1樓：
把這裡當作乙個樹洞吧
我已經24了，在本市讀研，因為疫情一直沒上學，每天在家學習，他們每次在樓下吵架的時候我的心就會很慌，即使已經這麼多年了，我也習慣了，但是不管我怎麼告訴自己這些事情都和我沒關係，在我爸摔門而出的時候我就會變得異常焦慮心慌，完全不知道該如何改變，也許這就是人生吧
2樓：
和樓主的經歷很相似，但我還沒去看過心理醫生。最近覺得自己好像有點抑鬱…父母也是從小吵到大，小時候他們吵架我也會經常哭， 但爸媽從來不會安慰，吵架的時候也不會顧及我的感受 ，有時我反應太激烈了， 他們還會兇我 。後來長大了，他們吵架已成家常便飯， 我也當作沒事發生那樣 。
回自己的房間，做別的事情轉移注意力 ，但還是會影響到我 ，有時他們吵架過於激烈 ，我的心跳會變快、 整個人會變得很焦慮 ...
因為他們我也不懂得乙個美好的家庭是什麼樣子的， 準確的說我不清楚異性之間美好的相處是怎樣的？我只知道當我有喜歡的人 ，我總是裝得不在意的樣子 ，默默地關注別人 ，不懂得怎麼對別人好 。很多時候我喜歡乙個人，我身邊的人都看不出來 ，除非我親口說出來 ，不然沒有人會知道 。
所以即使現在大學畢業了 ，我也沒有談過戀愛 …
因為父母的影響我的性格自卑敏感，極度缺乏安全感，不輕易地相信別人，遇到困難我總是很容易焦慮，有時情緒波動很大，我也想控制自己但就是做不到，特別是遇到困難的事情的時候，我總是會忍不住的偷哭，才能慢慢地平復自己的情緒。
還有一點和樓主描述得很像的是我很害怕跟父母一起在外面的時候遇到同學或者朋友，因為他們聊天總是聊著聊著就吵架，不分場合，很多次在外面弄得很尷尬…特別害怕和父母一起旅遊跟團，因為他們不分場合的吵，會弄得團友覺得我們不好相處，用奇怪的眼神看我們。
會默默地關注這個問題的，因為我也很想知道怎麼改變自己，寫下這個答案的時候，父母在客廳因為乙個很小的事情吵得不可交織，我的心情又開始變得煩躁起來。
3樓：太陽花
深用同感！不過，人生本是一場孤獨的修行:父母的愛情得靠他們自己經營，子女永遠只是旁觀者；子女的人生也得靠自己去奮鬥爭取。
如果你擺正自己的位置，明白自立自強才是自己最重要的任務，你就會慢慢把注意力和情感轉向自己的發展和成長，而不是被無謂的人事所牽絆。學會選擇、懂得放下，努力讓自己優秀永遠是每個不幸家庭裡的子女不遺餘力、全力以赴的奮鬥目標。
心情的起伏總是很大，負面情緒很多，而且很影響我，怎麼辦
弓長 我個人的方法，僅供參考 多想想我為什麼會有這種情緒，原因是什麼，理由是什麼，情緒對我有幫助麼？我上學時，會有特別波動的情緒，然後任何情緒在我事後的回憶都不是非常好。負面情緒就不說了，說正面的情緒。有時我會產生高興 振奮等情緒，但等情緒消解之後，我往往感覺到的是空虛。我上學時是愛胡思亂想的人，然...
人們總是說讀書和不讀書的很大，帶給我們差別的究竟是些什麼書，或者說這裡書的定義是什麼？
Unicorn 讀書可以 1.擴充套件你對這個世界的認識，讓你的世界不再侷限於你的現實生活經歷。2.幫助你形成比較高效的思維方式，讓你在這個世界上做出的判斷，不會僅僅依賴於你的生活經驗或者直覺。 我想有個李大仁 桃園三結義前關張二人對劉如是說 關 關某雖一介武夫，亦頗知忠義二字。正所謂，擇木之禽，得...
在父母吵架時，為什麼總是無辜的子女受傷害？
曾經我是那個受傷的孩子，從真正懂事開始希望他們快點離婚。現在也是乙個可能傷害孩子的母親，我不知道題主是否還是個孩子，我也就簡單分析 吵架大體分兩種 一種是雙方的相處模式，外人看來可怕，當事人未必 另外一種就是破壞性的，對當事人孩子都是 但說到底這都是父母的關係，和你有關係但又不是絕對的關係，你可以在...