細菌是如何對我們的身體產生積極影響的？

1樓：雪山阿佳

每個人都有他獨特的微生物群，包含細菌、病毒、真菌以及其它微生物。我們的身體表面和內部都有三類客人。第一：

默不作聲的客人做著他的事情，他們佔據了空間並控制了更多侵略性入侵者。第二：那些會傷害我們的客人。

通過他們讓我們學會如何生存。例如產生酸性物質腐蝕我們牙齒的細菌，我們刷不乾淨牙齒，它就會拼命的佔據我們的牙齒，我們無法擺脫它。第三：

我們身體很想結交的朋友，他們是3800萬億個細菌族群。有超過5000種物種生活在我們腸道中，這些腸道微生物可以幫助我們消化食物，並從我們無法消化的東西中吸收更多的能量。不幸的是，腸道也是外來侵略者完美的攻擊點，因此腸道有非常勇敢的軍隊——我們的免疫系統。

為了在此生存，微生物和我們一起演化，能夠與我們的身體交流。其中最重要的部分是要求免疫系統不殺死它們。某些微生物會產生一種物質，有助於改善免疫系統，還有的微生物能刺激腸道細胞再生。

但是，在過去的幾年中。有證據表明，腸道微生物的影響更大了，它甚至可能直接與我們的大腦對話。我們觀察到一些奇怪的事情，我們體內90％的血清素是神經細胞重要的傳訊物質，是由腸道製造的。

一些科學家認為這是微生物引起的，目的是要和迷走神經聯絡。還有乙個證據是刺激腸道免疫細胞的細菌，因此他們向大腦傳送了一種警報訊號。在這裡，它啟用免疫細胞，幫助大腦從受傷中恢復。

由於大腦決定我們吃什麼，微生物組對健康的大腦感興趣。我們對微生物的了解現在只是冰山一角。但我們已經知道這些微生物對我們的影響很大。

以抑鬱為例，給健康的老鼠餵食來自抑鬱症患者腸道裡的微生物，它們便會出現焦慮不安的行為，看起來像抑鬱的症狀。

2樓：醫者仁心

細菌分有益菌與有害菌。有益菌對人體生理機能有積極作用，其有益作用太多了，不勝列舉。如我天生腸功能紊亂，對很多腸道細菌缺乏抵抗力又極易過敏，就需要增加腸道抵抗力的有益菌，所以我長年服用那些增加腸道抵抗力的有益菌如二聯，三聯等有益菌的藥如裴菲康等可增加腸道抵抗力，減少發腸炎的機遇。