高中生應該有自己的體育興趣愛好嗎(不是體育生)?

時間 2021-10-27 00:16:40

1樓:苔痕

為什麼不應該呢,現在社會要的是全方面發展,絕不僅限於文化成績,那些紙上的東西。

堅持體育鍛煉對人體健康非常重要,體育鍛煉對身體的好處是多方面的,運動可以加快血液迴圈,提高腦細胞的供氧和功能。

還可以使腦細胞釋放內啡肽,這是一種可以使人產生愉悅和鎮靜作用的物質,所以經常運動會使人心情和精神狀態都變好。

另外運動可以增強肌肉和關節的活力,保持動作的靈活以及反應的敏捷。

運動還可以增強重要臟器的功能,例如可以使心肌發達,收縮有力,從而增強心臟功能,能加強膈肌和腹肌的運動,促進胃腸蠕動,有利於消化和吸收,可以提高機體免疫功能,保持旺盛的生命力。

加強運動可以緩解文化上的壓力又可使自己健康,何樂而不為呢?

2樓:胖子

那是必然的,培養體育愛好可以促進身心健康,可以幫助緩解學習上的壓力,同時也可以結交更多的朋友,甚至體育愛好可以變成將來你的精神支柱,或者變成職業那是再好不過的,所以建議每個人都能有乙個自己喜歡的體育愛好

3樓:無聊君

身體是革命的本錢,我覺得體育類的愛好是很有必要的,既可以鍛鍊身體,又能放鬆精神。

要是你還是覺得體育浪費時間,那我建議你可以去看看清華北大的育人理念。

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