1樓：Emily Salerno
兩個音從發音部位上來看，都是舌尖中音，是舌尖和上齒齦接觸的結果，關鍵是兩個的發音方法不同，l是邊音，氣流從口的兩邊出來，n是鼻音，氣流從鼻中出來。這兩個音你可以後面加個母音在不過這些我覺得都是紙上談兵，真正發好就是要練習，聽標準語音，並且跟讀，才會有所改善。你可以在兩個音的後面加個母音讀出來，這樣更明顯，比如「呢」和「了」，practice makes perfect.
練才是最重要的。
2樓：如果
作為考過三次普通話等級考試的同病相憐的過來人說下自己當時的方法：就是不停地重複l和n，標準只有乙個，就是當你發n的時候把手橫放在鼻孔那裡，你是會感覺它在震動的，而發l的時候鼻子是沒有反應的。
然後多練習，當你不需要用手就能分辨兩者區別的時候你就成功啦！
一開始你需要找個發音標準的同學幫你聽音，然後就是練！練！練！
3樓：
不知道題主英語口語怎麼樣，是否會把please和Chinese的後半部分讀成一樣的發音。
如果不是的話短期糾正發音應該會有效果。不知道題主注意沒有，比較典型的西南官話不僅l，n不分，而且往往把讀混了的帶l的字讀成重音（例如「在南邊」的南字），如果你帶著西南官話的韻律去說普通話很容易被帶跑。這需要你稍微改變一下說話的節奏，練習把帶n的詞的兩個字讀的一樣長。
如果你英語口語還可以的話，通過念單詞體會發音不失為一種好辦法。如果你能準確地讀出Chinese這個詞，不妨嘗試用Chinese的發音去讀「油膩」。先練n居中的詞，再練n在前的詞。
如先練international（這個詞裡有兩個n而且一重一輕），再練nation，最後練「內」的發音。聯想品牌的英文名Lenovo和列寧的英文lenin有助於你區分l、n，再接著用普通話語氣練習讀含l、n的詞，如列寧、努力、內斂、男籃、洛林、牛奶等，爭取完全區分。
如果你在任何語境中完全區分不了l、n，念please和Chinese是乙個音，那麼上面說那些目前還不太適合你。你可以先嘗試苦練樓上poem兄所提到的上顎音發音方法。
另外西南官話裡的r音和普通話也有很大差別，但不像n那麼明顯，你需要注意一下你發的「瑞」音和radio的音是否相似（避免荊州式的磨砂感r音）。
祝你考試成功！
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