1樓：
不要想你和她的任何事
想犯賤之前多想幾遍「這醜貨所有事關我屁事」
想買啥買啥，想幹嘛幹嘛，培養幾個新愛好，列幾張電影片單，再出門玩個夠實在受不了就找朋友吐槽，罵她個狗血淋頭
好好工作，好好生活
等你公升職加薪，業餘愛好排滿，再回頭看看
寧哪位？
知乎不知為何總是彈類似問題，這是我最後一次類似的回答
2樓：冷冰冰
1.不要去視姦，如果不能一下就做到，也別太強迫自己，慢慢來，讓視姦的次數減少，最後降為0。
2.讓自己忙起來，多跟朋友聊天，分享日常，也可以下一些交友軟體，轉移自己的注意力，或者說把社交的需求從前任身上轉移，然後就會習慣沒有那個人的生活了。
3.老生常談了，讓自己的變得更好。健身，讓身材更好，也可以換個髮型，有種全新開始的儀式感，心裡面覺得開始下一段新路程了。
4.剛分開後也要有一些總結和思考吧，畢竟一段經歷能帶給人一些啟示，分手的原因是什麼？自己在這段關係中有什麼不太對的地方，同乙個坑不要掉進兩次，這次學到了，以後再談戀愛就會更懂得怎麼相處經營，前人栽樹後人乘涼也是這個道理吧。
最後，我想說，分手沒什麼大不了，有些人就是用來經歷的，經歷過了，自己學到了一些東西就可以了，擦乾眼淚繼續走，更好的自己會遇到更好的人的。
3樓：假裝溫柔
都說要提公升自己，可我覺得很難
你先調整好心態
分手就刪得乾淨，沒必要做朋友，咱不差這乙個朋友找點事情做，知乎情感類分析少看，看了也是一時明了，之後該鬱悶還是會鬱悶.
出去走走吧，散散心，去你想去沒時間去且沒去過的地方。最好是和人一起，兩三個都可以，乙個人的話怕你情緒失控。
別做朋友，別聯絡。難受煎熬的一段時間過去就完事兒了理解？
到底該怎麼做自己？
生活中莫求太多.朋友,知心的乙個就夠 何況你還有很多親人.人難做人人做.個人認為做人要決定不移，自己喜歡怎麼就怎麼 到底我們該怎麼樣做自己，活著，不要總是處處為別人著想，而適當的以自我為中心。我們到底是怎麼做自己呢？其實可以從以下幾個方面入手。第一 做事做人的時候，不要總是和別人比較。我們的幸福和榮...
分手想挽回，該怎麼做？
袁夢情感諮詢師 那就進行二次吸引，讓對方重新愛上你。可以先和對方保持朋友關係，然後通過改變自己，塑造和展現自己的魅力，去吸引對方。提公升自己的價值，並且展現給對方，讓他主動找你。不要求著他復合，當他覺得你是有價值的，他才會回頭找你，在你沒有任何改變的時候，你所做的一切，都是沒用的。你可以用朋友的身份...
我到底要怎麼做？如何分手
MiaPlum 如果你不喜歡了，就不要再去找那個人說話了，自然而然就分了。如果是對方不喜歡自己了，你很難受你想要分手解脫掉，那就不要再回覆那個人了。喜歡就會主動去聯絡，不喜歡了，就自然不再去保持聯絡。 Estrus 你這就不是愛情了，你這是對那個男生的同情好麼？你聽到他說一直喜歡你那麼久，你自己一直...