1樓：鄭寧
不同意@器器 的回答。高三的課堂上，有經驗的教師們會講解歷年高考題的解題思路，以及應試技巧。我不認為在高三的同學可以無師自通的自學。
你有上課做筆記的習慣嗎？如果沒有，請嘗試上課做筆記，這是保持注意力集中，不走神最好的辦法之一。
以前有人問我，看你每次上課都狂做筆記，那些筆記不是書上都已經羅列出來了嗎？你課外還會去複習自己的筆記嗎？
我的回答是，上課做筆記最大的好處是跟上老師的講課進度，使自己不容易走神，其他都是次要的。別以為只要上課仔細聽講，聽清老師的每句話就能跟上進度。在教室這種人口密度大的環境下很容易缺氧，感覺到頭暈胸悶，是非常容易走神犯睏的。
你可以在做筆記中理清老師的教課思路和邏輯，同時保持注意力。
一開始不妨嘗試隨手做筆記，老師講什麼，在黑板上些什麼，都試著抄下來。習慣做筆記之後，還不僅僅要滿足於記下老師的話，還應該時不時向自己提一些問題，讓自己動腦思考：這道題還有沒有其他解法，遞推公式的推導可以化簡嗎等等。
萬一走神，不用焦慮，馬上回神繼續做筆記。
光聽著老師講話很容易跟不上思路犯睏，尤其是數學這樣需要邏輯推理能力的學科，但我不相信你一邊做筆記寫著寫著還能睡著。
還有一些其他辦法，比如你提到的下課後用涼水洗臉，上課犯睏時聞一聞清涼油，這都是好辦法。
祝順利，加油！
2樓：那小麼麼噠
發生這種情況如果不是老師講的實在太爛,和之前一直開夜車,那麼基本上也就是不想聽課的情況或者是聽不進去.如果一定要保持清醒的話請用風油精或清涼油塗在太陽穴附近並小心靠近眼睛處.
注意用量極少並可能引起不良後果.
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