我上高一的時候四百多度，到了高三六百多度
6樓：Zora
是不是後面作息不好，晚上玩手機，平常看劇，看電腦不戴眼鏡，卻仍然會眯眼睛，這都會使度數增加的，保持好的生活習慣，關燈了就別玩手機了，在被窩裡千萬不能玩手機
7樓：迷莎
一般來說成年後不會漲或漲得不多。但現在手機不離手的時代，這句話不適用了。最重要的是要有護眼意識，如果天天熬夜，一天10幾個小時玩手機，怎麼可能不增加度數呢？
一定要有好的護眼習慣，每天堅持做眼部瑜珈操，戶外運動。
8樓：山水有相逢
我的個人經歷來說，還是得戴。工作用眼多，看手機電腦，很容易近視度數增長。我上學那會兩三百，工作後不戴了，四年前驗光，右眼視力只有0.15了。現在戴了四年眼鏡了。
9樓：小水滴
您的情況建議看遠一定要帶的，比如開車如果不帶肯定會影響安全，駕照考試要求單眼視力是1.0以上-2.50/-2.
75裸眼視力應該是在0.3左右（當然裸眼跟度數沒有準確資料）大概值。這個視力視遠有問題，根據您的生活需求，如果開車，打球 ，旅遊，看電影需要佩戴舒適度，清晰度高。
看近處是不需要的，比如看手機、看書帶眼鏡是比較舒服另這樣的視力不帶眼鏡看遠處動用調節反而容易增加視疲勞，長時間容易增加度數
建議配鏡，正常佩戴看近處可以不帶
10樓：楊咩咩
過來人也是近視建議你可以考慮常戴，不然你會後悔的，戴眼鏡才不會累，看東西，時間長眼睛不容易疲勞，不戴如果眯眼睛還容易造成散光
11樓：拜拜不見
很有可能是驗光師的處方不同。
因為你第一次配鏡時已經成年，所以有可能驗光師考慮到你眼睛的調節能力和適應能力不如孩子好，所以給你按單眼0.8的處方進行配鏡，而這個驗光師看到你有配鏡史，而且主要是看遠需求，所以就按單眼1.0進行驗配，這樣單眼50–75度的差別就出來了。
這樣來說左眼的度數差不多，唯一有疑問的是原本兩隻眼25度的屈光差別變成了100度的屈光差別，這個一般來講是有點可疑的，要麼前者要麼後者。
今年15歲，第一次配眼鏡，有什麼建議嗎？
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