1樓：猜猜我是誰
轉移注意力，最好幹點別的。也要控制一下自己，努力讓自己不要看到那張臉。還有放寬心態。不過最重要的還是控制自己。
你得學會適當追星，明星也不是說不可以追的。
世界上好玩的東西多了去了，看書呀畫畫呀，這些都可以（網上搜的）
我倒有乙個小方法：你如果覺得今天還是想見到那張臉卻又想逼自己一下的話，就可以在一張紙上寫不要老想著明星等等。這是堅定意志同時也是提醒自己。
相信我絕對有用，不要問我為什麼，我才不會告訴你我自己親自試過。
（總結一下：自己的生活也可以豐富多彩，不要太過於專注地去追星，平時多聽偶像的歌就好了。如果真的很難擺脫的話，就轉移注意力，一定要逼自己一下，加油）
2樓：捏嘛我要瘋了
你要知道追星絕對不是拿你的未來去追的啊，我也追星，但是我不覺得追星會成為我學習路上的絆腳石。如果真的影響到了，就果斷先退圈。
3樓：慫慫魚
小可愛你知道嗎，追星也是生活的一部分，但也只是一部分，在快樂追星的時候也要過好生活的其他部分。我建議你做好任務規劃，確定自己每天必須完成的任務，在完成每天的任務後再開心地追星，讓它成為生活瑣事的潤滑劑
4樓：麓柒
追星的本質是為了快樂，是為了讓自己朝著光越靠越近，最後成為光散發光。如果，追星讓我變得疲憊甚至影響到我們的生活和學習的話，那就與我們追星的初衷相背離了，我們要學會及時止損。我們要學會把追星和生活區分開來，逐漸從追星的漩渦抽離出來，努力過好自己的生活，閒暇時間再用來努力愛你。
5樓：thebladeofAiur
追星的開始不是因為Ta給了你積極向上的引導嗎，讓你對生活對世界充滿憧憬和嚮往嗎。但是現在卻影響到你自己的發展，這不是本末倒置嗎？
6樓：Super X
首先，我也有過這樣的情況，我清晰的知道這樣不好，但是還是總是去想，但是過了這個時間你就會發現其實還好，也就那樣。
但是我還是要說！
理智一點！說到底生活還是要你自己過得！如果因為追星這件事情導致你學習生活出現嚴重問題，導致你以後生活的都不好，那你追的明星不會知道的！
他們還是該賺錢賺錢，該演戲演戲，你過得再慘也不管他的事！！！
追星只是我們人生中消遣的乙個方式而已，無論你有多喜歡他都不要迷失了你自己啊！自己過得好才是最重要的！
7樓：mintsss
寶貝這個永遠都只是當作學習之外的日常放鬆，一點要在平時生活中有自己的目標，如果你覺得追星花了你很多時間精力，我覺得就應該捨棄掉這件事情，做好自己才是最重要的
8樓：天空是灰的
找自己的目標，努力前進，享受讀書的感覺
這比追星都開心。
真的。追星等暑假的時候再追星，他的節目暑假寒假的時候可以拿出來看。存起來一起看完的時候不是更開心。
9樓：知乎使用者
那就不要再追星了，我沒有在開玩笑，真的，你能意識到追星影響到你是很好的，你有這個意識，不要再追星了，好好跟你的愛豆告個別，以後不要再看他的行程，不要再給他打榜，放心，你愛豆他依然過得很好，雖然這樣做會有一段時間很難受，很不捨，到你確實就會沒那麼在意。
10樓：麻辣燙年費vip
追星永遠都只是你用來消遣時間的乙個生活附屬品而已，不要讓它影響到你的生活。你現在追星可能覺得偶爾刷刷物料，擴擴互關，和好友圈的人一塊聊天是個特別有趣有新鮮感的事情，你追的明星好像也是特別完美從上到下沒有一絲缺點的人，但其實你以後萬一跳脫了這個圈子再回頭看這些東西會覺得很幼稚很浪費時間。你現在處於高中時期，你的學習成績很大程度上決定了你未來的處境。
追星這些東西很虛無縹緲，你付出了大量的時間金錢，但最後可能什麼都沒得到。因為追星學會了很多技能或者社交平台得到很大流量並能以此換現的粉絲永遠都是極小的一部分人。追星當然能獲得快樂，也可能會學到一些東西，但這些前提都是在不影響你的現實生活中才能存在的，我之前高中的時候也是瘋狂追星，經常請假去外地看演出，去接機，假期回來瘋狂刷微博做資料，和一些在網際網路認識的人一起聊天。
現在大學回頭想起，真覺得那個時候的自己很蠢，因為這些虛無的東西浪費了很多珍貴的時間，也浪費了很多本可以讓自己變得更好的機會。等你考上了很好的大學，擁有了更多的空閒時間和一定你能用來支配的金錢，那個時候再來追星也不遲。但是真的不要讓追星影響你的現實生活，之前瘋狂的追了五年的星，看了無數的線下，也看過綜藝現場的錄製，大多數的明星真的沒有熒幕上那麼美好，他們讓你看到的，永遠都是他們想讓你看到的。
比起愛別人，還是要更愛自己。
11樓：Bella
不要不要不要這樣，除非這可以賺錢哈哈哈哈哈哈就像站子拍照發周邊，不然千萬不要影響正常生活哦。偶像帶來的影響應該是積極的，讓你更加努力奮鬥，擁抱更好的自己！！不好好學習生活工作怎麼去見姐姐呢！
（我不粉哥哥哈哈哈哈哈哈）
可以規劃好自己追星所用時間，比如定時微博超話簽到，逛一逛就好了，不要自我沉迷哦。
茜粉姐姐們都是努力學習工作生活，然後去見姐姐！自己的偶像在努力奮鬥，她的粉絲不也應該這樣嘛
12樓：nian
既然見不到為什麼不努力見到他，既然覺得自己沒能力去看他的演唱會或者見面會，為什麼不努力，用自己的努力成果見到他，不努力你們永遠都不能在乙個圈子裡相遇，你可以把他當做你的動力，一直努力下去
13樓：lingan Zuo
已經影響到你了就別搞了
果斷一點
空閒的時間聽個歌吃吃瓜（娛樂圈的瓜是真的有點多）空閒就不見了
相信我，消磨時間的方式有很多，別和影響你的東西繼續有牽扯了
14樓：柏一
如果癮很大的話直接刪掉微博其實並不能奏效，因為你心中的渴望非常強烈，所以即使你刪了微博也總是會去想這件事，擔心自己會錯過一些精彩的東西。更好的方式還是慢慢縮減看微博的頻率：給自己定乙個計畫，規定自己什麼時候看一次微博，如果每個一段時間都達成目標的話，就給自己一些獎勵（當然不是獎勵把之前少看微博的時間補回來）。
同時，你可以試著培養自己的其他愛好，轉移自己的關注點，畢竟除了微博還有其他有意思的東西等著你去發現。如果堅持的時間比較久之後，你可能會發現其實不追星也沒什麼，會更加理性地看待追星這個問題。
15樓：我欲乘風歸去
只要追星影響了自己，那就先把追星放下
我記得我以前也很喜歡過乙個團，但是因為自己的事有半年都沒有怎麼看過他們，等事情忙完之後再來看他們就已經沒有那麼喜歡了
還是要先沉澱下來過好生活搞好學習
16樓：雷蔣
理論上，以任何目的轉化為動力，都是可以促進學習的，當然就不會影響學習了。追星也是。 你必須告訴自己，你可以崇拜明星，甚至追星，但是一定要擺正態度，讓自己時刻不會因此使學習狀態分散，該學習的時候，就該全心全意的學習。
追星就怕到後來時時刻刻都想著明星的事，這樣就會影響在執行學習狀態時的自己。所以，試著在追星過程裡挖掘出一些能促使自己好好學習的原動力。比如說乙個優秀的明星他的粉絲也一定要是高素質的，所以你需要在德智體美勞各個方面都完善自己，提高自己，才配得上乙個合格的追星者，而不是讓你喜歡的明星有一天被同行嘲笑，「你看看你，喜歡你的粉絲都是些什麼素質的人啊~」對吧？
所以，提高作為粉絲的自己，才能提高明星的價值對吧
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