萬能的知乎啊,怎麼才能戒掉懶惰啊?懶到自己都害怕了?

時間 2021-06-02 16:29:27

1樓:芃芃其麥

那就自律起來。

自律首先要做到這三點:

1. 學會等待。自己期待的事情最終會到來,這也是一件充滿樂趣和有回報的事情。

2. 控制衝動練習。不要自己按照內心的衝動而隨意行動。

3. 建立存錢習慣。通過儲存過程學會了延遲滿足,以及存錢的價值意義。

2樓:吢聆

如果你覺得你懶惰,那就先明確找到你對什麼產生懶惰情緒,例如你每天都宅在家裡,不想出去,那就為自己定個小目標,例如把門開啟,然後走出去一步就行。如果心情好的話你就多走幾步,如果心情不好就只把門開啟把腳伸出去,然後縮回腳關上門。

要是你想要鍛鍊,那你就定個小目標,例如就做乙個俯臥撐,如果你感覺狀態很好,你就多做幾個,如果狀態不好,那就把乙個俯臥撐這個小目標給完成。

記住你定下的是你最小的目標,不需要定大目標。最小的小目標就夠了。

方法來自 【美】史蒂芬-蓋斯的《微習慣》

3樓:小癲

「舍的一身剮敢把皇帝拉下馬」有時候對自己狠點,未嘗不是一條捷徑。

懶!並非無可取之處。因為,我們生活中隨處可以見到懶的影子,汽車、電梯、電動門等,那個跟懶分的開。

走路累,有了自行車,電車、汽車,乙個比乙個舒服愜意,所以有陰極生陽的說法,懶到極致,也有火花。

但這不是在為你找「懶」的藉口,而是要告訴你:一些人為了懶一下,可以付出超出旁人100%的心思;有些人為了可以一輩子躺著吃喝不愁,可以在10年,甚至5年以旁人百倍千倍的付出;還有些人為了懶一時,可以做出造福旁人一世的成就......

其實,懶並不可怕,可怕的是我們懶出了怎樣的人生,是璀璨一時,享樂一輩,還是憊懶一輩,殘渣一生。

如果需做出選擇,那請懶出高度!也請從新定義懶,會懶,能懶,能享受的懶。

吃飽了,敞開肚皮,躺在舒服的沙發上,那叫懶;餓著肚皮,龜縮在地,那叫慘!同樣躺著不動,卻兩種境地。懶,你真的想好了嗎?

4樓:佩孚

不要問自己「我現在想不想吃這塊糖?」,而是要問自己「我想不想在一年裡每天下午都吃一塊糖?」

你明知道應該做一件事情卻脫完不做時,不要問自己「我是想今天做還是明天做?」,而是要問自己「我是不是想承擔永遠拖延下去的惡果?!」

5樓:果果

能意識到懶,你就離勤快進了一步,你要做的是把這一瞬間的勤快念頭執行起來,以後經常執行起來,21天就可以形成乙個新的習慣,加油

6樓:衛非俠

能不能具體描述一下,到底懶到什麼程度,與其問知乎,不如問自己。改變自己需要行動。沒有行動一切都白扯。之前我也回答過類似問題你可以看下如何克服懶惰

再過幾個月,姐姐就要出嫁了,萬能的知乎啊,請告訴我,到時候我應該在婚禮上對姐夫說些什麼好?

碧落淺月涼 表面上就笑嘻嘻的祝福就好啦,至於那些警告的狠話嘛,私底下說就行啊,畢竟咱們要先禮後兵嘛 高讚就表達的很不錯啊,敢欺負我姐姐,把你藏在褲子裡的炮給轟了!讓你再得瑟 sunqizhi 朋友,你的年紀,可能沒看過六人行,又叫老友記 我覺得羅斯對妹夫的叮囑就很好 如果你對我妹妹不好,我就踢爆你的...

萬能的知乎啊,請告訴我世界上最溫柔的人是誰?

仙女山的魚 應該是自己,陪自己的人永遠是自己,累了給自己收拾好床鋪好好的睡一覺,餓了給自己做一頓異想天開的美食,對自己好一點,就會覺得自己才是最溫柔可愛的人。誰都不會一直對自己溫柔,父母有一天會離開,子女有一天會長大,愛人可能會走的比我早,兄弟姐妹也會各自成家啊。照顧好你自己,世界上最溫柔的人就是你...

萬能的網友,情緒差,不穩定要怎麼調節啊?

薔薇紫陌 以本人自身經歷來給樓主提點建議,首先從長遠來看,望樓主要多讀書,豐富精神世界,多讀修身養性書,這類書通常都通俗易懂,一年前本人也是情緒特別差,別人一句話就能生好半天氣,生氣不吃飯,不說話,發脾氣,尤其本人有個脾氣暴躁的老公!後來通過讀書,提公升自身思想境界,明白了許多人生道理,明白總發脾氣...