800公尺跑不完不及格的人還是人嗎

時間 2021-10-15 12:50:22

1樓:阿狸演繹

這很正常,我跑一次800,病一周,每次都是4:30多秒,沒覺得有啥啊,大學還有個舍友,800 3:27,仰臥起坐乙個都起不來,感覺不需要這麼自責,想跑的話就慢慢練練唄,我反正是前400衝刺,後200公尺慢跑,最後走了100公尺,剩下100公尺連走帶跑的。。。

個體差異。。。這個沒啥

2樓:李克

大學體委路過

我從來不覺得這玩意有啥難的,共三年我一次都沒有跑過,全都是自己寫的成績,然後是學校體育部的老師和主任我全都認識然後包括我們宿舍的成績都是優

別說我一體委不跑因為我是學校校隊的,十項全能出身

3樓:曾盛敏

我一直說,以目前國內體育課的現狀,體測完全是不教而殺。

題主考800公尺之前,有被講授過跑步的基礎知識麼?有學過800公尺這個距離跑步各種能量代謝各佔比多少,前半程後半程分別有什麼不同麼?有學習過跑步基本的技術動作麼?

有學習過如何針對跑步進行肌肉力量訓練麼?有學習過如何針對800公尺專案進行基礎耐力訓練和速度提公升麼?有學習過800公尺比賽和考試時候用什麼策略來跑麼?

有麼?有麼?

然後就要考試了。

語文是這樣學的麼?

數學是這樣學的麼?

英語是這樣學的麼?

學都沒學過,不會很正常,能跑及格,那也屬於裸考創造奇蹟。

距離生地會考只有15天,對於不及格的我來說應該怎麼複習?

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每次考試回來說不及格,結果考的比誰都好的人是什麼心態?

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