1樓：老何說眼鏡
看東西突出的話有幾種可能
1、瞳距問題，做大或者做小了。
2、瞳高問題，一般情況下店鋪配鏡都不測瞳高。
3、度數問題，雖然降低了度數。但是不排除是過矯了。
可以檢測一下資料，然後驗光驗證一下。度數錯了可不是小事。一般情況下不會適應這麼長時間還不舒服的。
2樓：天小明
第一次戴眼鏡，適應不了足矯度數，降太多又看不清楚，建議通過調整鏡架和調節訓練看是否能改善，如果不行那更換為自己能適應的度數，待適應後再慢慢調整過來。
3樓：Nice家的小哥哥
原因很多，因為舊鏡佩戴時間過久已經行成習慣，改變度數，還有鏡型發生改變，散光軸位也會有變化，或者瞳距，都會影響您看物體變形，如果驗光矯正視力沒問題，建議適應一周左右症狀會消失
4樓：夏樹
你第一次配就三百，需要時間適應。為了讓你適應，驗光師才給你下調五十度，再往下調矯正效果可能更差，所以更重要的還是你去適應鏡片，因為你不可能永遠都下調75度。你下調75度就像乙個近視75度的人不戴眼鏡一樣，看東西還是糊，下調75配鏡的意義就不大了
5樓：天視美眼科視光師
一、看手機凸起
這是正常現象，主要原因是散光和近視鏡片成像原理導致的，近視鏡片是凹透鏡，看物體是縮小的，距離是變遠的，度數越高越明顯；散光是乙個方向上有度數，假設散光度數的方向在180度，那180度方向就繼有散光度數又有近視度數，就意味著這個方向上的度數比90度方向的度數高，也就是說180度方向看到的物體就更遠更小，相反90度方向就更近更大，就會有凸起來的感覺，這個需要並也只能適應，但具體多少時間能適應和初戴眼鏡，眼睛功能情況，以及經常戴還是偶爾戴有關係。
二、看近疲勞，脹
這個跟你的視覺功能有關係
我們眼睛有一項功能叫調節功能，主要是有眼球內部肌肉睫狀肌來工作，正常工作時看遠肌肉放鬆，看近肌肉收縮；異常情況下，會越看不清越用力；
你是第一次戴眼鏡，而且度數在300度以上，這項功能是不好的，因為你看不清，則會出現看遠也用力，看近也用力，時間久了，力量會不夠，其次是度數看遠用力也看不清楚，乾脆就不用了，就出現看遠看近都是放鬆狀態。現在戴上眼鏡，能看清楚了，它又繼續回來工作，那麼這是看遠就放鬆，所以你覺得看遠舒服，沒有什麼難受的感覺，但是看近是收縮工作，並且是馬上收縮，之前是放鬆的，力量是不夠的，一下子收縮回來，你就難受，脹。
解決辦法：
視覺訓練，可以到門店解決
也可以自己打羽毛球，桌球，一會兒看遠一會看近得到訓練
三、乙個月不能適應
排以上兩個原因是你主要不能適應的原因，其次還有你眼鏡是否經常戴也是會對適應有關係的，眼鏡需要經常戴。再配合訓練，不做訓練是很難適應哦。
6樓：犀牛眼視光工作室
你有兩個問題需要解答
1、是近距離看手機有凸起現象
2、看手機時間長了眼睛脹，視覺模糊
先看下近距離用眼和遠距離用眼的瞳距的變化。看遠處時，我們的眼睛眼位是在正中心的，雙眼平直地看前看。而看手機時，眼睛需要有乙個向內旋轉才能看清。
假如你看手機的距離比較近，是20公分，則正常需要500度的調節力，就算沒有足矯差50度，看手機的調節力也要達到450度。
按照AC/A值正常範圍是3-5稜鏡度/1D，那麼450度的調節力，將產生13.5-22.5個稜鏡度的內旋，近視鏡是由凹透鏡頂對頂排列組成，眼睛內旋後瞳孔視線不再是通過鏡片的光學中心，而是通過稜鏡產生了折射，這個折射光學落點就不在視網膜的黃斑凹中心了，會在旁中心成像，大家知道視網膜除了黃斑凹中心是平坦的其餘都是圓弧面，左右眼成像在圓弧面上再經過大腦視覺中樞的合成就變成凸起的像了。
減低眼鏡遠用度數或將手機放遠一些看，影象變凸的現象就減輕或消除了。
還有乙個問題是看手機時間長了眼睛脹，視覺模糊。剛才說了，看手機20公分需要450度左右的調節力，這麼大的調節力使得睫狀肌大量分泌房水，房水增量遠大於排出量，眼壓就公升高，就會出現眼睛脹的症狀。長時間睫狀肌用力出現疲勞，調節力下降，看近的焦點來不到視網膜上就會出現視力模糊。
養成長時間近距離看近用低度數眼鏡是一種好習慣，雖有少許麻煩，卻能解決眼睛視疲勞的大問題。
7樓：西安視光醫療（領軍眼鏡）
1.初次戴鏡，如果能夠適應，建議足矯，如果不能適應，採取下調光度，使用過渡鏡片，乙個月後複查，更換為準確光度。
2.驗光終點是最佳視力最小度數，檢驗方法可以用小孔鏡片或者NRA檢查。
3.正確閱讀距離是33cm，如果拿的過近，也會出現凸起情況，這個需要自我判斷距離從而得出結果。
再就是還要考慮到矯正視力這個結果，不要只關注光度是多少，因為矯正視力是機能，機能結果要高於功能結果。
8樓：視光師帥帥
第一次配鏡如果看遠走路都沒有問題，看手機有凸起基本是適應問題，你把手機拿到你臉的正前方看看還有嗎，應該會好一些，手再伸直伸遠些正常就沒問題了。
快速解決這個問題就只能通過降低度數，來達到舒適度，驗光師沒有同意再給你降低度數，估計是再降戴上眼鏡已經達不到0.8的視力了，所以不建議。
我猜你乙個月還沒有適應，是不是眼鏡不是天天佩戴的或者說有需求才戴一下。
這樣的情況主要出現在第一次配鏡和配鏡不經常佩戴的客戶身上。
眼鏡帶了很久,看東西正常。但摘下眼鏡近距離的東西看的很模糊。需要去更換眼鏡嘛 捨不得錢 ？
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