我的好朋友總是把我當成對手怎麼辦?

時間 2021-08-11 16:06:27

1樓:明見心理諮詢中心

首先我要說,你的閨蜜找到了乙個很好的比較和參照的物件。

按照心理學的觀點,要提公升乙個人的自尊水平可以從幾個方面入手,其中之一就是選擇適當的參照物件。這個參照物件最好跟自己水平差不多,但是比自己高一點點,這樣自己可能稍微努力一下,就可能超過對方,獲得成就感和滿足感,也不會因目標太遙不可及以及偶爾的失敗而喪失奮鬥的信心。所以,你的閨蜜把你當成競爭對手可以說從提公升她的自尊水平來看是很明智的。

另外,作為閨蜜,我想她可能也對你們之間的關係有信心,她也覺得你並不會因為她超越了你而耿耿於懷。有了關係的保障,我想她選擇你作為競爭對手確實是很明智的。

當然,你對她把你作為競爭對手還是有些不舒服的。因為我們對於競爭對手總是會懷有一些敵意和戒備的。正如你問題中所說的,她對你「總是用陰陽怪氣的語調說話」,她的數學排名超過了你,就一直在你面前強調這件事……這些都在有意無意中表達著她對你攻擊,你感受到不舒服很正常。

你可能覺得自己真心對待對方,而對方好像對你是懷有敵意的,有種真心「錯付」的感覺。你甚至可能會懷疑對方和自己做朋友的動機。

我很難說這段友情是否被扭曲了。但我想面對你現在這種狀況,可以考慮做下面這些嘗試:

1.樹立自己的目標,這個目標可以是乙個同學,但最好不是你的那位閨蜜,而是另乙個原本跟你水平差不多又比你強一些的同學。但我並不建議你把對方當敵人和對手,而是激勵你學習的夥伴。

其實這個目標最好是基於乙個更長遠目標而設的小目標,這個目標與你的閨蜜無關,而是直接指向你未來想要達到的那個方向。如此,你就不會因為閨蜜超越了你而心懷戒心和不滿,對她對你所表達的攻擊性也就不會那麼在意。

2.如果你的閨蜜多次向你挑釁,你可以跟她談一談。談談你對你們之間友情的態度和你的感受,表達你對友情的珍視,以及你對於她能取得進步是感到高興的,但同時,也表達她在超越你之後或者更好的說法是當你自己學習成績不太好的時候,你內心的失落,你期望她能向你傳達怎樣的態度等等。

讓她了解你的感受,並且也通過她的反應來了解這個人,了解她是怎麼看待你這個朋友以及你們之間的友情的。我想之後,對於你和她的關係,可能你會有乙個更準確和切身的判斷。

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