新手入門登山,需要準備哪些裝備?作用是什麼?

時間 2021-05-09 06:01:14

1樓:廖婕璇

新手入門登山,需要準備哪些裝備?作用是什麼?

強光手電筒推薦:2023年值得選購的強光手電筒品牌推薦戶外帳篷推薦:2023年值得選購的戶外帳篷品牌推薦登山杖推薦:

雙筒望遠鏡推薦:2023年值得關注的高價效比入門級雙筒望遠鏡品牌推薦

廖婕璇:戶外露營必備裝備有哪些?戶外露營必備裝備清單

2樓:行走的靈魂

準備充分和好的裝備可以讓你登山輕鬆自如,可以給你足夠的安全和便利。所以在選擇裝備的時候一定要用心和認著對待。

這篇回答告訴從以下幾個方面告訴你都要準備哪些裝備。

穿著篇飲食篇

雙肩揹包

輔助篇(可以根據自己情況酌情增減)

一、穿著篇:

1、揹包---承載大部分所需物品,可以減負以及保護脊椎。

2、登山鞋---防水防滑全皮面的最佳,可以保持腿部的安全和乾燥。

3、衝鋒衣---一般選擇三合一比較實用,外層防水內層保暖,可以做到防風防水透氣耐磨的最好。

4、速乾衣褲---夏季必備。天冷也建議穿貼身速感衣庫。突破過程當中很容易出汗速乾是很重要的,最好是褲管,袖管都可以脫卸的那種。

5、羽絨衣褲--冬天或者去高原地帶的保暖必備品。質地以輕薄為主。

6、護肘護膝---尤其是護膝很重要,在負重的時候有它對膝關節的保護才不會留下勞損的舊患。

7、襪子--- 運動長襪,排汗為主

8、手套、遮陽帽、墨鏡、雨衣等等

二、飲食篇:

1、能量類食物:巧克力和糖,運動飲料,麵包,壓縮餅乾,水果等

2、水--登山過程中由於運動量過大,水分的流失也比較大。飲用白開水,礦泉水,或淡鹽水為佳,適當的飲水以及時補充因出汗而丟失的鈉。

3、如果途中會自己生火做飯,帶口小鍋,幾套一次性碗筷,幾個打火機也是有必要的。

三、輔助篇:

登山杖----選的好使用得當它可以在旅途當中節約20%左右的體力,減去膝蓋的壓力。2根一買。

四、其他選帶品

1、洗漱包 :根據自己習慣增減即可

2、急救包 :棉籤,繃帶,創口貼,手套,鑷子,降溫貼,消炎藥,感冒藥,紅花油等。

3、帳篷:免搭建,大空間,防蚊防蟲,遮陽,通風為主。主要為露營而準備的。

4、睡袋:抗寒保暖,舒適透氣,防水耐用為主

5、移動電源和身份牌必須得要,方便聯絡和跟蹤。

6、其他自己覺得需要帶上的都可以帶,以輕便易攜帶為主。不要讓裝備影響了登山體驗。

五、 TIPS:

登山不是有一整套完整裝備就夠了,裝備+體力+經驗才可以讓你登山過程中輕鬆愉悅,樂在其中。所以必要的經驗還是要有的哈。出發前一晚睡好噢。

3樓:

首先我不是登山專業者,只是非常非常喜歡和朋友一起去登山玩玩。因為對於我來說登山充滿挑戰性,也非常我自己的性格。在經歷了艱苦的過程後成功站在山頂俯瞰世界的那瞬間,讓人感到豁然開朗。

和朋友爬山好幾個年頭了,高山低山也爬過不少,1000—4000公尺不等,每座山都能給我新的驚喜。今天就分享一下我自己關於登山的一些小經驗,主要是在登山裝備還有物資準備這方面。畢竟山上的環境錯綜複雜,在登山的時候安全是最重要的,所以充足的物資準備是必須。

首先需要注意的是衣服,千萬不要以為隨便穿什麼都能去登山。選擇專業的登山服才能在山上保證你身體的健康舒適。爬山的時候,最好還是穿速乾衣。

因為一旦出汗,速乾衣能讓水分加速揮發,穿起來乾爽,也不容易發生吸水而粘在身上的情況,安全和舒適性都更好。

還有就是登山鞋,鞋子的挑選是重中之重,因為它是直接關係到登山者的人身安全的。

還有就是應急用品:包括糧食、一些瓶裝水、急救藥品,最好就是帶上高原維能緩解體力疲勞,還可以提高缺氧耐受力。

裝備不是萬能的,但是沒有裝備是萬萬不能的,在面對危機四伏的自然的時候,關鍵的裝備往往能在某些時候起到關鍵的作用,有了足夠的準備才能保護好自己的安全,才能見到更美的山巔風景。

4樓:大兵

個人建議先系統的預習下登山的基本技能及安全防範措施,其次循序漸進的利用空閒時間訓練一段時間,登山基本技能分為:硬技能和軟技能,其中包含了:風險識別與管理,計畫準備及裝備的選購,一句話:

不要做能力範圍以外的事情不要和自然對抗!預祝您玩的開心!

5樓:江電黑胖

說到特別的,第一次登山可能會遇到缺氧頭疼,可以帶點止疼藥,我是選擇喝蜂蜜。另外你可能需要面臨幾天不能洗澡的困境。我的解決辦法是濕紙巾,另外暖寶寶也是需要帶的。

繪畫新手入門需要具備什麼?

愛畫畫的老鬼 1.畫板和畫架2.大衛或者老人頭鉛筆每樣買5支 12B 8B 6B 4B 2B HB 2H 3.筆嘯軒的素描紙一袋 4K的素描紙 4.老人頭的橡皮擦5.美工刀6.可塑性橡皮7.擦筆一袋 大中小三支 其實說真的,雖然聽起來很雞湯。如果你不是真的熱愛繪畫,而只是把它當作一種工具,你是不可能...

新手入門摩托選擇哪些?

蝸牛雯雯談摩托 先去試騎找找感覺哦,新手的話先別去高速。根據你自己的通勤需要,看是喜歡踏板還是越野摩托,自己看車型先選上手的,熟了自然就找到自己喜歡的型別了。 愛騎摩托的張叔 從新手過來,有些心得,純屬個人觀點。個人認為新手分兩類 1 有駕駛經驗新手 通常這類新手有駕駛 至少一年 汽車經驗,對交通規...

網球入門需要哪些裝備?

我執 網球入門只需要購買自己運動需要用到的東西就行了,什麼網球包其實可以不用買的 土豪除外 這些就是會用到的 1.球拍 這個盡量選擇大品牌的拍子,如wilson head yonex babolat prince等 2.訓練用球和比賽用球 訓練用球便宜個數多,用於多球練習。比賽用球用於真實的比賽對抗...