1樓：Peter Tam
咖啡就是幹這個用的，而且只是作用之一。
沒有什麼特別的咖啡，只要找到好喝的咖啡，你就有了額外的收穫。不進讓你能高效率地寫作，還可以讓你享受咖啡的美味。
如果找不到，那也沒關係。就當藥喝了，起碼提神的作用還有。
2樓：饈醬
推薦你一款不太貴的咖啡
隅田川日本進口掛耳咖啡
我特別喜歡這一款的包裝
還有一款奶茶
這是個小眾飲品，包裝略顯普通，不過內容比較新奇，它的茶包和奶包是分開的，茶包是阿薩姆紅茶，很正宗的~
一般情況下，先泡一杯奶茶，然後茶包還可以反覆沖泡，至少兩杯很濃的紅茶，這樣的話，基本三四個小時的飲品是夠了，同樣這款茶包，也很提神，對於我而言也能保證我到凌晨兩點不犯睏~
另外，它還配帶一包烤奶皮（內蒙古特產奶皮的改良產品），奶味很足，特別酥脆，很適合磨牙~
這兩款在天貓直接搜尋名字就能買到~
3樓：三三
習慣了一天兩杯美式，但管用的好像不是咖啡，而是固定的時間坐在電腦前，以及靈感咕嚕嚕冒出時趕緊記下來。
最重要的一點：充足的睡眠有助於電腦前的專注。
4樓：
我是會寫嗨了然後睡不著......
平時熬夜到四五點就困的不行了，
晚上認真碼字的話可能會通宵，
而且完全不困，甚至不需要補覺的那種。
現在只敢白天寫，害怕通宵過多猝死 _
5樓：瑟雪
速溶推薦越南G7喝著挺不錯的
飲料推薦魔爪、藍罐紅牛、五小時能量（這些最好買外國版的，國版功能飲料的咖啡因含量太低沒啥用）其他的能量飲料就不推薦了還不如中國產黃罐紅牛，點名批評戰馬
你也可以自己提煉咖啡因然後新增到飲料裡，就是太費時間
6樓：丁三胖
一、如果寫作收入不錯的話
1.膠囊咖啡機，自己挑一堆膠囊，然後換著喝。這個過程還是蠻享受的，會感覺自己蠻小資的，感覺像乙個文青。之所以沒推薦自己手研後煮咖啡，因為的確浪費時間。
3.要是在公司的寫作者的話，瑞幸吧，必須要手機多，因為乙個手機只夠加五千個粉絲的，三個手機號換著點，總能維持在五折以下。記住了，美式冷萃的逼格很高，必須要涼的。
拿鐵的話，黑糖還可以，一般不要加奶油的，畢竟是外賣。
4.茶葉的話選擇很多，逼格必須小罐茶，但其實沒必要，茶葉的確不好推薦，胃不好的話（職業病）不要喝綠茶。其實紅茶多買點沒啥，還可以做奶茶。
不推薦紅牛之類的，手抖話多，影響寫作。
二、收入一般的話
1.可樂，可樂本身有咖啡因，高糖會讓人興奮，更容易進入寫作狀態。如果覺得不夠的話，三得利的美式咖啡兌可樂，秒殺市面上所有的咖啡可樂。
2.可樂可樂可樂，就是含糖可樂。
3.你非得喝茶葉的話必須立頓，為什麼？因為你收入一般啊，還能為什麼。
4.咖啡的話，雀巢白咖啡，那種超市維持在12條三十多的是最好喝的速溶咖啡，京東經常有活動，大概能每條不到兩塊拿下。
三、沒收入的話
想要提神就看看銀行卡餘額或者花唄。
7樓：咖啡人民教師老許
瀉藥，先來用一段專家大神的文章，解釋一下咖啡因的是如何起作用的：在我們的大腦中樞神經系統中，腺苷（又稱腺嘌呤核苷）是調節身體睡眠的重要成員。當它與大腦中的腺苷受體結合時，就會不斷地給大腦發出「疲倦、睏意......
」等指令。而咖啡因仗著自己跟腺苷有著相似的結構，代替它與腺苷受體結合，當咖啡因與腺苷受體結合後，神經細胞感受不到腺苷傳送來的疲倦指令，大腦得不到訊號，只能不斷工作。於此同時，腦下垂體發現了神經元的突然變化，會刺激腎上腺產生腎上腺素檢查一下，而腎上腺素的作用就是讓人心跳加快、擴張呼吸道、增加能量、肌肉緊張等等，更加讓人興奮。
不過，值得注意的是，咖啡因有耐受性。它雖然阻止了腺苷和受體的結合，但是腺苷不會消失，長時間攝入咖啡因，腺苷會在體內越積越多，你也就需要越來越多的咖啡因才能保持一樣的效應。（完，網路大神的解釋）
那麼作為乙個做咖啡的人，怎麼建議您飲用咖啡呢。建議如果想要更多的刺激性，更多的咖啡因，一般建議，不喝中深度烘焙的咖啡，盡量選擇中度偏淺烘焙的咖啡豆，這樣的咖啡，保留植物性刺激會比較大，深度烘焙的咖啡往往水分流失多，刺激物含量反而沒那麼大，刺激作用會被削弱。咖啡確實能讓你的思維邏輯更佳的靈活縝密，但是，也要分人。
刺激性對不同的人有不同的耐受性。
大神還說，咖啡因代謝程度與年齡、肝功能、懷孕等有關，一般來說是3-6小時。一般女性代謝咖啡因的速度比男性快了約20~30%，排卵期的女性會代謝更快。抽菸的人會代謝更快。
所以，綜合建議：想要刺激性，需要黑咖啡，不要加奶加糖的，最好是黑咖啡。淺度烘焙的咖啡豆，雙份，或更多份量，沖泡，可以獲得更多的刺激性。
當然，也要注意每天的攝入量，不要過高。建議每天600毫公升，分上下午，每次300就可以了。
8樓：乙隻貓
可以網上買磨好的咖啡豆，再買一袋濃縮奶精（我買的雀巢的，還不錯），乙個美式滴漏咖啡壺（製作簡單，便宜，清洗方便，能做出來的量多）
我是上班這麼喝的，並不是職業寫作者，早上煮一壺咖啡和另外乙個同事一起能喝一天。
9樓：貔蚯
依靠外物調整是最差的選擇。
為了熬夜，最早是普通紅牛，後來是藍罐加強型，再後來市面上所謂的提神飲料都試過，然並卵，根本沒有用，就是犯睏。
然後睡也睡不著了，一開始吃一顆褪黑素能睡著，後來兩顆，到三顆都睡不著的時候，我上了安眠藥，接著是兩顆安眠藥…
總而言之就是睡不醒，睡不著。
唯一的辦法：保持運動和作息規律，健康飲食，放鬆心情。（搞得跟我做的到一樣。）
在自律以及自我控制方面，網文圈子裡有乙個神話：唐家三少。可以去網上搜一下他的時間安排和日常作息，我記得某個採訪有說過。
10樓：筱帝
提神醒腦可能有點難
如果真的累了困了還是不要委屈自己
畢竟我一直認為真的困了還要繼續工作的話其實是在透支生命但是你要問如果心情不好壓力太大引起的疲勞
我倒是推薦你甜甜的咖啡或者其他比較喜歡飲料我最喜歡的一款是星巴克的焦糖星冰樂
星冰樂是把冰打碎嘛
所以每一口你都能喝到碎冰涼涼的口感一上來整個人就會很舒服裡面的糖也可以幫助你緩解壓力會讓你感覺滿足而且如果你是對咖啡因比較敏感的也確實會很清醒（不過有些人對咖啡因無感，因人而異）
不過我說的是針對壓力部分的
11樓：袁成騁
個人經驗，因為寫了好幾年了，對於睡眠，提神這方面，各種東西都嘗試過了。
掛耳咖啡，速溶咖啡，日加滿，還有個日本的功能飲料來著，茶，紅茶，烏龍茶，普洱都試過了。
最後總結的經驗是：
保持充足的睡眠，穩定而固定的作息，堅持鍛鍊身體，不熬夜寫稿，自然精神狀態很好。
飲料不管用的。
12樓：
乙個原則，喝買得起的。
咖啡的種類很多，89元一大包100條的速溶咖啡，與幾千塊錢一斤的咖啡豆，香氣不一樣、口感不一樣，但是提神的咖啡因是一樣的。喝買得起的就行。
千萬不要晚上喝很多咖啡，爆肝寫作很容易猝死的。白天可以喝兩杯、四杯咖啡都行。
多喝咖啡對寫作創意沒有任何幫助，它只會讓你兩眼通紅，手腳無力，心悸。
身體健康才是最大的財富，一天要睡夠8小時，要堅持有氧鍛鍊1小時，其他隨意。
窮的時候可以泡茶。去茶葉批發市場，20塊錢可以買好幾斤綠茶，夠喝幾個月的了。等以後成神了，再買幾千塊一斤、幾萬塊錢一斤的好茶。
——以上，碼字民工共勉~
13樓：公孫珣
沒用……寫書前，那種五塊錢一大瓶的利趣拿鐵都覺得特別厚重，晚上都睡不著……
寫書後，喝苦咖啡跟喝茶一樣，有時候喝紅牛都沒感覺。
14樓：喝咖啡的顧宗威
這是我的想法啦，所以首先推薦的就是掛耳包，簡單，香，是真的香，你可以停下來，開啟包裝，真香，然後用點熱水一澆，完美。
我覺得這會是比較好的方式，如果掛耳不能滿足你了，你還能繼續高階做手衝什麼的。
還有一種可能性就是你會不會覺得這樣太麻煩了，那就請用速溶黑咖啡，凍乾粉什麼的吧。
喝咖啡的顧宗威：【銀河系凍乾粉測評】第一期-三頓半到底好喝不好喝？
喝咖啡的顧宗威：【銀河系凍乾粉測評】永璞vs小滿vs麥隆喝咖啡的顧宗威：【銀河系凍乾粉測評】日本8支&完結篇大總結這些凍乾粉飲用起來會更加方便一些，適合埋頭奮筆疾書的時候隨手來一杯
15樓：妹子
在精力充沛的情況下，寫出來的作品會更有水準，大腦也需要休息，你在迷迷糊糊之中強撐著讓自己醒著，不如睡個好覺，一天寫個個把小時，耗費時間不需要太多，哪怕只寫個千字，這千字都是你認真思索、一點一滴精心澆築而成，每乙個字都是精品，比你借助咖啡因強行保持清醒寫出來的萬字，萬字中只有一千字是佳作要強。你認為讀者是願意閱讀字字珠璣的作品，還是十分之九都是強行擴充的注水作品？時間精力有限，沒有哪位讀者會伴隨你從小白到大拿，我作為讀者肯定更願意讀好評多的作品。
16樓：瓦爾登之茶
喜歡喝茶嗎？
提神醒腦，喝茶效果也很不錯，一杯熱茶，香氣悠揚，喝一口，口齒留香；
加上茶葉中的咖啡鹼（咖啡因）也能刺激你的神經中樞神經，具有提神醒腦作用。但是，請咖啡因敏感者（喝了茶或者咖啡嚴重影響睡眠的群體）適量飲用。
17樓：不二咖啡-李渙
那當然是布林崩、馬爾丁尼克和摩沙啦（咖啡豆種類），巴爾扎克知道吧，他就是這麼喝的，最多的時候一天50杯，硬生生把自己喝掛了，
建議老鐵對於咖啡的攝入量要有正確的認知，再有就是對咖啡的選購，掛耳式可能麻煩一點，但是絕對要比速溶咖啡健康，速溶咖啡裡面含有反式脂肪酸，這個東西的負面影響還請自行查閱，
咖啡雖好，可不要貪杯哦～
ps:需要掛耳咖啡嘛，請call me
18樓：Amoremio
試試買一大罐稍微好一點的速溶黑咖啡吧。一是方便，不會占用您多少時間也不用清洗器具。二是黑咖啡相對於市面上常見的速溶咖啡來說有更少的糖和奶脂，對身體的負面影響要小得多。
作家這樣的職業長坐一定要注意身體。
指路：默默：速溶黑咖啡比較好的牌子？
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