1樓：Adhere
想想你未來的規劃，你到底是要乙個怎樣的未來？如果是不想讀書，考了個大專就唯讀五個學期，接著你就去實習，然後去找乙份工作，整天就這樣碌碌無為的過完了一年又一年的生活，當然，這其中也不排除，你有可能醒悟想要好好讀書的情況。可是你已經沒有了那個機會，所以要慎重考慮！
2樓：Cassandra
最好的辦法就是遠離手機。或者把手機玩沒電，然後沒收充電器或者去乙個沒有充電口或訊號的地方學習
規定時間然後讓手機關機，好像有乙個青少年模式吧。我記得有的手機還可以讓家長監控你幹什麼，並設定時間
3樓：熱愛生活
方法一：給自己下定乙個目標，一天的學習不到一定的程度，不要碰手機。這需要很大的自制力。
方法二：把手機交給家長。這個方法的弊端就是學生會擔心被家長看到手機裡面的內容，以及聊天記錄。
方法三：直接將手機關機，放進衣櫃裡，然後開始學習。課本看久了，習題做多了。慢慢就會忘記手機的存在。
4樓：柒君
手中有手機，心中無手機
手中無手機，心中無手機
手中無手機，心中無手機，六月工地見。有沒有手機無所謂，關鍵在於你學習的時候能不能忘掉手機，全身心學習。玩得好，學得好。
5樓：人是單一的個體
高中生控制手機使用時間的方法：不去碰它，手機就和潘多拉寶盒一樣，只要你開啟，就會受到它影響，所以控制使用時間的最好辦法就是拒絕使用手機。只要你看不見它，時間一長，自然對你就沒有吸引力了。
6樓：金銀
我是周五在學校留宿，週六做完作業再回家。
我在學校是不會玩手機的，這樣既能保證我作業有質量的完成。還有星期天一天時間可以在家裡休息，就是當你有大段空餘的時間的時候你也不會一直看手機，還能看看書，挺好的。
我是覺得，設鬧鐘定規矩，手機螢幕使用時間那些其實都挺難發揮作用的。重點是得有乙個環境，當你習慣了在學校就不能把手機掏出來的時候，你在學校的學習效率會很高。而且你想著做完作業就可以回家玩手機，積極性也會很高。
沒有必要把自己逼太死。
7樓：汽水不解茶的味i
曾經親身經歷，建議你高中時期直接放棄使用手機，而不是控制使用手機時間，有時候自制力就是這麼差，我高中高二也一直玩手機，就是控制不住，還被班主任摔了，後來痛改前非，好好學習才是真理。上了大學隨著年齡的增加，更加成熟的時候，手機雖然是必需品，但也能相對控制了。
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