1樓：張沒六兒
並非「只能被動挨打」
但這種情況下，下位確實處在極大劣勢中
不過並非毫無機會
我的mma教練是巴柔黑帶
在地面對練的時候，他在下位，我上位騎乘
他不擊打不降服，我可隨意擊打或降服
我體重大他10kg以上
他的處境比題主示圖惡劣很多
你猜結果是啥？
他說你盡可能長時間保持這個優勢體位
並且隨便打
結果是我在三分鐘內被他逆轉體位七八次
實際有效打到他頭或肋部的次數不超過十次
並且都是小幅度的鎚擊和壓肘，實際傷害有限
他常跟我說「when you learn bjj. MMA So easy」
2樓：Charlie毛
下位確實是MMA技術下的弱勢位，因為有拳法鎚擊，砸肘和手臂砸擊，會嚴格干擾下位地面技的動作。
圖中所示的這個騎乘位，先起橋再蝦行，有可能會創造機會，但角落約等於沒了。空間不夠怎麼逃脫？
3樓：Kage
雖然在巴柔中被騎乘有很多方式逃脫，但是，最好的辦法還是不要被騎乘！雖然有很多逃脫的方法，但是有很多因素決定你的成功率，比如你的柔術水平，體重等等，如果不是比賽你遇到體重比你大的，技術比你好的，基本你就交代了，至於從下位防守發動的進攻，等你逃出來再說吧。
4樓：火離
被騎乘在下位是相對被動的位置，因為騎乘對手後可以錘，可以找機會降伏，所以一般來說下位的人以防守和逃脫為主，而下位的攻擊在無道服的體系裡是很難的。像夜魔那樣下位也可以直接進攻的選手還是比較少。
5樓：殷老師
被騎著打，對方從上往下打會很順，你在下面最先要做的就是把上面那個人摟腰抱下來，或者你起身抱著他，原則是你們兩個人之間盡量的沒有空間，這樣起碼不會被地面砸拳。
如果被高位騎乘，沒有空餘的手來抱或者拉對方的身體，那就盡量用頸肩起橋移動，使對方重心不太穩，減少一些對方擊打到你身體時的衝擊力。
其餘的，臨場再說吧，上帝保佑你。
6樓：馬大鬍子粉
被騎壓情況下，單單起橋是不夠的。
首先要確保一點，是自己在被騎壓情況下，控制住了對方雙腳的移動——將自己對雙腳向臀部收的同時，將對方雙腳置於自己雙腳內側，這是為了防止自己在起橋的過程中，對方移動雙腳維持重心，導致起橋失敗。
其次是摟抱住對方上半身。客觀上，對方已經到了騎壓位的時候，接下來肯定是泰山壓頂捶打對手，下位者可以藉機抱持對方雙臂，或者上半身，總之將對方重心拉低，貼近自身。
最後單腿快速起橋，同時翻轉身體，由下位變為上位。
具體控制技巧很多，真的從下變上技術細節也多。現實情況中，最安全的情況肯定是從後頂摔對方，然後單膝跪壓對方頸部實施控制。但是這在擂台條件下，基本不太可能出現。
回答完畢。
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