1樓：楊先生的楊太太
當你感覺自己處於乙個難堪的境地時，你首先做的是不能慌張，冷靜的分析:進不了，那就穩住；退不出，那就堅持。
穩住是為了等待下一次前進，堅持是為了能在改挺住時忍住。
別想著該怎麼辦，不要怎麼覺得，幹就完事，心動不如行動，逆境中行動有一半機率成功，就算失敗又能比現在很難嗎？前進，幹就完事，祝山重水複疑無路，柳暗花明又一村！
2樓：空山新雨
這種狀態要麼是題主面對乙份求而不得的感情，要麼是面對乙份食之無味，棄之可惜的工作。如有第三種，請題主補充。
對待感情，想必你還年輕。有些事兜兜轉轉未可知，不如把關注的重心放到工作上。有些感情不如就讓它想起來很美的放到記憶裡，遠比最後通體淤青體面。
對待工作，如果進不了，看看是自己本身的工作能力需要提公升還是人際關係需要反省。如果真想退不出，要麼體制（部隊，軍工，高階商業機密），要麼就是捨不得薪水。不管哪種，只要做了退出的打算，就提早選定方向，早做準備，騎驢找馬總比沒驢找馬顯得有身價些。
3樓：
不如放過自己，進退不得時不如站在原地好好想想，自己最需要的是什麼，憑著自己的心走，一旦選擇以後就不要再想太多，更不要去想如果當時我選擇那樣時會怎麼樣，這樣就是在和自己過不去
4樓：青 嫋
進不去是不願意再投入新的精力時間增加成本
退不出是沉沒成本太高了捨不得拋下所有的過去和希冀的未來偷偷地往裡投資一點沒有回報再拿出一點
一直迴圈著這樣是作繭自縛
有時候需要壯士斷腕的勇氣
5樓：123一起畫畫
人生在遇到這種事請的時候就是我們所謂的「進退兩難」
這種時候恨不得找個縫兒鑽進去
開玩笑遇到這種尷尬的瞬間，就不迴避了，大膽承認就好了——「哦，這個事情就是我做的；哦，說了這樣的話；啊，原來是這樣呀，我恰好也是這樣的」——所以呢有的時候順其自然比什麼都好
最後的結果說不定還有反轉呢！
6樓：彬彬
記住乙個常識：熱脹冷縮，不管是物理、生理還是心理的問題統統適用。
東西熱了讓它冷卻一下；身體衝動了就冷靜一下，心理焦慮了就平靜一下。
等真正「冷」下來的時候，就進退自如了。
7樓：小不知
乙個程式，比如說知乎，「進不了,退不出」的時候，可能是網路連線不好，也可能是手機的問題。
平時手機不卡的朋友，可以重新連線網路，不行的話，能退出了就退出重新進，如果還是不能，就把裝置（手機，電腦，平板）鎖屏或重新啟動。
手機經常卡的朋友呢，能退出就退出，或者直接鎖屏再開啟試試。
（第一次回答問題，如有不足請指出）
8樓：ujung
水一波。順從本心就好了。不是有一句話嗎，當你拋硬幣的時候，丟擲的那一刻你已經知道了答案所以至於硬幣到你手裡是正面還是反面已經不重要了。
雖然我嘗試過的結果好像並不像那句話一樣拋起來就知道答案是是什麼了
9樓：MSANG
先放空自己吧，做一做自己想要的事情。
在這個過程中，會發現某些東西。
我自己常常在房間裡獨自思考後，就心血來潮去騎行，在過程中追尋答案。
當然，我更多時候是破釜沉舟 quq
10樓：陳忻
雖然不知道你具體問的是什麼問題，但是人生抉擇一旦確定開始:
經濟上的問題
1、如果你還年輕，沒有家庭顧慮，哪怕再難都要去走完，給自己乙個結果；
2、 如果養家，風險上不對趕緊退；盡快止損；
情感上的問題
1、年輕就多一點理性、多一點他人角度去考慮，去計畫生活；
2、年級大了顧好自己在想其它；
11樓：植物不言
心理上的問題，個人覺得可以先弄清自己為什麼進不了，又為什麼退不出。如果個人實在弄不清楚，可以慢慢來，一點一點地將二者相互滲透，在無形之中解決。
12樓：陽光頭
古代有乙個人叫甄姬。他爸爸特別會編籃子。有一天許多外地人慕名而來，找他爸爸編籃子。問村民說，這村裡面誰最會編籃子？村民說甄姬爸會編。
13樓：Saturday night
問問自己的心，你就會明白取捨。陷入兩難時，想想你真正追求的是什麼，世上眾人，忙忙碌碌不過在找尋人生的意義，有時咬牙堅持，不過徒增煩惱，有時負重前行，你會明白苦心人天不負，端看你自己真正想要什麼。
車到山前，必有路。
難過表達不出來的時候怎麼辦？
ZHYcystem 找乙個 精神寄託 發洩一下，它可以是一本字帖你在練字，一張白紙你在作畫，乙個手機但是不要去刷抖音 因為越刷越不得勁，信我 還有找人嘮嘮嗑，即使不去表達你的難過，但是字裡行間會有些小情緒的，朋友會給你關心等等，嫑自己悶著，悶著很累 丹頂鶴 養成一種習慣，每天睡前，洗臉洗腳的時候清空...
沒有靈感寫不出文章的時候怎麼辦？
帝國小吏 每天都有初稿需求？那說明你的積累已經被榨乾了。一塊被擠幹了的海綿，再怎麼擠，也出不了稅。要麼給自己放乙個長假，要麼改行。 愛琳生涯 沒有靈感的問題可能處於以下三個方面 1.缺乏感受。比如說，面對一盆花，有的人會覺得它向陽生長，聯想到個人成長，人生活法。但你會忽略。這可能是源於第二個原因 2...
退彩禮了 我該怎麼辦？
楓葉 難道不能及時溝通嗎？不知道怎麼回答，因為作為乙個知道現在婚姻法的人，是比較不喜歡男方婚前就付了首付的。因為坑比較多，而且房子也不能選，對方付了首付，就代表房子所有權屬於對方。一旦離婚房產分割非常麻煩。所以女孩子有安全感才怪。我們那邊有些是加女方名字的，有些不加，覺得不舒服及時溝通唄。而且都談了...