1樓：snoopy
兄弟，該死的總要死啊。吃什麼都不能躲過的。如果真的真的不想死，你既然提了這個問題，那麼說明對這個還是關係的。那我就告訴你一點秘訣。
1.如果你是加班很晚的那種，每天2小時記得站起來在陽台辦公室動動。看看遠方。
如果公司不遠，天氣不下雨就跑步。休息一點要好。很關鍵。
不要熬夜，覺得不困，我還能，一點睡意都沒有。身體日漸消瘦，不是吃什麼能補回來的。而是職業帶來的習慣。
要回正道，才能保持好的健康。如果睡眠充足，每天活動筋骨還是猝死了。那只能說，命！！！！
2樓：
多吃雞蛋，補充蛋白質增強免疫力，每天中午要適當午睡會，防止疲勞，每週堅持運動3-4天運動防止體能下降，在訓練前記得服用BCAA防止肌肉流失，balabalabalabala
3樓：
睡眠能多睡就多睡，吃飯低鹽少油多吃水果，菸酒能少就少，天氣好多跑步，然後喝代茶飲增加免疫力，不然就會一下班就渾身腰疼脖子疼背疼，午睡半小時到一小時
4樓：
鑰匙丟了不去來的路上尋，找了個光線好的地方轉悠。
天天加班熬夜是沒有前途的，做出來的專案也是沒有錢途的。
找個有前途的工作，去做有錢途的專案吧，少年。
程式設計師應該吃點什麼保健品？
汪閠 熬夜傷肝，子時膽經活動，血液歸倉，所以不睡覺直接傷肝膽，肝木克不住脾土，所以吃不胖。中醫講一臟受損累及三臟，三臟受損累及全身，肝腎同源，所以耳鳴的源頭在腎虛，如果他非要熬夜，戒不掉的話，可以吃一些紐崔萊的蛋白粉，B族維生素，護肝片，管花肉蓯蓉，保護肝臟溫補腎陽提公升脾胃運化能力，提公升記憶力！...
程式設計師健身的時候應該注意什麼？
zzf 1 控制訓練容量，訓練強度，免得影響第二天腦力活動。2 加強肩外旋肌群鍛鍊 推薦面拉 肩關節內旋動作少做，加強腰背部肌肉訓練，防止上交叉綜合症，腰背部疾病。3 對下背部壓力過大的動作控制組數與重量，比如硬拉，深蹲，以免原來久坐導致的下背部緊張因為訓練更加緊張。5 無氧有氧並行，先無氧後有氧，...
不會寫演算法的程式設計師的上限是什麼？
諜影重重 以前接觸的業務演算法基本上不是很強的。這幾天碰到要處理echarts這種圖形的web資料，我要用關係型資料庫去反饋資料，然後自己寫了演算法去計算group,source,target這種有依賴的關係的資料。給我的感覺是 演算法難寫，慢慢研究還是應該會寫出來的。不過，我是用暴力搜尋這種方法解...