1樓：雪見龍葵
題主，你把家庭暴力只是理解成軀體虐待了。但是家庭暴力卻不僅僅包括軀體虐待，還包括精神虐待。
無論哪一種，都屬於家庭暴力。
題主的情況顯然是精神虐待的情況多。
由於軀體暴力往往在明面上，傷害更明顯，所以更受到重視，而精神虐待則通常在暗處，傷害不能在短時期體現出來，所以通常被人漠視。
而按照題主的情況，這種負面消極作用已經明顯體現出來了。
我通過題主的描述，感覺題主的爸爸精神上也呈現出一定的病態。在平時的時候還好說，但一旦遇到某些外界的刺激，他就會發作，類似於歇斯底里的那種。
可出於各種原因，當事人都不願意承認和接受自己有問題，特別是精神有問題。
在這種情況下，題主長時間受到這樣的影響，自然也會變得壓抑。就如題目中所描述的那樣。
題主，我不知道你的年齡，但我推測，你的年齡應該剛進入成年。
我得說，首先要大膽的承認和面對自己存在的狀況，只有敢於面對，才有解決問題的可能。
這個你可以求助於某些心理諮詢機構。
我建議在大城市裡找。因為這樣才能遇到更專業的人為你指導。
還有，把情況跟心理諮詢師一五一十的說清楚。這樣他才能幫你解決問題。
最後，還是要求助於法律。法律是能保護你的工具，要好好利用他。
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